Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


inş canım o da olur
 
üzüm, kiraz, hurma şekere ihtiyacın var galiba canım
güzel menü

EVET CANIM ama cok buyuk yanlış yapıyormuşum..kızlar meyvelerin glisemik endexi cok yuksekmiş..yanında mutlaka yogurt,badem veya cevizle glisemiği düşüren şeylerle beraber tüketilmeliymiş..arada sadece meyve yemek kan sekerini dengesizleştirip cabuk acıkıp şekere ihtiyacı artırıyormuşartık meyveler tek basına yenmiyor
 
canım dakkada bir tartılma aç olsanda gün ilerledikçe kilolu çıkar insan



aaa son dakkada olur mu ya hemde iftara allah kolaylık versin canım

Fcanim huy iste durmadan tartiliom zayifladim ya seviniyorum
evet canim son dakikada esimin ailesi haber vermis bende yok diyemedim zar zor yemek yaptim kucakta oglumu emzirdim diger elimleyemek yaptim.ezana yakin aradilar gelmioz dediler oglymun aglamasi yanima kar kaldi iste
 

sen bebkli kadınsın onlarda maşallah süper anlayış
 
Ogreten varsa ogrenirsin canim ya tabi bir de azmrdersen keske banada ogreten olsa tek basina ogrenemiom ben cokkkk tembelim yaaaaaa

öğreniyorum canım ama aynı öğrencilerime döndüm bir önceki sırada okuduğum harfi sonra okuyamıyorum sonunu okurken başını unutuyorum
 

ya ben sinirden çıldırırdım valla
insan haber evripte sonra gelmiyoz der mi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…