Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14. TAKIM 436. ETAP***

Rengarenknesli ( 75.4/ / / %)
denizmrv( 79.5 / / / % )
bengiisuu ( 72.8 / / / %)
nice15 (61.9/ / /% )
Moon8187 (74.9 / / /% )
Ikbal_sevde (63.5 / / /%)yeni uye, 1 ekm. baş.tarh. baş.kilosu: 65.2 Hedefkilom 58
Sevtal87(73.4 / / /%) yeni uye, 9 ekm. baş.tarh. baş.kilosu:74.6 Hedefkilo:65 .

14. Takım Ortalaması :
 
♥♥♥14. TAKIM 436. ETAP ADAYLAR LİSTESİ♥♥♥

Harika kanatlar(77.8 / / /%)yaş: 33 Boy: 1.69 baş.tarihi: 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 78.0 hedef kilosu: 68

Afrasyab(59 / / / % )yaş: 30 Boy: 1.55 baş. Tarihi 12 ekm.2015, 30 ekm.15 de listede baş. Kilosu: 60.0 hedef kilosu: 53
 
♡ FREE TAKIM 436. ETAP♡
oynakbaşı banu (96.7 / / /% )
kitap_asigi ( 62.6/ / /% )izindeki üye
İrem ( 77.8/ / /%)
Nhtylz ( 89.6/ / / %) izindeki üye
Denizkizi ( 58/ / / % )
Cicisko( 72.6 / / / % )
Rumsum(64.6/ / / %) izindeki üye
 
BU ARADA HERKES MUTLAKAA!! GEÇMİŞİ OKUYOR LİSTELERİ ÖYLE ALINTI YAPIYOR VE HERKES KİLOSUNU VE YÜZDESİNİ LİSTEYE YAZIYOR
ADAYLAR LİSTESİ AYRI
ANA LİSTE AYRI unutmayin fıstıklar
 
Kilo Verme Yüzdesi Hesaplama
Geçen haftaki kilodan bu haftaki kilo çıkarılır
100 ile çarpılır ve geçen haftaki kiloya bölünür
Misal olarak geçen hafta 70 kg bu hafta 68,7kg dersek
70-68,7=1,3 kg
1,3 x 100 =130
130/ 70 =%1,857
*virgülden sonraki 3. Rakam 5 ve 5 in katları olduğu durumlarda yuvarlama yaparak 1 sayı ekliyoruz bu durumda yüzdemiz %1.86 oluyor
 
***14. TAKIM 436. ETAP***

Rengarenknesli ( 75.4/ / / %)
denizmrv( 79.5 / / / % )
bengiisuu ( 72.8 /72.4 /0.4 / %0.55)
nice15 (61.9/ / /% )
Moon8187 (74.9 / / /% )
Ikbal_sevde (63.5 / / /%)yeni uye, 1 ekm. baş.tarh. baş.kilosu: 65.2 Hedefkilom 58
Sevtal87(73.4 / / /%) yeni uye, 9 ekm. baş.tarh. baş.kilosu:74.6 Hedefkilo:65 .

14. Takım Ortalaması : [/QUOTE]
 

 
Canim supersin Masaallah.senin mesajlarini cok ifade kullandigin icin zevkle okuyodum.bu kadar kilo verdigini duyunca biraz dahada dikkatli okumaya karar verdim.darisi basimiza
 
Herkese hayirli cumalar bollll dualar.bugun asure gunu oldugundan cok dua ve istihfarda bulunup gusul abdesti alalim kizlar.cokk sevapmis.bunlari yaziyorum diye kizmiyosunuzdur Insaallah bilmiyip faydalanan olur diye dusundum.
Benim sahurum herzamanki peynirli iki yumurta iki dilim kepek ekmegi nescafe
Iftarim bugum tehlikeli duruyo.esim disarda yiyelim dedi.benim canim gitmek istemiyo ama cocuklarin yaninda soylediginden benim kuzular kesin isterler cikmayi.ben genelde doner yerim disarda bakalim bu aksam ne yiycez
Bide ben biraz gec tartilip yaziyim kaptancim.iftara dogru daha az cikarim belki
 
