Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

asena87 · 18 Kasım 2015

RengarenkNesli .!.:
Masllah 1kg gitti demek
Aksam yeme spor bitince topluca yazip menu listesine isaret koyacaksin. Quit leri sileceksin.
Yemek isareti spor isareti okey

yanlışmı anlamışım ben ayyy nerde o işaret konulacak liste

asena87 · 18 Kasım 2015

esen13 .!.:
tesekkür ederim bilgileriniz için toplamda kaç kilo verdiniz acaba

dün başlamanın heyecanıyla öyle yazdım ben daha kilo vermedim
ama vereceğiz :)

Sweetdimple · 18 Kasım 2015

Merhaba 14, takımın melekleri ve sevgili SekerPancarii kaptanımm sizlere minik bir hatırlatmada bulunmak istedimmm bu haftaki etap raporundaki takımınızla ilgili konuyu yanıtlamanız gerekiyor sanırım gözden kaçtı.Ceza almamanız açısından hatırlatmak istedim

seaBahAR .!.:
439. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sonuc-listeleri.153328/page-114#post-43536198
Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum.

GENEL
İki ayda bir hazırladığım Bireysel Derece Listemizi, link yardımıyla inceleyebilirsiniz:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...m-kac-kilo-verdi.246132/page-11#post-43559828
İlk ona 3 üyesini yerleştiren 7. takıma tebrikler!

Bir önceki listeye (428. etap) göre kilon alan yarışmacıların durumunu, listede yanlarına sembolü koyarak belirttim.

428-439 etaplar arasında kilo alan yarışmacılarımız:
1. Takım: ispanyol & deadline & Sevim_mrt
3. Takım: ikonia & sahgull
8. Takım: adayaren
10. Takım: cansutr

Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

Listede hata ve/ya eksik varsa lütfen uyarınız.

2. TAKIM
1) kraker ile ilgili olarak;
Bendeki listede üyenin adı krakker. Doğru olan hangisi?
Genel rica: Üyelerin nickleri nasılsa listelere de öyle yazın lütfen, bilgi anlamında geri dönüş yapmak gerekdiğinde bu konu ciddi baş ağrıtıyor.

2) lusyen32 ile ilgili olarak;
2015 yılı izin hakkı bitmiştir. Bilginize.

4. TAKIM
Aysecig ile ilgili olarak;
Bendeki listede aynı isimde bir yarışmacı görünüyor.
18.11.2011 de 64 kilo ile giriş yapmış ve 294. etapta 61 kilo ile izne ayrılmış.
Aynı üye olup olmadığını kontrol edip, gerekli düzeltmeleri yapınız.
Üyemiz bu belirsizlik nedeniyle hazırlamış olduğum bireysel sıralama listesinde şu an için yer almayacak, bilginize.

6. TAKIM
6.Takım üyelerinden battaniye1 mezun oldu. Karnesi:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlari.126756/page-49#post-43551380
Başarı hikayesini aşağıda linkini vermiş olduğum başlığımızda paylaşmasını rica ediyoruz. (Mecburi değildir.)
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/

9. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 9. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum, hata yok.

14. TAKIM
Şekerpancarı71 ile ilgili olarak;
Daha önce yarışmakta iken hedefini 53 olarak belirlemiş. Güncel hedefi yine aynı mı?

ETAP BİRİNCİSİ
Yarışmamız 439. Etap birincisi; 4. Takımdan D3S1R3 arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.

ETAP RAPORU ve CEZA PUANI
Her etap bitimini takiben yayımladığım, ilgili etap bildirimlerinin yarışma kurallarına uyumlarının denetlendiği rapordur.
Raporda açıklama istenmiş takımların, cevaplarını en geç Perşembe gününe kadar paylaşım alanmızda yayımlamaları şarttır.
Verilmeyen her cevap tarafımca 1 ceza puanı olarak kaydedilecek ve toplam 3 ceza puanına ulaşan takım kırmızı kart alacaktır.
Kırmızı kart alan takımların güncel üyeleri karne alamayacak ve aylık olarak hazırladığım bireysel sıralama listesinde yer alamayacaklardır.
Şu ana kadar ceza puanı alan takımlar:
4. Takım : 1 Ceza Puanı (287. etap değerlendirme raporu)
8. Takım : 1 Ceza Puanı (306. etap değerlendirme raporu)
14. Takım : 1 Ceza Puanı (404. etap değerlendirme raporu)

Tekrar ceza puanı almamak için perşembeye dek paylaşım alanında etap raporunu cevaplamanız gerekiyor şekerlerHepinize sağlıklı ve kalıcı kilo vermeler dilerimm

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

Sweetdimple canim cuma paylaşım alanina mi cevaplicam anlamadım

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

Sweetdimple .!.:
Merhaba 14, takımın melekleri ve sevgili SekerPancarii kaptanımm sizlere minik bir hatırlatmada bulunmak istedimmm bu haftaki etap raporundaki takımınızla ilgili konuyu yanıtlamanız gerekiyor sanırım gözden kaçtı.Ceza almamanız açısından hatırlatmak istedim

