Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

iyotsuztuz · 18 Nisan 2014

Makbule007 .!.:
uyanınca 3 kuru kayısı 1 bardk su

sabah: 2 dilim tam tahıllı ekmek
1 su bardağı yağsız süt
1 yumurta veya 1 dilim az yağlı peynir
yağsız çiğ sebze

ara: 1 incir yeşil çay

öğlen: 6 yk sebze yemeği
2 köfte kadar et
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 su bardağı yoğurt
yağsız salata

ara: 2 meyve 1 çay bardağı beyaz leblebi

akşam:6 yk sebze yemeği
2 köfte kadar et
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 su bardağı yoğurt
yağsız salata

ara: 2 meyve 1 çay bardağı leblebi

Benim en yapamadigim diyet tarzi bu. 17 18 yaşındayken bana da boyle bi liste vermislerdi yapamamiatim. Ben 6yk 2 yk ile fln doymam cunku. Bana tek tabak lazim gozum hala doymuyo. Ara ogunlerin de bayagi dolu.

Bana aralar cok geldi ama 26si da gec degil. Muhtemelen dr bu hafta kilo verdirmeyi degil metabolizmani hizlandirmayi planliyor. Netten gorustugun kisi degil di mi bu? O degilse ona bi sorsan?

Annem bi donem diyet polikliniginde çalıştı. Iste bana o listenin verildigi zamanlar. Seyi konusmustuk. Eksik yiyen kilo veremiyordu. O yuzden bunu yapacaksan da hepsini ye.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

iyotsuztuz · 18 Nisan 2014

Makbule007 .!.:
canım metobolizma hızı da artmış geçen haftaya göre 1285 di bu hafta 1322 olmuş vallahi ne bileyim metobolizma hızından 300 cal fazla diyet

Ama spor da yapiyosun sonucta. Bazal hizin oysa sen gunde 1800 kaldırırsin mesela. 1600 yersen de hem vucudun "hmmm ben yiyorum gene yakayim" der metabolizman cok calisir hem kilo verirsin. Sonrasindaki 4 kiloyu vucudu sasirtarak vereceksiniz muhtemelen. Bence yap.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Emsa87 · 18 Nisan 2014

Sozen .!.:
Herkese selam kızlar dun gece geç yattım Sabah'ta geç kalktım .sarhos gibiyim koşturdu koşturdu hastaneye fizik tedaviye oradan eve geldim .sonragidip babaanneden oğlanı al gel derken oglen olmuş.

Canimm ya benimde tam tersiydi gelmedide gelmedi sut.cok ağladım gelmiyor diye:) Allah'tan sonra geldide bende rahatladım.ama 1 yasından sonra zorlasamda kendimi azaldı 15 aydan sonra bitti.. O zaman yurt dışındaydik ve orda hemen hemen hep yaz iklimi hakimdi hava sıcaklığında sütümün azalmasına sebep oldu sanirim.. Hiç unutmuyorum çin asilli bir Dr umuz vardı ben 5 yayına kadar emmiştim dedi.annesinin sutu bitince sut ane tutmuşlar :)

Canimcim sızmisim resmen . Seninde her yeni gunün bir öncekinden güzel olsun

Süpersin canim maşallah ben bugun cok mizmzim. Sersem gibiyim.insallah toparlarım.

Canimcim hastanedeyken bile aklıma geldin walla insallah güzel çıkar sonucları diye
Sonucları tam anlamadım ama insallah iye doğru gider.inisilun bende 5 çıkmıştı .arkadasla 17.5 Dr ona 17 üstü olmasın demiş.sekere sebep olabilirmiş.ama senin daa iyi Dahada iyi olur insallah..

canim yaa cok gecmis olsun ateşi 39 u cok geçerse uzun süre ama Dr antibiyotik veriyor sanirim.bende hiç ilac sevmem ama yinede aklında bulunsun..

Olsun canim Allah' çözümsüz dert vermesin....

İlahi hepimizde kontrol ettirince bişeyler çıkıyor mutlaka ... Kilo verdikce bunlarda duzelecektir canimcim...

