- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #101.061
benım menum soyle kızlar
kahvaltıdan once
1 bardak lahana suyu
kahvaltı
ıceberg-maydonoz-dereotu-lımon
1 haslanmıs yumurta
yesılcay
ara
1 bardak lahana SUYU
3 adet kuru kayısı
öğle
1 balık ızgara orta buyuklukte
bol yesıllıklı salata
ara
1 bardak lahana suyu
greyfurt
aksam
ıspanak yemegı
yogurt
yatmadan once
2 su bardagı lahana suyu
toplamda 1 lıtre lahana suyu 1,5 lıtre karbonatlı su topLAM 2,5 LITRE SIVI TUKETIMI
3 mıl leslıe
300 mekık
Kizlar bu depresif ruh halinden cikmak, mutlu olmak icin 2 yontem varmis..
1. Yontem : koca bir parca cikolata yemek..
2. Yontem : spor yapmak...
Iki yontemde de vucut endorfin hormonu salgiladigi icin mutlu oluyormusuz...
( simdi cikolata yiyemeyecegime gore gidip leslie ablaya takilayim biraz ) ☺☺☺
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Biz çikolata yiyemeyeceğimiz için 2. madde kalıyor ben sporumu az önce yaptım acayip terletiyor bu leslie ablaaaaaaben de tayin işlerinden dolayı stres hat safhada bu stres de aklıma yemek gelmiyor kafam tayinle meşgul ya aklıma tatlı şeyler yemekler gelmiyor
Supersin canim... Insallah tayin isinde gonlunce olur. Bu arada gecen sene gittigim bir diyetisyen bana haftada bir kere cikolata yalayabilirsin demisti. Manyak kadina bir daha gitmedim tabi 😄😄😄
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
kizlar bu leslie yi nerden buluyosunuz videolarni internttwnmi cd sini falanmi aliosunuz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
kizlar bu leslie yi nerden buluyosunuz videolarni internttwnmi cd sini falanmi aliosunuz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
tamam canim tesekkur ederm buarada bu aksam kacamak yaptim kizlar ozur dilerm:-( erkek arkadasimla yemege ciktik :-( biraz fazla kacrdm
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Slim leslieye baslarrrrr ♥
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
benim bu günlerde hiç spor yapasım yok hiç halim de yok nedense püff
Benimde leslie yapasim var ama bugun cok koşturdum.biraz yatıp kalkayım belki gece yaparım.... Herkese iyi geceler...
evet tatlım haklısın bende senin taktiği izliycem geri sayım başladı dünle bugün güzel geçti kaldı 5 gün ve ben bu beş günde günde en az 700 cal yakmalıyım ki yarım kilo yağ gitsin o da 1 saat yürüyüş +1 saat pilatesle ancak olurkızzz senin bu hafta zayıflaman gerekiyor makbuşum kendine gel kuzucuğum hadi az kaldı 59 olmana
iyi geceler güzelim amin amin bu arada kaçamak yaptığını gördümHerkese iyi gecelerrrr. Yarin irademizin daha saglam olacagi bir gun olsun 😘😘
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Herkese iyi gecelerrrr. Yarin irademizin daha saglam olacagi bir gun olsun 😘😘
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?