ETAP RAPORU ve CEZA PUANI
Her etap bitimini takiben yayımladığım, ilgili etap bildirimlerinin yarışma kurallarına uyumlarının denetlendiği rapordur.
Raporda açıklama istenmiş takımların, cevaplarını en geç Perşembe gününe kadar paylaşım alanmızda yayımlamaları şarttır.
Verilmeyen her cevap tarafımca 1 ceza puanı olarak kaydedilecek ve toplam 3 ceza puanına ulaşan takım kırmızı kart alacaktır.
Kırmızı kart alan takımların güncel üyeleri karne alamayacak ve aylık olarak hazırladığım bireysel sıralama listesinde yer alamayacaklardır.
Şu ana kadar ceza puanı alan takımlar:
4. Takım : 1 Ceza Puanı (287. etap değerlendirme raporu)
8. Takım : 1 Ceza Puanı (306. etap değerlendirme raporu)
14. Takım : 1 Ceza Puanı (404. etap değerlendirme raporu)

Tekrar ceza puanı almamak için perşembeye dek paylaşım alanında etap raporunu cevaplamanız gerekiyor şekerlerHepinize sağlıklı ve kalıcı kilo vermeler dilerimm

Tatlim uyardiğin için çooookk teşekkür ederim cevapladim paylasim alaninabildirim gelmemiş ordan o yüzden okumamişim

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.rengarenknesli[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.sevtal[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Sarraf[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.İrem[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

asena87 .!.:
yanlışmı anlamışım ben ayyy nerde o işaret konulacak liste

Yukardaki liste canim hemen seni de ekleyelim listeye

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

RengarenkNesli canimm listeye asena87 yide ekler msn ben yapamıyorum

esen13 · 18 Kasım 2015

bebeğim olduğundan spor yapamıyom eminim koşu bandım unutulduğundan yakınıyordur

Sweetdimple · 18 Kasım 2015

SekerPancarii rica ederim bitanemmm etap raporu her hafta listeler sonrası yayınlanıyor takımlarımızla ilgili bir sorun varsa cevaplamamız gerekiyor bitanemm bundan sonra takip edersin

Sweetdimple · 18 Kasım 2015

14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---

[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.rengarenknesli[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Nice15[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.sevtal[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Sarraf[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Asena87[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]11.Esen13[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR]
[TD]12.İrem[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]
[TR]
[/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR][/tr][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][TR]

[TR][/TR][/TR][TR]

[/TR][/TABLE][TR][/tr][TR][/tr][TR][/tr]

Sweetdimple · 18 Kasım 2015

Asena arkadaşımız ekledimm kuzucummm

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

Sweetdimple .!.:
Asena arkadaşımız ekledimm kuzucummm

Aayy saol tatlimm bide esen13 ü ekler msn canimsana zahmet olmazsa:**

Huy Meselesi · 18 Kasım 2015

En Tarz Üye Yarışması Cuma Günü Başlıyor! - Konsept Cuma Günü Açıklanacaktır !
Yarışmada dereceye giren üyelere ödül verilecektir.Konsept önerilerinde bulunabilirsiniz.
Ayrıntılar Cuma Günü ! Sorularınız için bana ulaşabilirsiniz :)

Sweetdimple · 18 Kasım 2015

SekerPancari71 .!.:

Aayy saol tatlimm bide esen13 ü ekler msn canimsana zahmet olmazsa:**

Genişletmek için tıkla...

Tabiki bitanem est ne zahmeti

Sweetdimple · 18 Kasım 2015

Düzelttim cnmm

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

Sweetdimple .!.:
Düzelttim cnmm

Sweetdimple .!.:
Tabiki bitanem est ne zahmeti

asena87 · 18 Kasım 2015

SekerPancari71 .!.:

kusura bakmazsanız ,buraya neyi nasıl ekliyoruz.bulamadım (((
bide biz yeni gelenler cuma günü tartılıp söyleyeceğiz dimi :)
bide,goji berry ve karabugday ile ilgili bilgi verebilirmisiniz tecrubelerinizden...
bide bide bide....:)

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

asena87 .!.:
kusura bakmazsanız ,buraya neyi nasıl ekliyoruz.bulamadım (((
bide biz yeni gelenler cuma günü tartılıp söyleyeceğiz dimi :)
bide,goji berry ve karabugday ile ilgili bilgi verebilirmisiniz tecrubelerinizden...
bide bide bide....:)

Canim o listeyi alıntı yapacaksin kendini ismini bulup nokta olan yeri silipbu ifadeyi koyacaksin spor yaptiysan bu ifadeyide koyacaksin baştaki ve sondaki QUOTE yazısını sileceksin vee bittii bu kadar tabiki canim sizde cuma günü kilo bildirimi yapacaksiniz bir tane ana liste bir tane de yeni gelenler için adaylar listesi oluyor sizde orda yer alacaksiniz 2 hafta sonra da ana listeye gireceksiniz cuma günü daha ayrıntılı anlatirim canim listeyi paylaştığımda goji berry duymadim hiç canim ama karabugday kürünü arada yapiyorum karabugdayi yağsız tuzsuz pişiriyorum ve gün boyu yoğurtlayip onu yiyorum yaninda da elma ödem şişkinlik atıyor özellikle regl dönemlerinde tercih ediyorum

SekerPancarii · 18 Kasım 2015

Bu arada yeni gelen arkadaşlar için bende kendimden bahsedeyim takimin kaptaniyim 21 yaşında evliyim ev hanımıyım 3 yaşında bi kızım var boy 165 kilom 59 bende listedeyim hedefim 53

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Nirvana

Nirvana

Amor Fati

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Amor Fati

Amor Fati

Amor Fati

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

🌜🌚🌛

Amor Fati

Amor Fati

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency