- Katılım
- 17 Temmuz 2013
- Mesajlar
- 10.974
- Emoji Skoru
- 17.803
- Puanlar
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #90.601
canım arkadaşlarım günaydın dün yine dışarıya çıkardılar beni tam açtım bilgisayarı hadi alışverişe git dediler gittim geldim sonra hadi dışarıya git dediler gittim çok yoruldum şirkete gelemedim hiç akşamda direk eveüzgünüm
arkadaşım süpersin vallaherşey orantılı
AldığınızKalori Miktarı
1.00 x 1 Porsiyon (180gr) Menemen (223 kcal)223 kcal
2.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal)110 kcal
Ara
7.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş) (12 kcal)84 kcal
6.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş) (12 kcal)72 kcal
Akşam
0.25 x 1 Porsiyon (200gr) Sütlü Pirinç Lapası (248 kcal)62 kcal
1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Derili) (238 kcal)238 kcal
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)34 kcal
1.00 x 1 Adet (330ml) Lipton Ice Tea Limon (99 kcal)99 kcal
Ara
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş) (12 kcal)120 kcal
Alınan Kalori Toplamı1042 kcal
Su: yine içemedim ama bugün mutlaka 3 litreyi bulucamm
Spor: o da biraz az oldu 15-20 dk leslie yaptım
Mesaj:9
dün benim için pek verimli olmadı
AldığınızKalori Miktarı
1.00 x 1 Porsiyon (180gr) Menemen (223 kcal)223 kcal
2.00 x 1 Dilim (30gr) Kepekli Ekmek (55 kcal)110 kcal
Ara
7.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş) (12 kcal)84 kcal
6.00 x 1 Adet Antep Fıstığı (Kavrulmuş) (12 kcal)72 kcal
Akşam
0.25 x 1 Porsiyon (200gr) Sütlü Pirinç Lapası (248 kcal)62 kcal
1.00 x 100gr Tavuk But / Baget (Derili) (238 kcal)238 kcal
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı) (68 kcal)34 kcal
1.00 x 1 Adet (330ml) Lipton Ice Tea Limon (99 kcal)99 kcal
Ara
10.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş) (12 kcal)120 kcal
Alınan Kalori Toplamı1042 kcal
Su: yine içemedim ama bugün mutlaka 3 litreyi bulucamm
Spor: o da biraz az oldu 15-20 dk leslie yaptım
Mesaj:9
dün benim için pek verimli olmadı
canın sağolsun canım biz seni biliyoruz zaten için rahat olsun
Günaydın bayanlar
Umarım herkes iyidir.
Bugün doktordan geldim. Bütün kan tahlil sonuçlarım iyi geldi. Doktor turp gibisin dedi. Saç dökülmesinide strese bağladı. Sakinleştirici ilaç vereyim dedi istemedim. Uyurum hep ihtiyacım yokRegl oldum karnım benden 1 adım önden gidiyor.
Üzülme arkadaşımBu aralar seni çok yoruyorlar. Patronlara diyecek laf yok...
Pilav olmasaydı daha iyiydi.:18::18: Şuan resmen tatlıığğğğğğğğğğ diye aşeriyorum.Az önce markete gittim. Çikolata reyonuna girdim. elime aldım. Sonra geri bıraktım. Çok zordu benim için...
Olsun sıkma canını. Hergün aynı olamaz zaten. Kuruyemişlere dikkat etmende fayda var canım. en azından bir ara öğün yap ikincisinde yeme kuruyemiş...
ilaca gerek yok hem karnın önde gidiyo diye üzülme bence şükret her ay düzenli oluyosun ya sıkıntı çekseydin?
zaten zoru başarmak için burda değilmiyiz kilo almak çok kolay ama vermesi zor tabi. bizde bunu başarmak için buradayız.
Bizim takımda in cin top oynuyor.
