- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #99.501
Hoşgeldin daha önce vermissin baya yine hızla verirsin bütün kiloları insallah
merhaba arkadaşlar beni de aranıza aldığınız için teşekkürler.
kısaca kendi öykümden bahsedeyim 32 yaşındayım 1,63 boyum ve 78 kiloyum. hayatım boyunca hiç zayıf biri olmadım ortama 60-62 kilosu arasındaydım . zaman zaman diyet denemelerim oldu basarıya da ulaştım. 64 kilo ile hamile kaldım ama zor bir hamilelilk geçirdim doğuma 105 kilo ile girdim 41 kilo almıştım(gerçi çok ödemim vardı) 6 ay bebek emdiği için diyet yapamadım daha sonra aldığım kiloyu sıkı bir diyetle verdim 63 kiloya indim. bu bende rahatlığıa sebep oldu ve yemeğe başladım sonuç 1 yılda 15 kilo ile geri geldi su an 78 kiloyum ve biraz önce eski halime dönmek istiyorum sizlerinde motivasyonu ve benim kararlılığımla inşallah.
vaaaayyyyy liste harika kızlar bu hafta birinciyiz inşallah hem de bana rağmen***14. TAKIM 355. ETAP***
anathema8( 83,5 / 82 / 1,5 / 1,80%)
makbule007( 62,1 / 62,4 / -0,3 / -0,48%)
BLUEmoon2009( 73 / 73 / 0 / 0,00%) Sabit
donbul( 73,5 / 73,1 / 0,4 / 0,54%)
Sozen( 94 / 94,6 / -0,6 / -0,64%)
Ceren06( 75,1 / 69,1 / 6 / 7,98% / 3,99%) Yeni üye /Kilosu ikiye bölündü/Hedef Kilo: ?
Slimsigara(71,5 / 66,4 / 5,1 / 7,13% / 3,57%) Yeni üye/Kilosu ikiye bölündü/ Hedef Kilo:60
14. TAKIM ORTALAMASI: 1,25%
Evet takımın en kötüsü ünvanını alan iki yarışmacımız sozen ve makbul; haftaya listeyi yapma görevini alırlaar
Cerencim hedef kilonu not almamışım, hemen yazarmısın, liste seni bekliyor..
merhaba arkadaşlar beni de aranıza aldığınız için teşekkürler.
kısaca kendi öykümden bahsedeyim 32 yaşındayım 1,63 boyum ve 78 kiloyum. hayatım boyunca hiç zayıf biri olmadım ortama 60-62 kilosu arasındaydım . zaman zaman diyet denemelerim oldu basarıya da ulaştım. 64 kilo ile hamile kaldım ama zor bir hamilelilk geçirdim doğuma 105 kilo ile girdim 41 kilo almıştım(gerçi çok ödemim vardı) 6 ay bebek emdiği için diyet yapamadım daha sonra aldığım kiloyu sıkı bir diyetle verdim 63 kiloya indim. bu bende rahatlığıa sebep oldu ve yemeğe başladım sonuç 1 yılda 15 kilo ile geri geldi su an 78 kiloyum ve biraz önce eski halime dönmek istiyorum sizlerinde motivasyonu ve benim kararlılığımla inşallah.
***14. TAKIM 355. ETAP***
anathema8( 83,5 / 82 / 1,5 / 1,80%)
makbule007( 62,1 / 62,4 / -0,3 / -0,48%)
BLUEmoon2009( 73 / 73 / 0 / 0,00%) Sabit
donbul( 73,5 / 73,1 / 0,4 / 0,54%)
Sozen( 94 / 94,6 / -0,6 / -0,64%)
Ceren06( 75,1 / 69,1 / 6 / 7,98% / 3,99%) Yeni üye /Kilosu ikiye bölündü/Hedef Kilo: ?
Slimsigara(71,5 / 66,4 / 5,1 / 7,13% / 3,57%) Yeni üye/Kilosu ikiye bölündü/ Hedef Kilo:60
14. TAKIM ORTALAMASI: 1,25%
Evet takımın en kötüsü ünvanını alan iki yarışmacımız sozen ve makbul; haftaya listeyi yapma görevini alırlaar
Cerencim hedef kilonu not almamışım, hemen yazarmısın, liste seni bekliyor..
canim hosgeldin... İnşallah güzel kilolar verirsin... Benim düştüğüm su hallere düşmezsin..merhaba arkadaşlar beni de aranıza aldığınız için teşekkürler.
kısaca kendi öykümden bahsedeyim 32 yaşındayım 1,63 boyum ve 78 kiloyum. hayatım boyunca hiç zayıf biri olmadım ortama 60-62 kilosu arasındaydım . zaman zaman diyet denemelerim oldu basarıya da ulaştım. 64 kilo ile hamile kaldım ama zor bir hamilelilk geçirdim doğuma 105 kilo ile girdim 41 kilo almıştım(gerçi çok ödemim vardı) 6 ay bebek emdiği için diyet yapamadım daha sonra aldığım kiloyu sıkı bir diyetle verdim 63 kiloya indim. bu bende rahatlığıa sebep oldu ve yemeğe başladım sonuç 1 yılda 15 kilo ile geri geldi su an 78 kiloyum ve biraz önce eski halime dönmek istiyorum sizlerinde motivasyonu ve benim kararlılığımla inşallah.