Saol canım benim cok şükür ıyıyız su anda cok tşk ederm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

BLUEmoon2009 · 18 Nisan 2014

slimsigara .!.:
Yag olcumu yapan seyde bazal metabolizma hizi da yaziyo sanki. Ordan bi baksan. Kas artışı olumca metabolizma da hizlaniyodur belki. Ne adar sure yapacaksın 1600 kaloriyi? Kisa sureyse bence doktoru dinle.

Bugun bende yaptiracaktim olcum. Unuttum gitti.

Sozen ve bluemoon bizi cok fena kiniyorum. Ben simdi uyandim bide. Yemegi azicik farkli yyince firladi sekerim sanirim cunku agzim dilim kuru uyandim. Ya da kolestrolden bilmiyorum. Zaten annemden dolayi gerildim biraz bugun agrisi cok oldu falan. Azicik mutsuz olayim hemen yataga gomuyorum kendimi. Haftasonu tutalim kendimizi kizlar. Kendim icin soyluyorum cuma ctesi pazar yayik olayim, regl de olucam gram veremem yoksa.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

slimcim ben kendi adima bu aksami 2 tane findikla kapadim eltim balik yapmis kola salata baklava falan doluydu sofra sozde caya gittik yani ama ben yemedim hic birinden israr etti diyet mi yapiyon dedi ser verdim sir vermedin ...aksam uzeri cok kacirmisim almayayim rahatsiz ediyor beni dedim ve yemedim ...inan cok sevdigim şeylerdir yazdiklarin...cocuklarimi uyutup spor umu da yapicam yarinda insallah guzel gececek soz veriyorum. ..ayyyy nolduysa bana cok fena hirs yaptim bu sesler vicdanimin sesi ... bogazim yedi vicdanim azap cekiyor

iyotsuztuz · 19 Nisan 2014

BLUEmoon2009 .!.:
slimcim ben kendi adima bu aksami 2 tane findikla kapadim eltim balik yapmis kola salata baklava falan doluydu sofra sozde caya gittik yani ama ben yemedim hic birinden israr etti diyet mi yapiyon dedi ser verdim sir vermedin ...aksam uzeri cok kacirmisim almayayim rahatsiz ediyor beni dedim ve yemedim ...inan cok sevdigim şeylerdir yazdiklarin...cocuklarimi uyutup spor umu da yapicam yarinda insallah guzel gececek soz veriyorum. ..ayyyy nolduysa bana cok fena hirs yaptim bu sesler vicdanimin sesi ... bogazim yedi vicdanim azap cekiyor

Helal olsun sana! Ben yapamazdim sahsen. Is arkadasim diyette oldugumu bile bile yanimda yemekten bahsetti diye kiyameti koparmistim ilk hafta. Zaten sessiz sakin icine kapanik bi cocuktu, iyice cokertmistim psikolojisini.
Diyet yaptigini sakliyo musun sen? Benim ilkokul arkadaslarimin bile haberi var, onu da gectim instagramdan twitterdan takip edenler bile biliyor hahaha.
Ben de sadece bir kase coban salata yedim. Normalde bile buyuk salata kasesiyle yerken bugün nasil suclu hissediyosam normal kucuk corba kasesiyle yedim.
Dunku malum dutlar recel oldu, yarin ve pazar sabahi birer cay kasigi yicem onun disinda katiyyen gec kalkmak tembellik yapmak ogunlere gece birakmak yok.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

BLUEmoon2009 · 19 Nisan 2014

slimsigara .!.:
Helal olsun sana! Ben yapamazdim sahsen. Is arkadasim diyette oldugumu bile bile yanimda yemekten bahsetti diye kiyameti koparmistim ilk hafta. Zaten sessiz sakin icine kapanik bi cocuktu, iyice cokertmistim psikolojisini.
Diyet yaptigini sakliyo musun sen? Benim ilkokul arkadaslarimin bile haberi var, onu da gectim instagramdan twitterdan takip edenler bile biliyor hahaha.
Ben de sadece bir kase coban salata yedim. Normalde bile buyuk salata kasesiyle yerken bugün nasil suclu hissediyosam normal kucuk corba kasesiyle yedim.
Dunku malum dutlar recel oldu, yarin ve pazar sabahi birer cay kasigi yicem onun disinda katiyyen gec kalkmak tembellik yapmak ogunlere gece birakmak yok.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

