Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

hayırlısı olsun canım mecbur yapacak bişey yok artık..bu kıloyla kalmak istemiyordum..kızdakı kılolarım ustumde kaldı..bundan sonra nasıl beslenecegım bılmıyorum
Canim burda kalmaya devam et seni ana listeye almayim ama free listede devam et sağlıkli beslenirsen hamileyken de kilo verebilirsin daha fazla almazsin
 
hayırlısı olsun canım mecbur yapacak bişey yok artık..bu kıloyla kalmak istemiyordum..kızdakı kılolarım ustumde kaldı..bundan sonra nasıl beslenecegım bılmıyorum
Benim bir arkadaşım senin gibi doğum kilosunu vermeden hamile kaldı oda çok dikkat etti hamileliği boyunca yürüdü ve dikkatli yedi 77 ile hamile kaldı 79 ile doğuma gitti ... suan 2 aylık doğum yaptı 72 kilo hiç takma canım kiloları olurmu ..başka bir arkadaşımda böyle bir durumda hamile kaldı oda diyetisyene gitmeyi tercih etti hiç kilo almadan hamileligini bitirdi eğer imkanın varsa gidip danisabilirsin sende
 
14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---


[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.Denizmrv[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.rengarenknesli[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.sudbanazenin[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Sevtal[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.asena87[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.cornella[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.sarraf[/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD][/TR]
[TR][/tr][/TABLE]
 
Bugunku menum

Sabah :yine gec kalmamak icin yiyemedim birsey
Öğle: 1tabak bakla 1 parca et

Akşam:2 mandalina
 
SekerPancarii sevgilii kaptanimm ugrayamadigim icin beni takimdan çıkarmışsin haklisin bikdirim yapmaliydim ama mazeretsiz demişson okurmu oyle sey gecen hafta demistim mevlutum olucak sonra bafana boya diye bukadr hevesliyken ben,bu tatliş benn beni nasil diskalifiye edersin..Peki tamm ne dersn basim gozm ustune ama ben yilmivam devam ediorumm inadim inat kilomuda bildircem listeye alma sen
 
Malesef kurallar böyle canim 2 kez cuma kilo bildirimi yapmadığından dolayı yarışmadan diskalifiye oldun ... takima uğramamani mazetlerin olduğu için kabul edebilirdim eger cuma kilo bildirseydin... dediğim gibi kurallarrr.....
 
Slm kizlar.gecmisi sonra okuyacagim.bugun;
08.00 1 sucuklu yumurta 1 dilim tam bugady.
10.00 maydanoz suyu
12.00 kutlama vardi.1 dilim borek.salata az sarma.
14.00 2 dilim baklava
17.00 4 tane sarma.1 dilim sekerpare.
......
 
Slm kizlar.gecmisi sonra okuyacagim.bugun;
08.00 1 sucuklu yumurta 1 dilim tam bugady.
10.00 maydanoz suyu
12.00 kutlama vardi.1 dilim borek.salata az sarma.
14.00 2 dilim baklava
17.00 4 tane sarma.1 dilim sekerpare.
......
bu nasil diyet menü asena
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…