banum sen halakızını arada gör sana yarar eminim. şu bizim kızların motivesi düşmüş hemencik bi de hele kaç zamandır uğraşıyorsun neler yaşadın de hele kolaymı zayıflamak. her santimine emek veriyoz bu bedenin karşılığını almadan koyverilmez de
Aynen canım pes etmek yok
2 seneden az fazladır savaşım sürüyor
bir ara ne güzel 96yı bile görmüştüm ama işte hayat ve yaşadıklarımız baze bizi geriye atıyor ama yinede iş inada bindi ve ben bu kilolardan birşekilde kurtulacağım
Biliyorsun dönem dönem pes etme sınırına geldim ama şükür hep sizlerin sayesinde kendimi tekrar daha enerjik bir şekilde başlangıç yaptım sanki dibe vurmamış gibi
Şimdi çevremdekilerde verdiğim kiloları fark edip çoşkuyu verdikçe kesinlikle bir 2 senemi dahada alsa pes etmeyeceğim diyorum ki okadar süreceğini sanmıyorum
RAbbim kimseye taşıyamıyacağı yük vermezmiş derler ya ( bana göre bu kilo sorununuda kapsıyor
)
Bundada var bir hayır ve Allahın izniyle ben bu kiloları verebilirim diyorum her gün defalarca kendime
La havle vella kuvvete illa billahil Aleyül azim diyorum devamlı kendi kendime
Kaderimde tabiki ne varsa onu yaşarım ama emek vermem şart hedefime ulaşabilmek için
RAbbim başka dert vermesin kilo sonuçta gelip geçici
Merhaba beni davet ettiğiniz için çok tessekkurler
Kısaca kendimi tanitayim 2 çocuğum var çalışıyorum 2 yıl önce güzel kilo vermiştim ama şehir değişikliği falan 2 senede hoop diye geri aldım
Hadi bakalim başlangıç kilom 70
Hedef kilo 59 çok çalışmam lazım cok
TAkıma hoşgeldin
Bende kendimi tanıtayım
Aslında 8.ci takımda yarışıyorum ama buraya ajan olarak geldim dermişim
Şaka bir yana ama buradaki kızlarında sohbeti çok güzel olduğu için ve motivasyon dahada yükseldiği için genelde burayada yazıyorum fırsatım oldukça
Adım banu, 35 yaşında biri 14.5 diğeri 4.5 yaşında iki cadının Annesiyim, evhanımıyım ve istanbulda yaşıyorum
Maalesef uzun senelerdir kilo sorunu yaşıyorum hatta bir ara 120 kgdan 96 kya kadar düştüm ama sonra kullanmak zorunda olduğum ilaçlar yüzüden fazlasıyla geri aldım
Son rekorum 124.5 kgdu ve şükür geçen hafta 104.4 kgyu gördüm ( aslında önceki hafta gördüm ama en azından bu hafta kilo almadım
) İkili rakamlara çok az kaldı ve inanıyorum 99dan sonrası biraz daha kolay olacaktır benim açımdan ( beyin baya bir rahatlar diye düşünüyorum
)
İnanılmaz ama evlendiğimde 52 kgdum
heee o rakamı hedeflemiyorum ( zaten eşimde okadar zayıf istemiyor
o zamanlar bana sıska diyip duruyordu
adamcağız benle pazarlık yapıyor aşkım 75 altına düşme yeter sana diye
) İlk etapta bir 99u göreyim sonra 79u görsem yine razıyım
Allahtan hantallığım yoktu en kilolu dönemimde bile hatta kilomu da göstermiyormuşum
tabi bu kadar hareketli olupta kilolu olunca millet şaşıyor ama maalesef bana muhalefet bir bünyem var
inatlaşıyoruz şimdilik ama eminim sonunda patron kim anlayacak cins bünyemde
Hosbulduk ben yarından itibaren menü paylasimina başlarım bugün markete gidip diyete uygun şeyler almam lazım
evdeki nutellayi saklamak lazim
İlk bir kaç hafta zor olacaktır heleki eve nutella tarzı şeyler giriyorsa ama inan alışınca evde olsada umursamıyor insan
Geçenlerde eşim bir kavanoz Nutella aldı ( ki eskiden çok severdim hatta bekarken kaşıkla yerdim
)
İnan kavanozu 1 haftada bitirdiler ama ben 1 çay kaşığıylada olsa ağzıma sürmedim hatta bu gecede eşim kavala kurabiyesinden almış ( ki inanılmaz severim normalde onu ve rahat 4 - 5 tane yemeden bırakmazdım
) şu an karşımda masada duruyorlar ama aklımın ucundan bile geçmedi bir tane yemek ( heee eşime sadece ufak çaplı laf soktum Suikastci benim beslenmeye sabote etmeye çalışıyorsun ama yemezler ben fıstık gibi olacağım diye
)