Cok üzüldüm coook
Su andan itibaren kulağımda rambo film müziği çınlamaya başladı . Ne yapsam ne yapsam ... Ben gidiyorum acil yürüyüş yapmam lazım... Cok utandım walla..
Makbule görüyormusun.. Arkadasim ben çıkıyorum. Ama bu hafta çarparak çıktığım bu kapidan haftaya bambaşka biri olarak giricem...( inşallah )
Öpüyorum sizleri...
canim hosgeldin... İnşallah güzel kilolar verirsin... Benim düştüğüm su hallere düşmezsin..
***14. TAKIM 355. ETAP***
anathema8( 83,5 / 82 / 1,5 / 1,80%)
makbule007( 62,1 / 62,4 / -0,3 / -0,48%)
BLUEmoon2009( 73 / 73 / 0 / 0,00%) Sabit
donbul( 73,5 / 73,1 / 0,4 / 0,54%)
Sozen( 94 / 94,6 / -0,6 / -0,64%)
Ceren06( 75,1 / 69,1 / 6 / 7,98% / 3,99%) Yeni üye /Kilosu ikiye bölündü/Hedef Kilo: ?
Slimsigara(71,5 / 66,4 / 5,1 / 7,13% / 3,57%) Yeni üye/Kilosu ikiye bölündü/ Hedef Kilo:60
14. TAKIM ORTALAMASI: 1,25%
Evet takımın en kötüsü ünvanını alan iki yarışmacımız sozen ve makbul; haftaya listeyi yapma görevini alırlaar
Cerencim hedef kilonu not almamışım, hemen yazarmısın, liste seni bekliyor..
merhaba arkadaşlar beni de aranıza aldığınız için teşekkürler.
kısaca kendi öykümden bahsedeyim 32 yaşındayım 1,63 boyum ve 78 kiloyum. hayatım boyunca hiç zayıf biri olmadım ortama 60-62 kilosu arasındaydım . zaman zaman diyet denemelerim oldu basarıya da ulaştım. 64 kilo ile hamile kaldım ama zor bir hamilelilk geçirdim doğuma 105 kilo ile girdim 41 kilo almıştım(gerçi çok ödemim vardı) 6 ay bebek emdiği için diyet yapamadım daha sonra aldığım kiloyu sıkı bir diyetle verdim 63 kiloya indim. bu bende rahatlığıa sebep oldu ve yemeğe başladım sonuç 1 yılda 15 kilo ile geri geldi su an 78 kiloyum ve biraz önce eski halime dönmek istiyorum sizlerinde motivasyonu ve benim kararlılığımla inşallah.
hanımlar açık ara farkla birinciyiz herkesi tebrik ediyorummmmm
hanımlar açık ara farkla birinciyiz herkesi tebrik ediyorummmmm
Nerde gördüğümü hatırlamıyorum diğer başlıklardan birinde bizim için "şok diyet uyguluyolardır onlar bizimkisi daha sağlıklı" yazan gördüm ya
Bu arada ben hedef kilomu 60'dan 55'e çektim ben kızlar. Bilginize.
Hadi yaa :) bak suan daha bi hırslandım :) bugün 45 dk leslie yapmıştım gaza geldim bi 45 dk daha yapıcam :) :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
leslie mi yapsam bende yaa
belki artar kilo vermem.
Çalıştığım ve bebek olduğu için tek yapabıldıım spor leslie canım benım cuma Cumartesi pazar evdeyim yürüyüşe çıkayım dıyorum bebekle olmuyor ıstersen senden yapabilirsin iyi spor oluyor valla vücudum sıkılaşmayada başladı
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ben çok üşeniyorum ya
zaten tüm gün topuklu ayakkabılarla ayaklarım ağrıyor, akşamları da yemeğimi bile yattığım yerden yicem elimden gelse ama annem kızıyor.
bi köpeğimi gezmeye çıkartıyorum sabah akşam, o da uzatmalı tasmayla. O beş koşuyosa ben 1 adım atıyorum. Hoş bu sabah sokak köpekleri kovaladı bizi bayağı spor yapmış olduk
Kaptancım 5. Takımda beni çekiştiriyorlardı yakaladım:) ben sağlıksız kilo veriyormuşum oyle demişler :) cok üzüldüm valla
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
boşver tatlım sen onları kedi ciğer meselesi oyani bilmesem şimdi 15 gündede 6-7 kilo müthiş bi rakam sen o metobolizmayı pamuklara sar sarmala maşallah maşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?