Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

sabah 1,5 dilim kepek ekmegi
3 dilim salatalık
1 küçük domates
1 ceviz kadar peynir
ögle:4 kaşık barbunya
3 kaşık sossuz mantı yogurtlu
saat 15 te 1 orta elma
saat 17 de 1 avuç kadar leblebi
 
ben
sabah klasik kahvaltımı yaptım.
öğlen 4 adet diyet bisküvi.
ara 6 erik,
akşamda bir kase çorba içtim.
bu saatten sonra benim yeme işim bitmiştir. bugünlük. bol su içmeyi unutmuyorum tabi...
 
aramıza hosgeldın canım, bıze duzenlı paylasım lazım
1 hafta deneme suren var
buarada 3 haftada 5 kılo cok guzel, haydı devam
utmeras .!.:
bu arada benim hafta sonu tatil olduğu için internete girme imkanım olmuyor ama hafta içi hep bilgisayar başındayım
Genişletmek için tıkla...
haftasonu yoksun yaniii-tatlicadiarzu-
aynalar .!.:
canım şimdi kilom 91.8 ve ben 50 olmak istiyorum. benim yolum çoooooook uzun. anca seneye çıtırlık
Genişletmek için tıkla...
kız 50 kıloyu napcan kupkuru olursun sen hele bır 60 ol, sonra bakarsınkaydirigubbakcemile5
evet rejimi bozmak yok, kilo vermeye devam canımyerimseniben
1.73 .!.:
merhaba canlar.işten yeni geldim.yürüyüşe gidiyom.umarım iyi bi sonuç vardır.
Genişletmek için tıkla...

sana iyi yuruyusler bende birazdan cıkcam yuruyuse

sonuclar belli oldu
bu hafta 2. kızlar
hepınızı tebrık edıyoruma.s.
 
yeni arkadaşlar gelmiş herkes hoşgeldia.s.a.s.
kızlar bende geçen hafta yazmaya başladım daha takıma alınmadım inşallah alınırım nolur nolur nolur adım nazmiye,izmirde oturuyorum 35 yaşındayım bide oğlum var 9 yaşında
inşallah sizde alınırsınız paylaşırız birlikte :1hug::1hug:
S2000 kilo bildirimini saat kaça kadar yapıyorsunuz ben bugün işe biraz geç geldim biliyorsunuz net işyerimde bugün evde yazlık kışlık kaldırımı yaptık o yüzden giremedim
beni artık alın takıma nolur nolur nolur senağlamasenağlama
 
S2000 .!.:
sana iyi yuruyusler bende birazdan cıkcam yuruyuse

sonuclar belli oldu
bu hafta 2. kızlar
hepınızı tebrık edıyoruma.s.
Genişletmek için tıkla...
demek 2. lik.olsun bakam haftaya görsün onlar takımı.biz öyle bi takımız ki. kaptansız bile dagılmadık daha da güçlenecegiz. 2. kaptanlar sagolsun. akşam yemekte 2 yemek keşıgı menemen.yarım dilim kepekli ekmek. 1.5 saat spor yapabildim yagmur bastırdı. yemek falan yapamıyorum spora gitcem diye geç kalıyo.benle bir herkes zayıflıycak evde.
 
bu 1.lik neye göre hesaplanıyo. toplam kilo kaybına göremi. takıma oranına göremi. çünkü biz az kaldık.kızlar hep mezun oldular.nolcak halimiz.....
 
2 gündür tere tohumu içiyom. kabız oldum.:uhm:bir kaç gün daha deneycem olmazsa bırakcam:1no2: neyse hepinizi öptüm.moralleri bozmayın . hafta sonu kaçamak yok.yarına görüşürük:dance:
 
tereyağım klo veremedinmi yoksa bu hafta sen de bakeeem:1closedeyes:
 
akrep33 .!.:
tereyağım klo veremedinmi yoksa bu hafta sen de bakeeem:1closedeyes:
Genişletmek için tıkla...

aman da aman akrebime bak hele.......:dilcikar: 400 gram vermiş laf atıyo 4. takımdan kız ben hiç olmazsa kiloooooooooo verdim.:jeyyar:eh haftaya görüşürük bakem........takım olarakta 2. yik hiç olmazsa ....kızlar hu hu 14. takım ben listede göremedim 4. takımı gören var mı.kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
 
bide o kadar spor yapmışın adam ev boyarken... hadi ben işten fırsat bulamadım. yürüyüşe, düzenli yemege.ne bulursam yedim. senin ki ne şimdi 400 gram
 
aman da aman havasını sevsinler...,
hani sen 98 olabildinmi peküüüüü
 
kız delüüü bu hafta spor yapamadımki doğrudürüst
ve diyette yapmıyorum sporla gitsin diye ama bu aralar vücut dirençte sanırım
 
ne uyuması beee hayırdır sen nöbettemisin bugün
 
anam sana gülerken bugün benimki salonu boyamış bi geldim ev hopluyor şok oldum yaaa
bana süprüs yapmış güyaa:ecrin_bebek:
ne süprüs oldu ama
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
932
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
973
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
414
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…