aynen katılıyorum sana...
Ben diyet yaptigimi saklamiyorum sadece soran olursa ustu kapali evet diyorum çünkü ekim ayindan beri diyetteyim 4 kilo verdim onuda surekli verip geri aldim seklinde oldu...simdiye kadar emzirmem ve hastalik vesaire kilolarimi istedigim gibi veremememe verdigim kilomuda geri almama sebep oldu...bu sefer hedefim olan kiloma ulasinca evet ben siki bi diyet yaptim ve simdi böyleyim diyebilerek cevrwmdekilerin karsilarina cikmak istiyorum. ..bilmem anlatabildimmi...
Yarin kahvaltiyi atlatirimda gerisi nasil olur bilemiyorum. .bu aksamki irade ornegini yarinda yapabilecekmiyim ....mechul .....neyse azicik spor yapayim kuzularim uyudu sonunda hodri meydan spor ben geliyorum :))

Sozen · 19 Nisan 2014

BLUEmoon2009 .!.:
yaaaa deme oyle canim benim vicdan azabim hat safhada simdi caya eltime davetliyim bisey yemicem tabi aksam yemegi de yemedim haliyle gelincede 70 yarim mekik 70 erde kalca basen çalışıcam kizim uymadı bugün gelince onu uyutup leslie yapicam

isi uzmanina birakmak lazim vardir bi bildikleri demekki....

canimsin benim ben bugun oglen fena kaçırdım walla .aksamda bizimkiler yedi bensaf saf dolandım malesef... öyle.

sözüm kendime. Yarında şüpheli disari çıkabilirim oglen güzellik merkezinde randevum var.hazir zayıflıyorken bakiyim Selülit icin ne yapabiliriz..
benim sözüm kendime... Sanada olsun hatta sende alın birlikte eritelim ne güzel...

slimsigara .!.:
Yag olcumu yapan seyde bazal metabolizma hizi da yaziyo sanki. Ordan bi baksan. Kas artışı olumca metabolizma da hizlaniyodur belki. Ne adar sure yapacaksın 1600 kaloriyi? Kisa sureyse bence doktoru dinle.

Bugun bende yaptiracaktim olcum. Unuttum gitti.

Sozen ve bluemoon bizi cok fena kiniyorum. Ben simdi uyandim bide. Yemegi azicik farkli yyince firladi sekerim sanirim cunku agzim dilim kuru uyandim. Ya da kolestrolden bilmiyorum. Zaten annemden dolayi gerildim biraz bugun agrisi cok oldu falan. Azicik mutsuz olayim hemen yataga gomuyorum kendimi. Haftasonu tutalim kendimizi kizlar. Kendim icin soyluyorum cuma ctesi pazar yayik olayim, regl de olucam gram veremem yoksa.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Cok utandım hemde cookk ama cok actım walla dayanamadım bu sefer dile kolay 10 gündür açılım

sonunda bugun kasik istikametini şaşırıp bana ulaştı

BLUEmoon2009 .!.:
slimcim ben kendi adima bu aksami 2 tane findikla kapadim eltim balik yapmis kola salata baklava falan doluydu sofra sozde caya gittik yani ama ben yemedim hic birinden israr etti diyet mi yapiyon dedi ser verdim sir vermedin ...aksam uzeri cok kacirmisim almayayim rahatsiz ediyor beni dedim ve yemedim ...inan cok sevdigim şeylerdir yazdiklarin...cocuklarimi uyutup spor umu da yapicam yarinda insallah guzel gececek soz veriyorum. ..ayyyy nolduysa bana cok fena hirs yaptim bu sesler vicdanimin sesi ... bogazim yedi vicdanim azap cekiyor

Bende ailem ve arkadaslarım ve komşularım bide sizden baska kimseye rejim yaptığımı söylemiyorum.... Zaten çevremde baska kimsede yok

