- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #77.761
canım yaa senin neyin var neden spor yapamıyorsun ?? :44:
hadi bakem gazla artık pisik..bak spor yapabiliyosun gücün var saglıgın yerindeyken hazır yap.
canım zayıflıycaz diye bünyemizide zayıf düşürmiycez tabikide..en başından beri neyi savunuyorduk düzenli sağlıklı beslenme öğün atlama dan yemeklerini ye canım...sağlığımız olmadan zayıf olmanın ne anlamı var değilmi...çok geçmiş olsun fadikim dikkat et bundan sonra kendinekızlar bu arada cmts de sabh 5 kadar hastanedeydim kansız olduğum için evde dururken birden gittim ellerim uyuştu nefesim felan gitti doktor tahlil felan yaptı bir sürü kansızsın ve vücudun direnci düşmüş dediii vitamin verdi babmda dediki doktor bey bişey yemiyo akşamları dedi doktorda olmazzzzzz meyve ye olmadı dedi bende tmm dedim
bundan sonra sık sık çok yicem kızlar yani çok dediğim ne bilim hani meyvesiydi felan ben fazla yemediğim için böyle oluyo sanırım
ama ben ciddiyim hiç küçülürmüş gibi durmuyo
kızlar ben geldim nihayetttttt
aslıdan izin istedim sağolsun verdi çünki dişim apse yapmış ve yüzüm yumurta gibiydi antb. kullandım ama şimdide erik gibi oldu yanağımm dün doktr. gittim antb. devam dediiiii zaten işe 2 gün gelmedim sorun olmuşş hemenn okadar moralimi bozdular ki anlatamm sanki keyfimden o diş ağrısını çekiyorumda
siz nasılsınız inş. ben yokken kötü bişey olmamıştır
kızlar bu arada cmts de sabh 5 kadar hastanedeydim kansız olduğum için evde dururken birden gittim ellerim uyuştu nefesim felan gitti doktor tahlil felan yaptı bir sürü kansızsın ve vücudun direnci düşmüş dediii vitamin verdi babmda dediki doktor bey bişey yemiyo akşamları dedi doktorda olmazzzzzz meyve ye olmadı dedi bende tmm dedim
bundan sonra sık sık çok yicem kızlar yani çok dediğim ne bilim hani meyvesiydi felan ben fazla yemediğim için böyle oluyo sanırım
ben geldiim. dersimi ektim geldim ehehe
hoş geldin canım nasılsın..
canım yaa senin neyin var neden spor yapamıyorsun ?? :44:
CANIM BEL FITIGI VAR O SORUN TEŞKİL ETMİYORSA SPOR için ayak bileğimde bir tür kireçleme gibi bir sıkıntı var..cok uzun süre ayakta kalamıyorum spor yapamıyorum..yuruyuse cıkıyorum 5. dak zonkluyo..başka doktorada gidecegim bakalım ne diyecek?bu doktorlar spor yapma dedi
ben geldiim. dersimi ektim geldim ehehe
iyiyiim öğle yemeğimi yiyoruum
sen nasılsıın ??
ya yemeği dışardan söyledim. kofte söyledim. yanına bir sürü ekmek koymuuşlar.parmak pide o köfteleri şimdi ekmeğin arasına koyup yemek vardı ahhh
ama kendime hakim oluyorummm ve yemiyorumm !!
canım zayıflıycaz diye bünyemizide zayıf düşürmiycez tabikide..en başından beri neyi savunuyorduk düzenli sağlıklı beslenme öğün atlama dan yemeklerini ye canım...sağlığımız olmadan zayıf olmanın ne anlamı var değilmi...çok geçmiş olsun fadikim dikkat et bundan sonra kendine
bugün iki tane arkadaşım sen güzelleşmişsin zayıflamışsın dediii
zayıfladığım baya belli oluyomuş.bi nazar boncuğu falan tak çok güzelsin bugün dedileer
ne mutlu oldummm
kızım sen naber yaaaaaa. nerdesin günlerdir alla allaaaa
Çok geçmiş olsun patronları kızmış biz kızmıcaz sanki :)
ahh bilsem eminecim ya bi bilsemm bi düzelemedim bi de regl de oldum sabah kollarım kalkmıyor=(
canımmmmm geçmiş olsunnn yaaaaa..aa artık diş hekimimiz var ona sor hehehe=) gerçi daha okuyor ama olsun=)
eee meyve falan yemezsen olacağı bu tabi ye bol bol meyve geçiştirmeee kilo verceksin diye sağlığından olma canım benim...
üşütme değil dedi..ya ben dün gündüz hani şu içinde kahve çekirdeği olan draje çikolatalar varya ondan biraz fazla yedim sanırım...kustukça onlar çıktı sürekli gece bile önceki gün yediğim de çıktı resmen hiç öğütmemiş midem o kahve çekirdeklerini...o kadar kahve seven ben çikolata ve kahve görmek istemiyorum böğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğğ
çok geçmiş olsun önceliklee...
ben geldim takıma tabi daha deneme süresindeyim.
hemen hemen herkesle tanıştım seninle tanışamadık
nur ben 20 yaşındayım. antalyada yaşıyor sivasta okuyorum (diş hekimliğiii)
çok güzel kilo vermişsin canım tebrik ederim
ama bu sırada sağlığından da olma.
ben diyetisyene gidiyorum ve bana yoğun bir liste veriyor. protein ağırlıklı khtı da tamamen kesmiyorum.. günde 7 öğün yemek yiyorum ama akşam 9dan sonra sadece su ve çay tüketiyorum. tabi kaçamaklarım olmazsa
aman ha dikkat et kendine
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?