Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

gunaydın kızlar

sıbelcım ben analızımın yapılmasını ıstemıyorum desem olurmu...yanı bır mecburıyet yok dımı...

aynalar gecmıs olsun canım...bencede toparla artık kendını...

tugbacım cok sasırdım hayırdır yaa gecmıs olsun bısey demedıler mı pekı neden olabılırmıs falan....allah allah....

ben aksam balık yedım fırında...sabah yıne kellogs yedım hala su ıcemedım burası ıkı kat gıdıp almayada usendım sımdı pazara cıkıcam 1 saat yururum bahaneyle hem alısverıs yaparım...

bugn nette cok arastırdım dıyette olanlar ıcın fırında kızartma var yaglı kagıtta bıber patlıcan kızartıp yogurtla yemeyı tavsıye etmısler bılıyorsunuz 1 aydır sayıklıyorum bugun yapıcam aksama ...

öpuldunuz kızlar ......
 

teşekkür ederim destinam. analiz nedir bana bilgi verilmisin:uhm:
 
ya bak şimdi hiç kimse yok sitede ben kiminle paylaşıcam bir kilo daha verdiğimi, sevincimikaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
kızlar hani ben neredeyse on gündür hiç kllo veremiyordumya çok sıkılıyordum bu sabah tartıda 74,6 yı görünce havalara uçtum :dance::dance:etti 6 :dance::dance:
rose14 çok geçmiş olsun dikkat et kendine tansiyon tehlikeli
aynalar sen nasıl oldun iyileşin artık nolur , biri hastayım deyince bende kendimi hasta hissediyorum psikolojik herhalde
 
ben iki gündür ne yediğimide yazayım
dün sabah yerım simit peynir, arada erik öğle üstü bir yağmur bastırdı telaştan bişi yiyemedim saat 3 gibi simidimin ve peynirimin geri kalan yarısını yiyebildim
akşam üstü bir salatalık akşamda 4 tane marullu çiğ köfte yedim sonrada 1 elma
dün burada bir dolu yağdı ceviz büyüklüğünde ömrümde böyle bişi görmedim arkasından bide yağmur insanların dükkanları su bastı çok üzüldük bizde dışarıdaki malları topluyacaz diye öyle bir koşturduk ki her yanımdan ter çıktı akşam bitmiştim
 
off offff kendi kendime konuşuyo gibiyim niye kimse yok
bugün ne yedim sabah yarım domates marul arada erik, bu erik tabağı masanın üstünde duruyo ben boşaltıyorum kızlar dolduruyo ben söylemeden form çayımı yapmışlar gelirgelmez dayadılar önüme onlarda alıştı herhalde benim diyete
öğle yarım simit peynir az öncede geri kalan yarılarını yedim sabahtan beri ikibuçuk litre su bitti tuvalet diğer dükkanda aramızda iki dükkan var bide üçüncü katta olmıycak böyle tuvaleti buraya taşımak lazımalkisalkisalkisalkisalkisalkisakşam ne yerim bilmiyorum daha canım bişi istemiyo
 
bide kızlar benim bu simit işine bi çare bulmam gerekiyo galiba baksanıza susamda çok kalori varmış
ama çarşıdaki en masum yiyecek gene simit gibi geliyo bana diğerleri daha kötü
tembelim biraz evden yapıp getiremiyorumda nolcak bu işCADIARZUCADIARZUCADIARZU
 

teşekkür ederim canım bugün daha iyiyim. bir kilo verdiğine çok sevindim :lepi: gerisi gelecek inşallah :Saruboceq:
 
bugün ben neler yedim
sabah klsik kahvaltımı yaptım
öğle bir kaşık sıvıyağ bir biber doğradım, bir domates rendeleyip kavurdum. bir etimekle onu yedim.
arada 6 kayısı 1 erik yedim
akşam 1,5 kase çorba içtim. kızlar irmik helvası yapdılar yemeyim yemeyim dedim ama bir çatal aldım
bu arada daha önce hormon hapları kullandığımı söylemiştim. 15 gün arayla tekrar regli oldum. bazen oluyor böyle. kilo vermemin yavaşlaması bundan olduğunu düşünüyorum.
 