Bluemoon cum bende öyle herkes bilsin istemem belede mevzubahiz 100 kg a yakın olan ben olunca sıkıntılı dediğin gibi.
Ama annem cok komiktir sagolsun.dun rejime başladım desem ooo suzulmussun der.. Zorla yedirir .yememek icin savaşarsın.sonundada aferin devam et der:)

BLUEmoon2009 · 19 Nisan 2014

Sozen .!.:
canimsin benim ben bugun oglen fena kaçırdım walla .aksamda bizimkiler yedi bensaf saf dolandım malesef... öyle. sözüm kendime. Yarında şüpheli disari çıkabilirim oglen güzellik merkezinde randevum var.hazir zayıflıyorken bakiyim Selülit icin ne yapabiliriz..
benim sözüm kendime... Sanada olsun hatta sende alın birlikte eritelim ne güzel...

Cok utandım hemde cookk ama cok actım walla dayanamadım bu sefer dile kolay 10 gündür açılım sonunda bugun kasik istikametini şaşırıp bana ulaştı

Bende ailem ve arkadaslarım ve komşularım bide sizden baska kimseye rejim yaptığımı söylemiyorum.... Zaten çevremde baska kimsede yok
Bluemoon cum bende öyle herkes bilsin istemem belede mevzubahiz 100 kg a yakın olan ben olunca sıkıntılı dediğin gibi.
Ama annem cok komiktir sagolsun.dun rejime başladım desem ooo suzulmussun der.. Zorla yedirir .yememek icin savaşarsın.sonundada aferin devam et der:)

ilahi biz :))ne alem hatunlariz
Spor faslim yarıda kaldi kizim uyandi ama 15 dk da olsa yaptim iste ...kisa gunun karı. ..ya ben en son 16.30 da sofrafan kalktim ama su saat oldu inan acikmadim helal bana alkis lütfen :))
Neyse benim selulitim yok cidden her turlu hastalık yag kilo ...vs. var ama selulit yok..kilo problemim var ama selulitim yok zaten tesetturluyum mayo bikini mini derdimde yok simdilik kafayi sadece gobegimle bozucam onu eritince sira basende...
Ben boyle asiri gaza yuklenince cabuk patliyorum hadi bakalim hayırlısı :)))
Yarin kocamin aklina gireyimde disari çıkalım bari aksi takdirde büyük patlama olabilir....Big bang
HADİ HAYIRLI GECELER HAYIRLI SABAHLAR 14.TAKIM♡♡♡♡♡♡♡

BLUEmoon2009 · 19 Nisan 2014

Sozencim su avatarinada bi ara bi el at canim yaa nedir o koca tepsi öyle yiyin beni der gibi zayen zor dayaniyoruz aurda:18:

anathema8 · 19 Nisan 2014

slimsigara .!.:
Kizlar gunaydin :))
Alinti yapamadım evde topluca yapicam onu. Sozen'cim o senin sicakligin cok tesekkur ederim bu hafta sen yazicaksin bence o basliga
Diger basliklara da bakicam simdi sozen bireyselde birinci olsun takim da biz birince olalim :)
Bu arada tahlillerimi verdim. Sonuclar daha yok ama oglene kadar çıkabilir. Hastanede herkes bana ne kadar zayiflamissin diyo, ki burada kimse 75 kilo hallerimi gormedi. Hihihihihihihi :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Daha dur ne meyveler toplayacaksin harikasin

ceren06_35 .!.:
Günaydın kızlar;
Nasılsınız ınşallah herkesler iyidir :) sabah oğlum ateşlendi onunla ilgileniyorum uğrayamadım burayA sabah kAhvaltı yapamadım sadece kahve içtim öğleden sonra tekrar uğrarım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Geçmiş olsun canım iyidir şimdi inşallah

Püsküüt .!.:
356. Etap birincisi slimsigara, tebrikler!

Başarının devamını ve sağlıklı kilo vermeni dilerim..

Not: Tatilde olduğum için tebrik mesajını geç yazdım, kusura bakma lütfen..

