Günaydın kızlar..
Geç kalıyorum islerim cok bugun..ama okudum guzel sonucları ..
Hepinizi tebrik ederim ..cok guzel sonuclar gördüm..azminiz ve başarınız daim olsun..
Ben reglimin ortasindayim.dikkat etmeme rağmen kilo almış durumdayım.aslinda son zamanlarda kilo gitmiyor diye iyice asabim bozuluyor..metabolizma pert durumda.. Belkide gruptan çıksam daha iyi olur.. Artı bildirim icin üzgünüm.. Sizleri gönülden kutlarım...
Sozen ( 88.2/89.0/-0.8/%0.9)
Günaydın kızlar..
Geç kalıyorum islerim cok bugun..ama okudum guzel sonucları ..
Hepinizi tebrik ederim ..cok guzel sonuclar gördüm..azminiz ve başarınız daim olsun..
Ben reglimin ortasindayim.dikkat etmeme rağmen kilo almış durumdayım.aslinda son zamanlarda kilo gitmiyor diye iyice asabim bozuluyor..metabolizma pert durumda.. Belkide gruptan çıksam daha iyi olur.. Artı bildirim icin üzgünüm.. Sizleri gönülden kutlarım...
Sozen ( 88.2/89.0/-0.8/%0.9)
Günaydın kızlar..
Geç kalıyorum islerim cok bugun..ama okudum guzel sonucları ..
Hepinizi tebrik ederim ..cok guzel sonuclar gördüm..azminiz ve başarınız daim olsun..
Ben reglimin ortasindayim.dikkat etmeme rağmen kilo almış durumdayım.aslinda son zamanlarda kilo gitmiyor diye iyice asabim bozuluyor..metabolizma pert durumda.. Belkide gruptan çıksam daha iyi olur.. Artı bildirim icin üzgünüm.. Sizleri gönülden kutlarım...
Sozen ( 88.2/89.0/-0.8/%0.9)
ayrıca hedef kilonu da yazsana bebik.
yoksa 48 dicem sana48 kiloya inene kadar da tepene binicem!
Koskocaaaa 1 hafta topu topu 100 gr vermekde ne yaww.. Oturup ağlıcam şimdi
94,5 / 94,4 / 0,1 / %0,1 maşallah bana
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Koskocaaaa 1 hafta topu topu 100 gr vermekde ne yaww.. Oturup ağlıcam şimdi
94,5 / 94,4 / 0,1 / %0,1 maşallah bana
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Ben geldimmm naptınız bakalımm
Allah razı olsun cnm
Hahahaha deli kiz
Gunaydin canim tebrik ederim
Oyyy kuzum cok sevindim inşallah bidaha hic 56 yi bile gormezsin
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günaydın kızlar..
Geç kalıyorum islerim cok bugun..ama okudum guzel sonucları ..
Hepinizi tebrik ederim ..cok guzel sonuclar gördüm..azminiz ve başarınız daim olsun..
Ben reglimin ortasindayim.dikkat etmeme rağmen kilo almış durumdayım.aslinda son zamanlarda kilo gitmiyor diye iyice asabim bozuluyor..metabolizma pert durumda.. Belkide gruptan çıksam daha iyi olur.. Artı bildirim icin üzgünüm.. Sizleri gönülden kutlarım...
Sozen ( 88.2/89.0/-0.8/%0.9)
Canim uzulmeeeee!
Kizlar ben disaridayim listeleri aksama tamamlarim.
Donbul ve blue icin napilacagini bilen var mi? Onu netlestirelim hem.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Blue yu geçen hafta izne ayırmadıkmı canım? Donbulu da izne ayıralım..
Hayır blue geçen hafta listedeydi, bu hafta listede olmicak. Donbul bu hafta izinli oluyor ve listede..ikisi de listede ikisi de izinli?
doğru mudur?
Hayır blue geçen hafta listedeydi, bu hafta listede olmicak. Donbul bu hafta izinli oluyor ve listede..
tamamdır
anathema8 (76,5 / 75,3 / 1,2 / %1,57)
makbule007 ( 60,5 / 59,7 / 0,8 / %1,32) hedef kilosu 56
Sozen (88,2 / 89 / -0,8 / %-0,9 )
Ceren06 ( 56,8 / 54,8/ 2 / %3,52) mezun olmak istiyor. hedef kilosu 55 idi.
Slimsigara(56,9 / 55,8 /1,1 / %1,93 ) hedef kilo 50 olarak revize edilmeli
donbul (73,1 / 73,1 / 0 / %0) izinli.
Absolut123 (94,5 / 94,4 / 0,1 / %0,1 ) hedef kilo 85
dayko (104 / 102,2 / 1,8 / %1,73 ) hedef kilo 70
Takım ortalaması: %1,16
Uzulme tatlım odemdir o odem ben onceki gün 103.2 idim, o gece sporu gec yaptim tabi yatmaya yakin 1 kg kadar su ictim (3 lt tamamlicam ya) sabahinda 103.4 ciktim ,dun suyumu geçe birakmadim bu sabah 102.2 ciktim sende yarin sabah daha az cikarsin hem hicmi su icmedin yada bisi yemedin tartilana kadar
Benimde yarin diyetisyen günüm her seferinde evdekinden 1 kg fazla cikiyorum orda yarin sabah yemek yemeden gidecem bakalim degisecekmi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?