Geliceklerdir mutlaka.. keske takim konusunda biraz daha hassas olsalar..
ben de döndüm nihayet! Bayram çok kötüydü ya, saçma sapan şeyler oldu, nişanlımdan ayrıldım sonra tekrar bir araya geldik ama o arada kuzeni bize küstü gitti aileye bi sürü şey anlattı, her şey karmakarışık ne olacak bilmiyorum,kafam karıştıkça yemeğe vuracam diye ödüm kopuyor...
kızlar biliyorsunuz aslında ben bu iş yerinde yeniyim sekreterlik danışmanlık halkla ilişkilerle uğraşıyorum. aslında sekreter olarak başladığım işe dünya kadar iş yıktılar. geç cıkıyorum sokaklarda bu sıcakta lastik sayıyorum ki bu benim işim değil.daha da hala iş yıkıyolar hepsini geçtim tuvalet yıkayıp yemek yaptığım günler oldu burada neyse oldu geçti ama hala daha fazlasını istiyolar bunlar benim işim değil aldığım maaş şu yaptıklarımın yanından geçemez. biraz önce bir telefon geldi bir firma beni aradı ve beni gördüklerini gelişime açık biri olduğumu söylediler beğenmişler ve beni çağırıyolar satış için maaşı bir hayli iyi burdan 1 adım daha önde şartları var ben ne yapıcam gitmeli miyim? bide daha önce aynı teklifi burdaki diğer arkadaşa yaptılar ama o tecrübeli ben burada kalıp yükselcem dedi istemedi benim tecrübem yok lastik satışında merak etme yardımcı olcaz dediler. :44::44::44::44:
kafam çok karışık ve korkuyorum
Günaydın bayanlar
Umarım herkes iyidir.
Bugün doktordan geldim. Bütün kan tahlil sonuçlarım iyi geldi. Doktor turp gibisin dedi. Saç dökülmesinide strese bağladı. Sakinleştirici ilaç vereyim dedi istemedim. Uyurum hep ihtiyacım yokRegl oldum karnım benden 1 adım önden gidiyor.
kızlar biliyorsunuz aslında ben bu iş yerinde yeniyim sekreterlik danışmanlık halkla ilişkilerle uğraşıyorum. aslında sekreter olarak başladığım işe dünya kadar iş yıktılar. geç cıkıyorum sokaklarda bu sıcakta lastik sayıyorum ki bu benim işim değil.daha da hala iş yıkıyolar hepsini geçtim tuvalet yıkayıp yemek yaptığım günler oldu burada neyse oldu geçti ama hala daha fazlasını istiyolar bunlar benim işim değil aldığım maaş şu yaptıklarımın yanından geçemez. biraz önce bir telefon geldi bir firma beni aradı ve beni gördüklerini gelişime açık biri olduğumu söylediler beğenmişler ve beni çağırıyolar satış için maaşı bir hayli iyi burdan 1 adım daha önde şartları var ben ne yapıcam gitmeli miyim? bide daha önce aynı teklifi burdaki diğer arkadaşa yaptılar ama o tecrübeli ben burada kalıp yükselcem dedi istemedi benim tecrübem yok lastik satışında merak etme yardımcı olcaz dediler. :44::44::44::44:
kafam çok karışık ve korkuyorum
ben de döndüm nihayet! bayram çok kötüydü ya, saçma sapan şeyler oldu, nişanlımdan ayrıldım sonra tekrar bir araya geldik ama o arada kuzeni bize küstü gitti aileye bi sürü şey anlattı, her şey karmakarışık ne olacak bilmiyorum,kafam karıştıkça yemeğe vuracam diye ödüm kopuyor...
arkadaşım sakin bak bizde hep ayrılıktan döndük kaç kere hemde ama sakın bu stres bitiyo evlendikten sonra şeytan hayırlı işi bozmak için elinden geleni yaparmış kavga sırasında hep dua et tamam mı düğün ne zaman ?
kızlar biliyorsunuz aslında ben bu iş yerinde yeniyim sekreterlik danışmanlık halkla ilişkilerle uğraşıyorum. aslında sekreter olarak başladığım işe dünya kadar iş yıktılar. geç cıkıyorum sokaklarda bu sıcakta lastik sayıyorum ki bu benim işim değil.daha da hala iş yıkıyolar hepsini geçtim tuvalet yıkayıp yemek yaptığım günler oldu burada neyse oldu geçti ama hala daha fazlasını istiyolar bunlar benim işim değil aldığım maaş şu yaptıklarımın yanından geçemez. biraz önce bir telefon geldi bir firma beni aradı ve beni gördüklerini gelişime açık biri olduğumu söylediler beğenmişler ve beni çağırıyolar satış için maaşı bir hayli iyi burdan 1 adım daha önde şartları var ben ne yapıcam gitmeli miyim? bide daha önce aynı teklifi burdaki diğer arkadaşa yaptılar ama o tecrübeli ben burada kalıp yükselcem dedi istemedi benim tecrübem yok lastik satışında merak etme yardımcı olcaz dediler. :44::44::44::44:
kafam çok karışık ve korkuyorum
ben de döndüm nihayet! bayram çok kötüydü ya, saçma sapan şeyler oldu, nişanlımdan ayrıldım sonra tekrar bir araya geldik ama o arada kuzeni bize küstü gitti aileye bi sürü şey anlattı, her şey karmakarışık ne olacak bilmiyorum,kafam karıştıkça yemeğe vuracam diye ödüm kopuyor...