Tebrikler slimsigara:)

slimsigara .!.:
Bugun benim diyet cok buyuk yalan oldu.

Sabah kan falan verince gittim saat 10da kahvalti yaptim. Kepekli ekmek arasına karperli! (2 dilimden tabi.... gunluk 2 dilim yiyen slim sabahin onunda gomdu iki dilim ekmegi. Peynirin karper olmasina hic deginmiyorum bile.)

12 gibi limonlu soda ictim.

3 gibi elma yedim.

4te tavuk suyuna corba ictim. Corbam bayagi yagli olmustu. Annem yapinca tabi ki oyle degil. Yetmezmis gibi icine 1 dilim de ekmek dogradim. Corba bu arada sehriyeli falan, zaten yememem lazimken yedim valla.

Simdi bana yardim edin aksama ne yesem? daha aksam yemegi dusunmeye yeni fırsatım oldu.

Bu arada aksam degisir mi bilmiyorum ama spor da yapacak halim pek yok. Bulasik camasir falan onlara kosturayim bari.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hafif şeylerle geçirirsin canım bişey olmaz

Sozen .!.:
. Slim cim bugun benim diyette dağıldı .bildirim yaptık yaa onun rahatlığımı desem ,midem kötü oldu biraz ondanmidir bende götürdüm bugun.uzun zamandır ac ac dolaşan ben doydum walla :) kayınvalide mantar çorbası yapmiş yanına tavuk baget ve bulgur piavi . Bize yolladı sagolsun yiyelim diye.. Guya ben yemem dedim ama kosturmacadan birşeyde hazirlayamadim kendime cocuktan kalanları yedim ... Bugun daha birsey yemem acaba form çayımı icsem. İsvec diyetimin 10. Gunü yalan oldu.. Yarın devammi etsem eski düzene mı geçsem Karar veremedim bende.
Aslında sen cok birsey yememiş sin .salata yap onu ye istersen canimcim..

Canim ara ver bikaç gün dikkatli Beslen pazartesi tekrar baslarsin mesela

Makbule007 .!.:
kızlar slm ben bugün diyetisyene gittim kontrolüm vardı ya 3 kilo yağ vermişim bir kilo da kas kazanmışım bu diyetisyenlerin baskülleri bi değişik bana bu hafta 1600 callik diyet verdi bu diyetin 1600 cal olması kafamı karıştırdı biraz benim diyet geçen hafta 1300 dü birazdan paylaşırım listeyi çok fazla şey var kilo aldıracak diye korkuyorum dedimki 1600 çok fazla değil mi dedim sen ne verdiysem ye düşük kalorili diyetlerle metobolizma hızını düşürmüşsün merak etme bana güven dedi :18::18::18:ama ne bileyim uzun zamandan sonra böyle yüksek kalorili diyet yapacağım korkuyorum :18::18::18::18::18:siz hiç böyle bişi yaptınız mı ya da duydunuz mu

Aa dene bakalım belki bu daha iyi ise yarar

anathema8 · 19 Nisan 2014

Günaydın kızlar benim cadı gece 1 de yattı bizi mahvetti sabah yine 6 da cortladi ama

Emsa87 · 19 Nisan 2014

anathema8 .!.:
Daha dur ne meyveler toplayacaksin harikasin

Geçmiş olsun canım iyidir şimdi inşallah

Tebrikler slimsigara:)

Hafif şeylerle geçirirsin canım bişey olmaz

Canim ara ver bikaç gün dikkatli Beslen pazartesi tekrar baslarsin mesela

Aa dene bakalım belki bu daha iyi ise yarar

Saol canım iyi sayılır ama cok huysuz gece sürekli uyandı emmek istiyor meme ağzında uyudu memeyi çekince ağlamaya başladı cok kotu bır geceydı 7 gıbı uyudu tam olarak 8 de uyandık yani 1 saat anca uyuyabildik cnm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Emsa87 · 19 Nisan 2014

anathema8 .!.:
Günaydın kızlar benim cadı gece 1 de yattı bizi mahvetti sabah yine 6 da cortladi ama

Aynı kaderı paylaşmışız canım :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

anathema8 · 19 Nisan 2014

ceren06_35 .!.:
Aynı kaderı paylaşmışız canım :)

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sen dahada kötüymüssün:) cok zormuş ya çocuk sahibi olmak ben bitaneyle başa çıkamıyorum allah daha fazla olanlara yardim etsin

iyotsuztuz · 19 Nisan 2014

Gunaydiiiiin.
14. Takima tabi ozellikle sozene kocaman tebrikler! :)
Ha ri ka yiz!

