Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Yarin tarti gunuuu abbowww 😄😄


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Canımmm

Evet yarın tartı günü..

Şimdi!.......

Oruç olanlar yarın iftar öncesi tartılıyor ve listeye ekliyor kendini, olmayanlar sabah ekliyor listeye kendisini..

Canım sen akşamdan getir listeyi hazırla, kilo eklenicek hale getir...

Ben de buralardayım problem olursa 2. takıma uğra not bırak yardımcı olurum canım..
 
Herkeslere günaydın sabah kalktım ve tartıldim.en son kilom 86.1 idi(3-4 hafta once) simdi 87.5 geliyorum.regli oldugum icin cok kilo almamışim sanirim.neyse umarım bundan sonra ibre aşağı yonde olur..
Sozen (86.1/87.5/+1.4/%1.62)
 
Selam kizlar
Ben iftardan sonra yapim bildirimimi

Fazla almamissin yinyde canim buda bisidir çabucak gider o fazlalarda

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Slm kizlar
61/60.5/0.5/%0.81
Bayramdan sonra umarim daha fazla veririm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Ayyy bi ben kalmisim kilo bildirimi yapmayan :))

Bende klasik yine 300 gr vererek bitirmisim haftayi

91,1 / 90,8 / 0,3 / %0,32

Kizlar disardayim.. Aksama listeyi yapicam.. Optummm


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
***14. takım 370. Etap***


Absolut123(91,1/90,8 / 0,3/%0,33)
dayko ( 95/ / /%)
ebune (61 / 60,5/ 0,5/%0,82)
takintiezgii( 54,6/ / /%)


14.Takım ortalaması :
 
Son düzenleme:
Slm şampiyon takımın fıstıklarıı herhangi bir şeye ihtiyacınız olursa 6, takım olarak hep yanınızdayız kolay gelsin hepinize başarılar dilerimmm
 
Kilo bildirimi
Listeye ekledim absolutcum

***14. takım 370. Etap***


Absolut123(91,1/90,8 / 0,3/%0,33)
dayko ( 95/ 93,4 / 1,6 / % 1,68 )
ebune (61 / 60,5/ 0,5/%0,82)
takintiezgii( 54,6/ / /%)


14.Takım ortalaması :



Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Son düzenleme:

Sözencimm seni listeye yazmamışlarr :) bide sen geçen hafta izinliydin bu oranı 2'ye böleceğizz :) hadi yine iyisinn

bundan sonraki haftalarda senden yine bir derece bekliyorum o na göre ( diyene bak her hafta 200-300 gr verip ahkam kesiyorum )
 
Ayyyy ben yapicaktim listeyiii cookk tesekkurler mahcup oldum :)


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Canim ezgi yine yok bu 3. Oluyor
Sozende izinli herhalde bu hafta


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
***14. takım 370. Etap***


Sozen (86.1/87.5/+1.4/%1.62 / %+0,81) 369.etap izinliydi kilosu ikiye bölündü
dayko ( 95/ 93,4 / 1,6 / % 1,68 )
Absolut123(91,1/90,8 / 0,3/%0,33)
ebune (61 / 60,5/ 0,5/%0,82)



14.Takım ortalaması : % 0,50
 
Ellerine sağlık canım benim
Tebrikler 14. takım

Akrebim canım, ben listeyi son haline getirdim bir kontrol eder misin sana zahmet..

çok stresli iş yaaww.. zaten matematiğim hep çok kıttı benim lisede falan inşallah yanlışlık yoktur hihiihhi

***14. takım 370. Etap***


Sozen (86.1/87.5/+1.4/%1.62 / %+0,81) 369.etap izinliydi kilosu ikiye bölündü
dayko ( 95/ 93,4 / 1,6 / % 1,68 )
Absolut123(91,1/90,8 / 0,3/%0,33)
ebune (61 / 60,5/ 0,5/%0,82)



14.Takım ortalaması : % 0,50
 

Absolutcum gecen hafta izinli yazilan bu haftada izinli oluyor izin suresi en az 2 hafta diye biliyorum
Sorsakmi acaba diger arkadaslara


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu arada,

Daykocumm süpersin yine medarı iftiharımız :)

Ebunecimm çaktırmadan veriyosun her hafta kilocukları..

Sözencim 2-3 haftadır fasulyedendi zaten saç problemi vardı o da toparlayacak..

benimde acıcık ilaçlardan acıcıkta yemek olayını arttırmamdan bu kadarcık gitmiş.. ama yinede çokk mutlu oldum. çok mezun verdik ama yinede pes etmiyoruz süperiz biz yaaa.. öptüm hepiniziii
 

Sagol sekerim bide regl oldum 2 saat once az siskinlikte vardir
Bence hepimiz guzel gidiyoruz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Absolutcum gecen hafta izinli yazilan bu haftada izinli oluyor izin suresi en az 2 hafta diye biliyorum
Sorsakmi acaba diger arkadaslara


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Doğru diyosun, Sözen sabah 3-4 hafta diye yazınca ben o süre doldu diye düşündüm.. şimdi geriye dönüp bakınca geçen hafta izinliymiş. Ondan önce sabit yazılmış.. O zaman bu haftayı izinli geçirecek galiba...

Haftayada kilocukları verince arada hiç kilo almamış gibi olacakkkk.. Yaşasınn :)
 

Bende tam bildigimden degil canim gecen hafta slim yazmisti izinli yazarsam en az iki hafta izinli yaziliyor diye

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…