Jacobson aşamalı kas gevşeme egzerzisi diye bir şey var, ben çok kullanıyorum hastanede, netten bi bakıp onu yapsana.stres hormonlarının azalmasını sağlamada çok etkili oluyor.saç dökülmesine de iyi gelir muhtemelen düzenli yaparsan,çok dinç hissediyo insan sonrasında.
sakin ol canım. Nişanlıymışsınız, yani demek ki iş ciddi ve aynı yola çıkmışsınız beraber. bence ayrılmak falan o konumda çok büyük bir olay olmadıkça saçma yani. tabii yaşamadan bilemeyiz ama canını sıkma kaderde ne varsa o olur canım. her şerde bir hayır vardır. sen gönlünü ferah tutmaya bak
Şuan çalıştığın yerde bir gelecek görüyor musun? Kimse hiç bir işi anasının karnında öğrenmedi. Eğer iş değiştirmene değer ise hiç düşünme. Bence kalmak için nedenlerinle gitmek için nedenlerini karşılaştır hangisi ağır basıyor ise. Hele şuan çalıştığın yerde mutsuzsan 2 kere düşün gitmeyi. Ayrıca seninle çalışmak isteyen firmayla yüzyüze git görüş. Kendi şartlarını söyle. Bizim ik da bir bayan var. "Hayır diye bir şey yok , şartlar oluşursa " dedi geçen gün. eğer şartlar oluşursa git. Arkana bakma. Hele maaşı daha iyiyse... ben daha önce satmadım bilmiyorum deme. Daha önce önce yapmadım ama yapabilirim de kendinden emin ol şartlarını sırala... Ben muhasebeden vazgeçtiğim için çok güzel bir iş teklifini reddetim. Şuan biraz pişmanım. Maaşımın iki katıydı
onun atanmasını bekliyoruz işte,atanır atanmaz hemen yapıcaz nikahı, düğün sonra olsa da olur. bugün atansa yarın evleniriz diyo...ya terzi kendi söküğünü dikemezmiş ya,aynen öyle hissediyorum ben bu konuda,saman alevi gibi yanıp tutuşuveriyoruz hemen...
çocuk var mı canım senin? eğer çocuk varsa bence en önemlisi iş saatleri ya,onu açık açık konuşmak lazım... satış pazarlama konusunda temel taktikler hep aynıdır aslında ya.
şimdi yükselmek önemli değil gibi gelebilir ama çocuk büyüdükçe masraf arttıkça sanki eve giren para da önem kazanır gibi geliyo bana be...
ya bi şeyler olacak, bi hayırsızlık olacak, ne bileyim bozulacak diye çok korkuyorum. daha önce de nişanlımla aynı şehirden ailesinin falan tanıdığı başka biriyle (ki adları bile aynı :S ) söz yapmıştık, 4 senelik ilişkinin sonunda tam nişan takılacakken ayrıldık,şimdi bu da bozulacak diye ödüm kopuyor.
canım adam aradı çok ısrarcı biz sizi burda görmeliyiz diyo. olması için elimizden geleni yapcaz diyo ne biliyim evet şartları iyi ama offf
bizde aynen öyleydik ak desek kavga kara desek kavgaydı taki evlenene kadar canım ve hepsine gülüyoruz kavga sırasında sus ve sadece dua et.
ah canım ben daha evleneli 2 ay oldu 2 ay öncesi düğüne 15 gün kala bittircektik az kalmıştı eşim alttan aldı nasıl oldu bilmiyorum normalde o bitsin der diye bekledim tam o sıra herkes bize dua edin şeytan bozmaya çalışıyo dedi öle yaptık. ve mutluyum allahım bozmasın çok şükür.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?