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

iyotsuztuz · 19 Nisan 2014

Bugunku menumu yazayim. Kacamak yok. Haftasonu yayilmasi yok. Dunu affettiricem!

Sabah.
1 dilim peynir
1 yumurta
Domates salatalik
1 ck dut receli
1 dilim light ekmek

Ara
Yarim havuc

Oglen
Mercimek salatasi

Ara
Tarcinli elma

Ara
Activia

Ara
3 4 kuru uzum

Aksam
Izgara tavuk
Salata

Bu arada annem ekmegimizi de kendimis yapalim diyor. O kepekli unlardan falan alip. Siz ne dersiniz bence sikisik olur bi garip olur ama deneyecegiz sanirim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Cutemom007 · 19 Nisan 2014

BLUEmoon2009 .!.:
slimcim ben kendi adima bu aksami 2 tane findikla kapadim eltim balik yapmis kola salata baklava falan doluydu sofra sozde caya gittik yani ama ben yemedim hic birinden israr etti diyet mi yapiyon dedi ser verdim sir vermedin ...aksam uzeri cok kacirmisim almayayim rahatsiz ediyor beni dedim ve yemedim ...inan cok sevdigim şeylerdir yazdiklarin...cocuklarimi uyutup spor umu da yapicam yarinda insallah guzel gececek soz veriyorum. ..ayyyy nolduysa bana cok fena hirs yaptim bu sesler vicdanimin sesi ... bogazim yedi vicdanim azap cekiyor

hadi bakalım hırs iyidir canım aynen devam

anathema8 .!.:
Daha dur ne meyveler toplayacaksin harikasin

Geçmiş olsun canım iyidir şimdi inşallah

Tebrikler slimsigara:)

Hafif şeylerle geçirirsin canım bişey olmaz

Canim ara ver bikaç gün dikkatli Beslen pazartesi tekrar baslarsin mesela

Aa dene bakalım belki bu daha iyi ise yarar

inşallah canım deniycem ama sporumu da mutlaka artttıracağım bu hafta kilo almak istemiyorum :18::18::18::18:

ceren06_35 .!.:
Saol canım iyi sayılır ama cok huysuz gece sürekli uyandı emmek istiyor meme ağzında uyudu memeyi çekince ağlamaya başladı cok kotu bır geceydı 7 gıbı uyudu tam olarak 8 de uyandık yani 1 saat anca uyuyabildik cnm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

ayyy çok zor bir gece geçirmişsiniz allah yardımcınız olsun canım

slimsigara .!.:
Bugunku menumu yazayim. Kacamak yok. Haftasonu yayilmasi yok. Dunu affettiricem!

Sabah.
1 dilim peynir
1 yumurta
Domates salatalik
1 ck dut receli
1 dilim light ekmek

Ara
Yarim havuc

Oglen
Mercimek salatasi

Ara
Tarcinli elma

Ara
Activia

Ara
3 4 kuru uzum

Aksam
Izgara tavuk
Salata

Bu arada annem ekmegimizi de kendimis yapalim diyor. O kepekli unlardan falan alip. Siz ne dersiniz bence sikisik olur bi garip olur ama deneyecegiz sanirim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

harikasın caım bakalım ben bugün ne yapacağım iki gündür öyle güzel mamalar hazırladım ki misafirlerime ben naıl duracağım yemeden bilmiyorum ben her ihtimale karşı kahvalıdaki ekmekği 1 dilim yedim ara öğün yapacağım ama leblebileri bugünlük yemeyeceğim 4 tane mercimekli köfte 3-4 de yaprak sarma ve bolca salata yemek istiyorum bakalım inşallah becerebilirim :18::18::18:bugünü bi atlatırsam sonrası kolay kızlar bana dua edin kaçamak yapmayayım :18::18::18::18::18::18:

