Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

bir de şu dün yazdığım soğuğun faydaları meselesine el atıcam.. soğuk duş almaya başlamıştım dün, soğuk suya da geçtim... buz küpleri için biraz boğazımı serinliğe alıştırayım ona da sıra gelecek... Umarım etkisini farkını görürürm de siz de başlarsınız belki..
 
ben yine monolog tribine girdim.. kızlar kendinize iyi bakın.. anacığım sürpriz yapıp geldi akşamüstü balıkesirden... az hasret giderek fırsat olursa yine gelirim
 

eve döndüğü gün aramıza geri dönecek:26::26::26::26::26::26:

1 gr alırsan
 

ya bizim evde buzdolabına su koymak bile yasak buzu görse annem beni
 
ben bugün şuna farkettim.. yiyecek birşey görmedikçe yemek yemiyorum.. geçen dışardaydım akşama kadar hiç açlık hissetmedim.. :26::26:
 
selam saliha nasılsın

ben 2 belgesel izledim biri firavunlar ve piramitlerle ilgili
diğeri aşk belgeseli. izlersem belki faydası olur dedim ama işe yarar bişey yok
 
sabah
1 elma

öğle
5 sucuk
domates
salatalık
1 kk kadar peynir
4 zeytin
biber
1 dilim ekmek
2 bardak çay

ara
6-7 erik

akşam
1 kase çorba
3 kaşık domatesli makarna

ara
1 dilim karpuz
 
aslı canım günaydın diyeyim
79,7 dir son durum bundan azı da çıkmaz artık :))
 
Son düzenleme:
günaydınn meleklerimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm:13::13::13::13::102::102::102::102::103::103::103::103::101::101::101::101::101::119::119::119::119::124::124::124::124::124::124::124::124::124::118::118::118::118::118::118:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…