Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


bende karar vermiştim ama 100 gramcık verebildim
 
kah
1 yumurta
1/2 salatalık
1 domates
ögle
5 küçük köfte
3y.k. Yogurt
2y.k. Pilav
akşam
2köfte
çeyrek ekmek yarısı
3 y.k. Yogurt
5y.k. Kabak sote
 
menum

kaffaltım
2 kk peynir
5 zeytin
2 dilim ekmek
domates salatalık

ara
1 parça simit


öğle
4-5 kaşık kuru fasulye
1 kase yogurt
2 dilim ekmek


ara
1 elma
fındık ve badem 5- 10 tane

akşam
4-5 kaşık kuru fasulye
buyuk kase salata
1 kase yogurt


ara
1 avuç kuru üzüm yiyecem
 
sabah kahvaltı yapmadım geç kalktım okula gittim.
öğle okulda yarım pide+ayran
ara 1 dondurma
akşam bir kase kısır
1saat 20 dk yürüyüş bugünümün özeti
 
zayıfladığımı düşünmek beni çok gaza getiriyo cnm spor yapmak istemediğinde falan.hemen hayal kuruyorum incecik.millet arkamdan konuşuyo beli kopacak diye :) hahah nasıl zayıflamış ya falan :)) hayal gücüm çok geniş düşündükçe mutlu oluyorum
 
kızlar oyanın işleri gereği yoğunmuş salı günü gelecek
emineninde pc bozulmuş yenisini alcakmış pazartesi gelecekmiş
 
sabah
yemedim

ara
küçük bir kurabiye

öğle
1 elma

akşam
1 kase çorba
4 kaşık taze fasulye
salata

ara
1 bardak çay
 
10.05.2012

aynalar *** 7+
emidaf *** 7+
1.73 *** 7+
pisiq *** 7
tedis *** İZİNLİ
rainandthesun *** 7
melekaysee *** 7+
oyagibi *** İZİNLİ
nilipus *** 7+
realincir *** 7+
0menekse0 *** 7+
 
yaa ben de bir saat uyuyim diye uzandım artık ne kadar uykusuz ve yorgunsam bu saate kadar uyumuşum bütün işlerim de yarına kaldı iyi mi :26: kalmayaydı iyiydi...
neyse ben bir geçmiş yapıyım ben uyurken neler konuşulmuş bakiyim
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
551
kafasikarisik12
K
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
2
Görüntüleme
793
Manukannn
M
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…