BLUEmoon2009 · 19 Nisan 2014

anathema8 .!.:
Günaydın kızlar benim cadı gece 1 de yattı bizi mahvetti sabah yine 6 da cortladi ama

gunaydin canim hasta falan degildir umarim...benim kizda 3 te yatti az once kalkti ama seninki daha kotuymus...

ceren06_35 .!.:
Saol canım iyi sayılır ama cok huysuz gece sürekli uyandı emmek istiyor meme ağzında uyudu memeyi çekince ağlamaya başladı cok kotu bır geceydı 7 gıbı uyudu tam olarak 8 de uyandık yani 1 saat anca uyuyabildik cnm

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

teshis:dis cikariyor damaklarina bak canim benim kizimda damaklari kabarirdi disi cikmadan once ayni boyle meme agizda huysuz mizmiz sabah ettirirdi beni...2-3 gun boyle surer muhtemelen gecmis olsun...

anathema8 .!.:
Sen dahada kötüymüssün:) cok zormuş ya çocuk sahibi olmak ben bitaneyle başa çıkamıyorum allah daha fazla olanlara yardim etsin

biri bendenmi bahsetti :) biri 5 diğeri 1.5 yaşında ikiside birbirini kiskaniyor...ikiside birbirinden yaramas ...

Makbule007 .!.:
hadi bakalım hırs iyidir canım aynen devam

inşallah canım deniycem ama sporumu da mutlaka artttıracağım bu hafta kilo almak istemiyorum :18::18::18::18:

ayyy çok zor bir gece geçirmişsiniz allah yardımcınız olsun canım

harikasın caım bakalım ben bugün ne yapacağım iki gündür öyle güzel mamalar hazırladım ki misafirlerime ben naıl duracağım yemeden bilmiyorum ben her ihtimale karşı kahvalıdaki ekmekği 1 dilim yedim ara öğün yapacağım ama leblebileri bugünlük yemeyeceğim 4 tane mercimekli köfte 3-4 de yaprak sarma ve bolca salata yemek istiyorum bakalım inşallah becerebilirim :18::18::18:bugünü bi atlatırsam sonrası kolay kızlar bana dua edin kaçamak yapmayayım :18::18::18::18::18::18:

hadi bakalim kolay gelsin o zaman sana benimde sali gunu var .

BLUEmoon2009 · 19 Nisan 2014

Yaa ben emzirirken aksamki kilomla sabah arasında 1 kilodan fazla fark olurdu ama simdi 400 gramcik :-(
Ben bu hafta su dr a bidaha gideyim boyle sislikmi olur ya

iyotsuztuz · 19 Nisan 2014

Az once annemi uyandirmaya gittim. Seslendim. Aramizda soyle bi diyalog gecti. Gozleri kapali ama.

A: tuvalete ciktin mi
S: ne?
A: ciktin mi cikmadin mi?
S: annecim uyansana
A: tartildin mi?
S: ANNEEEE!

kadin ruyasinda bile benim diyetimi sayikliyor

Bu arada cok garip bisey keşfettim. Hayatimda ilk defa su boynun altinda kemik oluyor ya, onlar belli bende.

Bebegi uyanan, emzirince siskinlik yasayan hatunlara yorum yapamiyorum ben kusura bakmayin. Benim cocugumun olmamasini gectim sulaledeki son cocugum hic anlamam. Gecmis olsun mu diyeyim insallah duzene girer mi diyeyim bilemedim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Eski slimsigara :*

Eski slimsigara :*

Popüler Üye

bu kez neden olmasin ;)

Eski slimsigara :*

bu kez neden olmasin ;)

Popüler Üye

bu kez neden olmasin ;)

bu kez neden olmasin ;)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Eski slimsigara :*

Eski slimsigara :*

Yeni yıl fit gelsin

bu kez neden olmasin ;)

bu kez neden olmasin ;)

Eski slimsigara :*

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency