- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #79.821
ya bir göz kalemi sürdüm gözlerim fena yandı sulandı ya. hoş tüm gün de excel de çalıştım ondan da olabilir ama bilemedim
Pilim bitmek üzere Doktor d vitamini ampulu verdi mutlaka kontrole gel takip edip normal seviyeye çıkaralım dedi.. Zaten regl olduğum için duygusalim off pof.. En düşük 30 olması gerekirken benimki 3..bişey olmaz bebem ilaç falan kullanırsın herkeste olabilecek bişey bu. sıkma canını. öyle çok korkutucu bişey de değil o kadar yavaş oluyor ki emin ol kemiklerin sana bir ömür yeter.
ya bir göz kalemi sürdüm gözlerim fena yandı sulandı ya. hoş tüm gün de excel de çalıştım ondan da olabilir ama bilemedim
Pc zaten sulandırır gözü
Pilim bitmek üzere Doktor d vitamini ampulu verdi mutlaka kontrole gel takip edip normal seviyeye çıkaralım dedi.. Zaten regl olduğum için duygusalim off pof.. En düşük 30 olması gerekirken benimki 3..
ben çıkıyorum saliham. akşam belki girerim belki girmem. tekim evde sanırım bu akşam sessizliğin keyfini çıkartmak isteyebilirim. kendinize iyi bakın.
D vitamini eksikliğid vitamini bende de neredeyse yok. o çağın eksikliği zaten. ben 15 günde bir dvit3 ampul yutuyorum. herşey senin zihninde sıkmamaya gayret et canını düşünme bunları. hiçbişeyin yok senin. kabul etmedigin şey bunyende durmaz merak etme.
D vitamini eksikliği
Ya dengesiz kilo alımı yapıyormus şimdi okudum.. zaten sinirlerim tepemde bi de hastaneyle uğraşıyorum.. Bugünkü halimizede şükürler olsun
ya nasıl ağrıyo başım.. Başımın içindeki beynim bile ağrıyo sanki.. Uyucam yoksa çatlayacak kafam.. Görüşürüz kızlar kendinize iyi bakın
merhaba kızlar.ben geldim.hemen bir geçmiş yapayım
hoşgeldin canım nasılsın
herkese selaam :80:
aslında izinliydim ama diyetisyen randevumdan geldim biraz önce sizinle paylaşmak istedim .
3 haftada toplam 2 kilo vermişim tartıda 72.6 çıktım yağ oranım %33 bir kilo kadar yağdan bir kilo kadar da sudan kaybım olmuş. bu oranın az olduğunu söyledi daha hızlı yağdan kaybetmem gerekiyormuş. bu arada evdeki tartımında 1.5 kilo kadar eksik tarttığını fark ettim ama bildirimlerim için bir etkisi olacağını sanmıyorum çünkü her cuma aynı bozuk tartıya çıkıyorum kaybeden kilom aynıdır yani. yine de aslıya sormak istedim napıyım böyle bir durumda ??
bu nefs meselesini de konuştum yasaklar beni cezbediyor diyeti bırakınca saldırabilirim dedim ve ona göre bir program verdi. listeme böyle kaçamak tadında bir kaç birşey koydu. bir de 2 günlük telafi listesi verdi bu yağ yakımını kolaylaştırır dedi. haftanın spor yapmadığım iki günü o listeyi uygulayacağım.
izinli olsam da hergün menümü buraya yazmaya karar verdim çünkü yazmayınca bozuyorum :26:izin istememin sebebini de açıklıyım perşembe günü 20 konuluk (her konu yaklaşık 10 sayfa) sınavım var . konuları yetiştirmeye çalışıyorum hafta sonundan beri o yüzden gelip mesaj yazamıyorum ama dediğim gibi menülerimi paylaşacağım
bu arada yarın spora başlıyorum haftanın 4 günü gitmeyi planlıyorum bakalım gidişat nasıl olacak...
sizleri seviyorummkendinize iyi davranın görüşmek üzereee :80:
ellerine sağlık canım bu arada izinliydim 23 ündemesaj sayımı 23/04/2012
rainandthesun 7+
aynalar 7+
emidaf 0 izinlimi ?
melekayşe izinli (25 nisana kadar)
fiyona07 6 (dün için izin istemiş aslı)
oyagibi 7+
nilipus 7+
tedis 0 izinlimi?
1.73 7+
hazos87 7+
pisiq 7+
realincir 0 izinlimi?
hmm evet canım allah mekanını cennet etsin=(
Allah rahmet etsin mekanı cennet olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?