Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

şöyle bi ay ertelense ayy ne güzel olur ya
 
günaydın ayşe, tatil hazırlığı diye giriştik ama baya baya ev döktük, ikinci yaz temizliği oldu piyangodan.. ara ara gelip bakıyorum.. sen nasılsın iyi misin?
 

canım bi doktor sadece düzenli yapılan gunde 20 dak bile olsa o kilo verdiriyor demişti
zaten arada bırakmayıp duzene oturtsak cıtır olacaz ama..........
 

eş durumundan 1,5 senede gelirsin??
ne memurluguydu kaç puan almıştın
 
kızlar 6 gundur 1 saat yuzuyorum+ spor salounndaki aletlerle yarım saat bolgesel calısıyorum..diyete harfiyen uyuyorum bu sabah 65.5 cıktım ya noluyo bana cozemedim ben bu durumu valla
beki odem vardır diye yuklenecem bitki çayınaa
 
Son düzenleme:
selam kızlar nasılsınız
yine kötü bir haberle uyandık yazık ya gencecik çocuklar yine toprak oldu
allah ailelerine sabır versin
mekanlarını cennet etsin
 

canım doktoruna sor bi belki kas yapıyorsundur
morali bozmak yok
 
eş durumundan 1,5 senede gelirsin??
ne memurluguydu kaç puan almıştın
iyi öyleyse sayfiye yerlerini de yazayım :)))

sporla birlikte kilo alıyoumuş gibi olmak normal kuzum.. kas oranı artıyor falan.. kilo kafanı karıştırdığında bedenini ölç,, işe yarayacaktır..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…