Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kilo bildirimi yapayım 60,5/59,7/0,8/%1,32

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hedef kilom da 56 az kaldı az

Son kilo bildirimim hedef kilo 55 tartının su an gösterdiği 54,80 :) son defa benim içinde hesaplarsanız cok mutlu olurum :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
harikasın kuzu darısı başımızaaa

Canim gayet güzel boşuna telaş yapmışsın


Tebrikler canım darısı bize:)
evet canım üstelik tualete çıktım ve 300 gr daha gitti döner bişi yapmadı yani ya ben düzgünce kahvaltı yaptım bu sabah ama aleo ve çayı bırakmayacağım çünkü aloe bağırsaklarıma çok iyi geldi bakalım
 
Günaydın kızlaaar
Geçen haftaki listemiz aşağıda, bugünkü bildirime herkes hedef kilolarını eklerse çok sevinicem

anathema8( 78 / 76.5 / 1.5 / 0.96% ).
makbule007( 61.5 / 60.5 / 1 / 0,81%)
BLUEmoon2009 ( 69,9 / / / %).izinli.
Sozen( 88.8 / 88.2 / 0.6 / 0.34%)
Ceren06 (59,8 / 56,8 / 3,00 / 2,50%)
Slimsigara ( 59,1 / 56,9 / 2,2 / 1,86% )
donbul ( 73,1 / / / %)Bildirimde bulunmadı
Absolut123 ( 98,00 / 94,5 / 3,5 / 1,19% ).Yeni üye - verdiği kilo üçe bölündü
dayko (109,2 / 104 / 5,2 / 1,59% ).Yeni üye - verdiği kilo hafta sayısına bölündü
 
Slimsigara ( 56,9 / 56,1 / 0,8 / 1,40% ) Hedefim de 50 olsun ^-^
 
Son düzenleme:

"Unutulmuş bir sünnetimi meydana çıkarana yüz şehîd sevabı vardır."
(Hâdis-i şerif-Hadîka)

Allah razı olsun cnm
Oooh ne guzel ^-^
Bu aksam hem leslie yapmadim hem kek yedim.
Kendimi camdan atmaya gidiyorum hoscakalin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Hahahaha deli kiz
Kilo bildirimi yapayım 60,5/59,7/0,8/%1,32

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Gunaydin canim tebrik ederim
Son kilo bildirimim hedef kilo 55 tartının su an gösterdiği 54,80 :) son defa benim içinde hesaplarsanız cok mutlu olurum :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Oyyy kuzum cok sevindim inşallah bidaha hic 56 yi bile gormezsin

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kilo bildirimi :
104 / 102.2 / 1.8 / % 1.73
Hedef kilo: 70
Spor : 645 dk
Daha sonra yazicam spor ayrinti herkesi tebrik ederim kizlar bu hafta yine 1. Inşallah
Inşallah dogru hesaplamisimdir kaptanim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Günaydınnn,
Tartının pili bitmiş. Tartılamadan dışarı çıkmak zorunda kaldım.. Öğlen tartılıp yazsam bi sorun olmaz dimi? En geç 12.00'de tartılmış olurum :)


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Tebrikler




Öğlene yemek yemeyecek misin absolut
Kızlar ne güzel kilolar vermişssiniz
ben bildirimimi değiştiricem, tuvalete çıkınca içimden bi ben daha çıktı

(Slimsigara 56,9 / 55,8 / 1,1 / %1,93)
 

💋😂😂😂😀😀😀


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
"Unutulmuş bir sünnetimi meydana çıkarana yüz şehîd sevabı vardır."
(Hâdis-i şerif-Hadîka)


akrebim alıntı yaptım gör diye

blue bu hafta da listede ondan sonra yok di mi? izinli ikinci haftası.
donbul abla büyük ihtimalle bu hafta da bildirimde bulunmayacak, bildirimde bulunmadığı 2. hafta olacak ondan önce de 2 hafta izinliydi.

onlar listeye nasıl girecek?
 
Spor:
Dışarıda yürüyüş : 240 dk
Bantta yürüyüş : 210 dk
Eliptik bisiklet : 45 dk
Leslie : 120 dk
Step : 30 dk


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Tebrikler Daykocumm..


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Yemek yemeden tartilirim canim.. Bu arada helal sana kek falan yiyip arada yine 1 kilo vermissin :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yemek yemeden tartilirim canim.. Bu arada helal sana kek falan yiyip arada yine 1 kilo vermissin :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Dün iki çatal kek yedim diye kilo mu alıcakmışım be allah allaaaah valla dilim keki köpeğimle paylaştım zaten o da aşırı obur kurtarabildiğimi yedim.
ilaçlarımı düzenli kullanıyorum canım bir kaç gündür, ondan heralde

bu arada bugün bildirim yapsan yeterli olur canım saat sorun değil biz listemizi erken hazırlıyoruz zaten.
 
Son düzenleme:
Günaydın kızlar..
Geç kalıyorum islerim cok bugun..ama okudum guzel sonucları ..
Hepinizi tebrik ederim ..cok guzel sonuclar gördüm..azminiz ve başarınız daim olsun..
Ben reglimin ortasindayim.dikkat etmeme rağmen kilo almış durumdayım.aslinda son zamanlarda kilo gitmiyor diye iyice asabim bozuluyor..metabolizma pert durumda.. Belkide gruptan çıksam daha iyi olur.. Artı bildirim icin üzgünüm.. Sizleri gönülden kutlarım...
Sozen ( 88.2/89.0/-0.8/%0.9)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…