herkese merhaba... malesef hala kilomda oynama yok 64 üm hala.. ama lavaboyada cıkamadım belki cıkarsam inme olur bakalım artık.. hemen bugün yediklerime geceyim...
sabah bir ceviz bir kayısı yarım bardak süt yarım domates
9,30 da klasik kahvaltı
öglen şehriye corbası tavuk salata ekmek yok
akşam kahvaltı yaptım biber közledim domates 2 zeytin peynir 2 dilim etimek
sabah 1,5 saat yürüdüm akşama yürüyemeyecegim baya bir ruzgar var cünkü
ben geçmişe bakım geleyim
 
süpersin diyecektim ama diger sayfalarda ne götürdüklerini duydum klava: klava: klava:
akşama yenirmi öle şeyler tut kendini ya cok erken başladın kaçamak yapmaya
1.73 .!.:
ne desen haktır valla. ama alışmış işte bünye istiyo napiyimkaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...
bahanede hazır.. bi,zim bünyeler alışık degil degilmi.. hayatta vazgecemediklerim ekmektir bir ekmekle doymazdım bile.. makarna hergün verseler hayır deme.. çikolata aklım cıkar... bak bizim bünye hiç böle şeylere alışık degil degilmi :mymeka: :mymeka:
kilo vermiş olmaılsın valla bu hafta sonununcu olursak yerim sizi cig cig alırım düğnyanın kğlosunbu haberiniz olsun:mymeka: :mymeka: :mymeka:
ay baya güldüm allahda seni güldürsün ha :roflol: :roflol: :roflol:
eylulce .!.:
a.s. yarin sabah gelen arkadaslara:1hug:
Genişletmek için tıkla...
geç oldu ama Şeniz Şeniz
valla içiyoım ilaçları 3 ya deneyecem bakalım.. bu ilaçlar 10 günlük 10 günün sonunda başka ilaca başlayacaklar hayırlısı artık bakalım
geçmiş olsun canım dikkat et kendine fazla yemek kaçırma hastayım diye sakın ha Şeniz
S2000 .!.:
herkes yıne 1-2 kılo verdımı bır sorun cıkmaz canım-tatlicadiarzu-
senden yıne 2 kılo beklııyoruz ona gore zaten dısden dolayı fazla bırseyde yıyemezsın verırsın kılolarınaniknanik
Genişletmek için tıkla...
kız baksana şunlara kesin sonuncu oluruz biz bu hafta benim halim malum.. sinir oldum valla
biz gelip okuduk tebrik ettik başarılarının devamını bekliyoruz oldumu kaydirigubbakcemile5
niye böle hissediyorsunki ben cok konuşmuşumdur kendi kendime.. baktım motive oluyorum her yol mubah kasma kendini kilo vermeye devam
simiti azaltmaya calış öle her ögünede koyma.. evde ekmek arası yap işe götür ben öle yapıyorum

sen nasıl oldun canım toparlayabilsinmi biraz kendini
 
degua .!.:
siyahcım naberrrr iimisin bakayım görünce seni çıkmadan bi hal hatır sorayım dedimm yerimseniben
Genişletmek için tıkla...

bende diyorum bu kız beni unuttu hiç gelmiyor artık.. iyiyim canım idare etmeye calışıyorum... bu hafta kilo vermeiyorum aksine alıyom gr gr ona canım sıkıldı biraz.. bakalım hayırlısı diyorum... valla neredeyse az evvel oturup yemek yiyecektim tekrar niye böle oldu diye ama cumaya kadar dişimi sıkayım bakalım...
sen nasılsın ugramaz oldun artık unutma beni buralarda Şeniz Şeniz Şeniz Şeniz
 
aynalar .!.:
sağol siyahcım daha iyiyim. a.s. sen nasılsın iyisindir inşallah.:1hug:
Genişletmek için tıkla...

