Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

realincir .!.:
valllahi ben heç eyi değilimm bı dersler hasta edecek benii ....
Genişletmek için tıkla...

ahhh ahhh okurken hep böyle dedik ama şimdi nasıl özlüyorum o günleri nur bir bilsen,hadi aynı ekip yine okuycaksınız deseler koşarak giderim,kıymetini bil bu yılların eee tabi azcık da sıkıntısı olacak,ne de olsa kışın sonu bahardır bu da gelir bu da geçer ağlamaaaa.
 
03.05.2012 Perşembe Mesaj Sayımı :

pisiq 7+
hazos87 7+
melekaysee 7+
1.73 7+
aynalar 7+
oyagibi 7+
rainandthesun 7+
realincir İZİNLİ
emidaf İZİNLİ
nilipus İZİNLİ
tedis İZİNLİ (pazartesiye kadar)
serena (5) bununla birlikte 3 cezası oldu...
 
nilipus .!.:
sabret güzelim,şurda nekadar yolun kaldıki.çok güzel bi bölüm okuyosun.parlak bi meslek hayatın olacak inş.şimdi biraz sıkı tutki,yazın gevşetebildiğin kadar gevşet
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederimm canım ya destekleriniz bana iyi geliyo ama bugün sabrımın sınırları fazlasıyla zorlandı...


herkes öyle söylüyor kıymetini bil bu yılların ama sevemiyorum bir türlü ben hem sivas hem dersler boğuyor beni arkadaşlarımla bile o kadar az ders dışında vakit geçiriyoruz kii genç miyim anlamıyorum. okulda çok yıpranıyorum ve canım sadece eve gelip yatmak istiyor gezmeye tozmaya eğlenmeye hiç hevesim kalmadı
ama yine de yaz tatilini iple çekiyorum acısını çıkarıcamm
 
işte benim klasik kahvaltımmm ve sevgili petunyalarııım,hem topiğimize biraz renk gelsin hem de sizlerle bunu paylaşmak istedim
 

Eklentiler

  • $P1020739.webp
    44,3 KB · Görüntüleme: 38
bugünkü menüm

SABAH(10.00)
-2 sahanda yumurta
-6 zeytin
-yarım dilim peynir
-domates,10-15 badem
-adaçayı
-yarım dilim ekmek

ARA(15.30)
-10-15 badem
-1-2 tane kraker
-1 nescafe(bu ara karatay diyetine uygun değil ama misafirim vardı ona eşlik etmek zorunda kaldım)
-1 top gerçek sütlü,az şekerli dondurma

AKŞAM(7.00)
-1 porsiyon nohut yemeği
-çaylarrrr

akşamdan sonra 1 lokma bile bişey yemedim ve canım da istemedi çok şükür.
 
birazdan kalkıp kahvaltıyı hazırlıycam,burda yağmur yağacakmış gibi bi hava var,ben de bütün günü evde geçirmeyi düşünüyorum,öğrencilerin sınavlarını ve ödevlerini okumaya devam edeyim...
 
Genel bir hatırlatma yapmak istiyorum.

Yarışmacıların bir çoğunda paylaşım alanındaki mesajlaşmaları okuma adeti yok ne yazık ki.. Dolayısı ile yarışma ile ilgili gelişmelerden, paylaşımlardan ya da fikir belirtmek isteyecekleri tartışmalardan uzak kalmış oluyorlar.

Bu durum Karar Defteri başlığımız için de geçerli. Yarışmanın kurallarını içeren bu başlıktaki maddeler de sizin önerilerinize her zaman açık. Başlığın en önemli maddelerini kapsayan mesaj tarafımdan düzenli olarak güncelleniyor. Dolayısı ile sadece son mesajı okumanız yeterli.

Lütfen bu iki konuya da abone olunuz ve mesajları güncel olarak takip ediniz.

Paylaşım Alanımız:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...lama-yarismasi-uyelerinin-paylasim-alani.html

Karar Defterimiz:
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...-zayiflama-yarismasi-nedir-karar-defteri.html

Takım yönetim kadrosundan da her etap sonrası yayımladığım bilgi mesajını paylaşım alanından "zamanında" okumalarını ve kendi takımlarını ilgilendiren bir durum varsa geribildiirimde bulunmalarını rica ediyorum. Başlık, cumadan cumaya uğradığınız bir yer olmasın lütfen..

Hepinize sağlıklı ve keyifli zayıflamalar diliyorum.
 

ellerine sağlık canım

rainandthesun .!.:
işte benim klasik kahvaltımmm ve sevgili petunyalarııım,hem topiğimize biraz renk gelsin hem de sizlerle bunu paylaşmak istedim
Genişletmek için tıkla...

güzel bir kahvaltı ama hepsini yemiyorsun dimi canım
 
aynalar .!.:
ellerine sağlık canım



güzel bir kahvaltı ama hepsini yemiyorsun dimi canım
Genişletmek için tıkla...

yumurtaların 2sini,1 dilim peyniri,7-8 zeytini ve 1 avuç badem/ceviz veya fındığı,domatesi,biberi yiyorum aslıcım,ama akşama kadar da hiiiiçç acıkmıyorum,aklım yiyeceklerde kalmıyor,elim ayağım titremiyor,tavsiye ederim sizlere de:))
 
canım akşama kadar ben de acıkmıyorum pek.ama akşam bazen hüsranla bitebiliyo
neden bilmiyorum buara okadar oburlaştımki herşeyi cnm cekiyo,sanki dünyayı yesem doymıcam.ama bence psikolojik budurum.buguün kendime toparlanma günü ilan ediyorum.yoksa şişman bi gelin olcam
 
ben geldiiiimm
şuan acayip yorgun hissediyorum kendimi yüzmeden geldim... 1 saat kadar yüzdüm bir de 1 saat kadar yürüdüm
dünün sayımını yapıp geliyorumm
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
564
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
4K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…