- 6 Mart 2013
- 2.548
- 1.867
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #102.721
son yoğurdu öğle yemeğimde yedim
kocam hala işte gelmedi akşam o nedenle eksikleride aldıramadım
valla zor durumdayım
son yoğurdu öğle yemeğimde yedimO baklavayi yersen sabahtan beri yaptigin hersey çöp olacak. Ayrica aksam yemeginde doyurucu olmus.. Aç değilsin aslında :) 2 büyük bardak su iç, yoğurt varsa içine 2 dilim elma ve 1/2 seftali doğra. Hem tatlı yerine geçer, hemde açlığını bastırır canımcım
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ara öğünlerimde tatlı niyetine bende yapıordum ama bugün bi başka açım sanki ayolBen yarim elmayı yoğurdun icine dogruyordum bazen
son yoğurdu öğle yemeğimde yedim
kocam hala işte gelmedi akşam o nedenle eksikleride aldıramadım
valla zor durumdayım
ara öğünlerimde tatlı niyetine bende yapıordum ama bugün bi başka açım sanki ayol
elma iyice acıktırıyor ara öğün olarak iyi gidiyor ama
kavrulmuş bademin yanında da bişiler yiyebilirim kanımca dimi
ama ne:44::44:
doğru diyon ben ozaman bi adet elma yiyip yanında da 5-6 badem yiyimm su içmeye devamRegli olduğumda banada oluyor. Bence bu durum bir kriz yönetimi durumu .basariyla geçersen hem iyi bir kriz yoneticisi hemde fit bir hatun adayisin
Sagol canim ... İnsallah vericem o kiloları..sadece biraz hız lazım
canim daykom haklı gecen hafta 2 hafta izinli oluncak diye öyle bisey hatırlıyorum hayal meyal....
Dayko ma
Bana fasulye dedin
Koptum gülmekten esim soruyo niye gülüyorsun diye
canim zaman kavramını karıştırdım.son bir aydır biraz karıştığım cunki...kusura bakma ...
ayyyy cok utandım walla
haftaya 86 li rakam görmek bana şart oldu ..gidip spor yapiyim bari...
canımcım evdemarul varsa marul ye bitanem yada evde ne varsa sen say biz seçelim
canımcım evde
tonbalığı
zeytinyağlı sarma
z.yağlı barbunya
marul
domates
salatalık
maydanoz
dereotu
ceviz
badem
yeşilçay
bal
limon
tam buğday ekmeği
baklava
elma
kivi
seftali
var:26:
canımcım evde
tonbalığı
zeytinyağlı sarma
z.yağlı barbunya
marul
domates
salatalık
maydanoz
dereotu
ceviz
badem
yeşilçay
bal
limon
tam buğday ekmeği
baklava
elma
kivi
seftali
var:26:
Ohoo ben bu malzemeyle şimdiye çoktan koca bir salata yapmıştım bile :)) içine 2 tanede ceviz kırarım. Yağ koymayada gerek kalmaz miss misss :)
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
İsvec yapmam ama isvecin sucu yok ben tahmin etmeliydim bu durumu.. Uzun süre dengesiz diyet yapanlarda bu durum görülürmüş.keske besin takviyesini daha once başlasaydım bu durum olusmazdi.. Duzelir insallah...gıda takviyesi alıyorum icinde biyotin de var..sagol canim..insallah bir ise yarasa daha etki görünmüyor malesef...dermaroller diye bisey var onunla ilgili bilgin varmi? Onu almayı düşünüyorum bu ara..Gaza gelip isveç diyetine sarma yineee :) senin bu ara boll bol yumurta, ceviz ve et tüketmen lazım. H vitamini ( biotin, b7 vitamini de denir ) en çok bunlarda var. saçlarına çok iyi gelecektir. ( cevizi abartma ama ) fasülyecimmm :)))
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
1 elma 7 bademm bol su kullanıyorum şu anda kızlar:26:
İsvec yapmam ama isvecin sucu yok ben tahmin etmeliydim bu durumu.. Uzun süre dengesiz diyet yapanlarda bu durum görülürmüş.keske besin takviyesini daha once başlasaydım bu durum olusmazdi.. Duzelir insallah...gıda takviyesi alıyorum icinde biyotin de var..sagol canim..insallah bir ise yarasa daha etki görünmüyor malesef...dermaroller diye bisey var onunla ilgili bilgin varmi? Onu almayı düşünüyorum bu ara..
tenk yü bebekafiyetolsun cnmmm
İsvec yapmam ama isvecin sucu yok ben tahmin etmeliydim bu durumu.. Uzun süre dengesiz diyet yapanlarda bu durum görülürmüş.keske besin takviyesini daha once başlasaydım bu durum olusmazdi.. Duzelir insallah...gıda takviyesi alıyorum icinde biyotin de var..sagol canim..insallah bir ise yarasa daha etki görünmüyor malesef...dermaroller diye bisey var onunla ilgili bilgin varmi? Onu almayı düşünüyorum bu ara..
tenk yü bebekD
kızlar bu arada bişi sorcam alkali diyeti hakkında ne biliyo ne düşünüyosunuz merak ettm bak
Onlar yok bu içtiğim karışımın icinde :44: ... Aslinda Dr a gitsem iyi Olucak ama bisey beni engelliyor...saclarim hala cok dökülüyor... Birde yazdıklarına bakayım sagolasinafiyetolsun cnmmm
omega3 Q enzim Q10 tavsiye ederim sözencimm birde d vitamini değerlerine baktır bitanem
bende öyle limonlu su hergün bolca içmek zorundayımbitanem ben suyumu limonlu içerek alkali hale getiriyorum zaten kapsamlı arştırmadım ne desem yalan olur sıkı bir Karataycıyım
Canim İyi oldugunu dusundugum bur sampuan kullanıyordum ama eskisi gibi iyi gelmiyor bana..issirgan otlu eczaneden alirdim.degistircem ama ne alsam ne önerirsin?Yok vallaa hiç duymadım.. Zaten bu tip takviyelerin etkisi 3 ayda belli oluyor. Saç dökülmesi konusunda herşeyi yapmış denemiş, doktor doktor gezmiş biri olarak eger genetik dökülme değilse ( bir anda dökülme olmaz zaten genetik dökülmede ) vitamin eksikliği, hava değişimi, yanlış kozmetik ve yanlış beslenme dışında başka bir sorun yoktur.. O da dediğim gibi 3 ayda etki gösterir:) bebe şampuanı veya sarımsak şampuanı da mutlaka dene canımcımm.. birde tabi accık sabredicizz :)
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?