Canim öğlene listeler hazır olacak ona göre tartil olur
 
♡ FREE TAKIM 436. ETAP♡
oynakbaşı banu (96.5 /94.5 /2 /% 2.07 )
kitap_asigi ( 62.6/ / /% )izindeki üye
İrem ( 77.8/ / /%)
Nhtylz ( 89.6/ / / %) izindeki üye
Denizkizi ( 58/ / / % )
Cicisko( 72.6 / / / % )
Rumsum(64.6/ / / %) izindeki üye


harika kanatlar .!.:
Canim supersin Masaallah.senin mesajlarini cok ifade kullandigin icin zevkle okuyodum.bu kadar kilo verdigini duyunca biraz dahada dikkatli okumaya karar verdim.darisi basimiza
Genişletmek için tıkla...

Allah razı olsun canım sizlerden aldığım güzel enerjiler hem yazılarıma hemde kiloma yansıyor şükür
Hepiniz çok güzel kilolar verdiniz, vermeyede devam edeceksiniz Benim yolum bir çoğunuza göre çok daha uzun ama inanıyorum Allahında izniyle hepimiz yaza kadar çok çok güzel yollar kat etmiş olacağız



Kızmak ne demek aksine Allah razı olsun ne güzel birşeyi paylaşıyorsun bizlerle
Bence çok fazla tedirgin olma dışarda yemek konusunda nasılsa oruçlusun önden bir çorba içersın o baya bir tıkar zaten döner yemek istiyorsan da siparişi verirken yanında pilav yada patates varsa ya baştan tembihle yanında istemiyorum diye yada direk çocukların tabağına aktar
Ben eskiden ne yiyeceğimi şaşırırdım çok kiloluyken şimdi hiç canım bile çekmiyor ve en son dışarda yediğimizde sadece protein tükkettim gönül rahatlığı ile
 
günaydınn güzellerr
oynakbasi34 banummm 2kg harikasın sen yaaaa harikaaaa
irem093 .!.:
Yaaaaa gerçekten öyle bi alışkanlığım yol sadece sosis almışlar bende hazır varken kullanabilirim belki dedim yemedim merak etme ablacım :)
Genişletmek için tıkla...

sen yaz genede
 
***14. TAKIM 436. ETAP***

Rengarenknesli ( 75.4/75,0 /0,4 / %0,53)
denizmrv( 79.5 / / / % )
bengiisuu ( 72.8 /72.4 /0.4 / %0.55)
nice15 (61.9/ / /% )
Moon8187 (74.9 / / /% )
Ikbal_sevde (63.5 / / /%)yeni uye, 1 ekm. baş.tarh. baş.kilosu: 65.2 Hedefkilom 58
Sevtal87(73.4 / / /%) yeni uye, 9 ekm. baş.tarh. baş.kilosu:74.6 Hedefkilo:65 .

14. Takım Ortalaması :
 
bu gun hava fena okullar tatil dışarda kıyamet kopuyo resmen. netim giderde gelemezsem merak etmeyin ben merakla kg ları takip edicem haydi hayırlısı
 
**14. TAKIM 436. ETAP***

Rengarenknesli ( 75.4/75,0 /0,4 / %0,53)
denizmrv( 79.5 / / / % )
bengiisuu ( 72.8 /72.4 /0.4 / %0.55)
nice15 (61.9/ 63.7/ -1.8/% -2.90)
Moon8187 (74.9 / / /% )
Ikbal_sevde (63.5 / / /%)yeni uye, 1 ekm. baş.tarh. baş.kilosu: 65.2 Hedefkilom 58
Sevtal87(73.4 / / /%) yeni uye, 9 ekm. baş.tarh. baş.kilosu:74.6 Hedefkilo:65 .

14. Takım Ortalaması :
 
nice neden bu kadar kilo aldin
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
879
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
905
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
362
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…