valla bildigin gibi.. ama bugün nedense cok acım yememek için kendi kendimle direniyorum.. ama yemiyecem cumaya kadar.. hafta sonu vana gidiyorum cumadan cıkacagız.. otelde kalınacagı için hep hazır yiyilecek o yüzden kendi kendimi motive edip cumaya kadar beklemeyi düşünüyorum bakalım verebilecekmiyim aynı kilodamı kalacagım yoksa kilomu alacagım..
görüldügü üzere aklım baya karışık
ben güvenlik görevlisiyim.. bugün yazlıkları cıkardık giydik.. millet hep şokta sen ne ara kilo verdinde biz görmedik diyo.. hemşirelerin hepsi bir tarafımı cimcimledi durdu.. dedim nazar edeceksiniz valla.. aslında öle aman aman bişey yok ben baya kilolu görüyorum hala kendimi.. ama eski goril gibi halimi düşününce :roflol: :roflol:
sizde sıkın dişinizi inana güzel şeyler duyunca insan daha bir azimleniyo.. mesela eve geldim yiyecektim dedim kilo alacam şimdi bu sölenenlerin 2 katı daha kötü şeyler söyleyecekler sık dişini kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
 
:dilcikar:
geliyrmda aslında pc problemli zoryazdğm icin okuyup çıkıyorum:dilcikar:
direnc noktasındasn banada oluyorr arada herzamnki gibi yiyorum ama gün geliyor 800-1000 arası oynamaya yapınca sinirr geliyor insana bilmemmmi yesem oynasa degse dersinde ama vücut iste bazen su tutuyorrr bende ne su tutuyor vücudumda diye deneme yapıyorum mesala bende kuru kayısı su tutuyor bunu gördüm artk sevsemde yiyemiyrumCADIARZU
 

ne güzel bide bana zayıflamışsın dedikleri günler gelse daha çooooooooook:çok üzgünüm:
bugün bendede aşırı derece yeme isteği var :sm_confused: ama sabredecem erken yatmayı bile düşünüyorum
 

aldıgım ilaçlarda dolayı oldu galiba.. gecen üzrini okudum vucut su tutuyormuş.. ayrıca içeriginde kortizon oldugunu ögrendim doktordan.. ilaçlardan oldu.. birde lavaboya cıkamadım belki ondan diyorum.. her zamanki yedigim fazlalık sadece 3 kaşık bulgur pilavıydı o gün 4 saat yürümüşüm birde sinirlerim oynadı resmen.. dedigin gibi yesemde kilo alsam gam yemeyecegim.. bu 3 gündür böle birden bire oldu.... oysa bu hafta hiç öle kaçamak ögünüm olmadı hep dikkat ettim yürüyüşümü fazlalaştırdım.. bakalım nolacak.. işin kötüsü bu hafta sonu ve önümüzdeki hafta sonu şehir dıındayım yürüme yok hep hazır yenecek.. napacam bilmiyorum.. valla kilo veremedigim hafta öle hayıflanıyorumki.. belkide ben telaşlanıyorum alıştım her hafta bir kilo 21 kilo vermeye bakalım hayırlısı ..
özlemişim ya ben seni ŞenizŞeniz Şenizgel arada sen bana iyi geliyorsun biliyorsun degilmi
 

biliyorum zor.. kendimden biliyorum sofradan kendimi söke söke kaldırdıgım günler olduu.. aman bişey olmaz bugünde yiyim diyip kendimi durduramayıp yemege saldırdıgım günlerimi bilirim... öle gözüm dönmüşkü kusdugum zamanlarımı bile bilirim.. tut kendini emin ol mukafatı harika oluyor
 
daguaaaaaaaaaaaaaaaaa canım bişey soracam Şeniz Şeniz bu aralar bende domatez ile biber közleyip yeme istegi çok oluyor hele domates bütün bütün yiyorumkaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 bu nolur cok zararını görürmüyüm.. bide bişey rica edecegim sen bilirsin.. bu normal ekmekle kızarmış ekmegin arasındaki fark ne .. neden ekmek kızarınca kalorisi düşük oluyor...
çok oldum biliyorum ama şu etimeklerle ilgili bilgin varmı.. mesela ekmek yerine ondan kaç dilim yiyebiliriz......................... kızma bana sakın kocaman öptüm... napım gelmedin gelmedin yıgıldı bakkkkkkk:roflol: :roflol: :roflol::roflol:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
921
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
964
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
399
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…