Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Adet olucam o olabilir mi ki Can'ım ya birde şu tilya çayını başlıyacam ptesi bakalım
Olabilir canim regl dönemleri vücut dengesiz oluyor su toplayabiliyor hergün tartilma biz birde pazartesi takim içinde kilo bildirimi yapiyoruz o zaman tartilirsin bide perşembe günü kilonu kontrol amaçlı tartilabilirsin
 
Tamam tatlım tilya çayı için ne dersin
Canim ben su karisim caylarinin zararli olabilecegini dinledikten sonra biraktim cesit cesit cay icmeyi.hatta evde vardi larisim attim.
Simdi sicak maydonoz suyu iciyorum hafta ici iste.haftasonuda evde ihlamur iciyorum.zayiflamayla ilgili mumkun oldgunca farkli seyler denenemek lazim bence o an anlamasakta sonradan etkileri olabilir.
Nasil bi akil ya 7 sene once yine biraz kilo almistim.su ünlu haplardan birini aldim Allahtan az kullandim.ne akil ya suan kendimden utandim:)
 
Can'ım bu bahsettiğin çayları biliyorum 9 lu cay bilmem ne onlardan diyorsun bu İbrahim saraç tarifi ben zaten evde ıhlamurda içiyorum Altınotuda onları karıştırcam birde içine kuşburnu kk var deneyenler bende hayatım hiç yapmadık böyle birşey ay sakın o haplara bulaşma Allah korusun öldürüyor öldürmese bile mutlaka bir sorun oluyor ya iç hastalıkları yada obezite
 
He bu tilya saracoglununki mi...ltinotu kusburnu faln vrdi.eger oysa adam bilir zaten neyin neyle karismayacagini falan.
Buaralar bende bi cay cesiti ariyorum ama karar veremedim.hem genel icecegim olsun hemde sindirim vs kolaylastrsin iatyorum ama karisimlardan sogudum iste.bilemedim.
 
Selam kızlar..bugün annemlerdeydim..menüm..
Sabah: yarım gözleme ,peynir, üç zeytin, şekersiz çay..

Akşam: bir kase yayla çorbası, et sote, havuç salatası..
Annem çok ısrar etti gözlemeden yemem için kıramadım.emziriyosun tadına bari bak dedi...
 
14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---


[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.asena87[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.rengarenknesli[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Sarraf[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Sudbanazenin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Miyav_su[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Sevtal87 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR]
[[/TABL[/TABLE]
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table]
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table]
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table]​
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table][/QUOTE][/QUOTE]
 
Bende ilk kez içcecm hayatımda normalde asla içmem içmedim Bu yaşıma kadar ya ada çayı yada ıhlamur içtim denemek istiyorum
 
Saracoglunun dedigiyse dene bakalim sonra bende baslarim belki senin tavsiyene gore.zayiflatmasina gerek yok bana icecek cesidi olsunda
Aynen bende taş var altın otu düşürüyor ya o yüzden tercih ettim tatlım ilk kez içicem bakalım ptesi itibaren metabolizman hızlansın yeter ki
 
"SekerPancari71, post: 43921265, member: 599965"] S SEVTAL87 Tatlımmmm çooookk tebrik ederim bireyselde 2. Oldun başarılarının devamını dilerim
Vaavv süpermiş.inş bu haftada böyle gider.
 
İyi geceler.Menümü yazayım hemen.
13.00... Eşimle 2 yumurtalı omlet 2 dilim kep.ekm.
16.00...40 dk eliptik+250 twester+150 mekik
20.00..bugün geç yedik hep eşimin yüzünden.yoğurtlu karnıbahar 1 baget
22.00... 3 bardak 3 şek.çay 3 gün kurusu biraz kuruyemiş
 
sarraf, post: 43922866, member: 574590"]
14, Takim ....Etap Haftalık Menü Paylaşım Tablosu

--- ---


[TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"][/table][TABLE="class: grid, width: 500"][/TABLE][TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR]
[TD][/TD][TD]İsim[/TD]
[TD] [/TD][TD]Pazartesi[/TD]
[TD] [/TD][TD]Salı [/TD]
[TD][/TD][TD]Çarşamba[/TD]
[TD][/TD][TD]Perşembe[/TD]
[TD][/TD][TD]Cuma [/TD]
[TD][/TD][TD]Cumartesi[/TD]
[TD][/TD][TD]Pazar[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]1.Bengisu[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]2.asena87[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]3.rengarenknesli[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD]--[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]4.sekerpancarı[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]5.Moon8187[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]6.afrasyab[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]7.Sarraf[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]8.Sudbanazenin[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]9.Miyav_su[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TD]10.Sevtal87 [/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]

[TR][/TR][TR][/tr][TR]
[TR][/TR][/TR]
[[/TABL[/TABLE]
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table]
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table]
[TABLE="class: grid, width: 500"][/table]​
[TABLE="class: grid, width: 500"][/[/TABLE]
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…