Iyiymisdin ex rakibem benim tartinin kac arti gosterdigini ne sen sor ne ben soyleyimHerkese bol eksili hafta diliyotum.cumaya göre +100gr gösterdi tarti.ama sorun degil yola devam.
tamamda canım ben ilk tartıldığıma baksam haftasonu 1,5 kilo vermiş oluyorum yani yanlış...ee hiç 3 kere tartılmakta aklıma gelmemişti hani,,,,ayyy bozuldumu acaba ya...Ya genelde o dijitallerde hep farkli farkli gosterme olayi olabiliyo yeniyken bile o yuzden ben tarti gunumde sadece bir kere tartilirim tarti kaci gosteriyorsa onu kabul ediyorum
Ne bitmez pişmaniyeymis yaHu huuuu mrb kizlar...bugun;
08.00 az peynir 1etimekform,1 pismaniye
10.00 3 kupa maydanoz suyu
14.00 2 dilim baklava
17.30 1 yumurta 1 etimek form.
Ne zamandir spor yapmiyorum kizlar kilo veriyorum ama sporsuz oldgu icin mutluyum.bu modda gidebilirsem 2ay sonunda 58 kilo olup daha mutlu olacagim.ama oncelikli hedefim yilbasi...3.6 kilo kaldi hizlanmaliyim...haftada hedefim 1.5 veya 2 olmali cunku.
Sanki vucudum alismis.dun disarda yedim ama yagli ve agir geldi azicik yedim eskisi gibi gomulemiyorum yemege sadece tatli yiyorum buaralar.
Aslinda bende tatli yedigimden mutlu degilim evet ama galiba dengeliyorum baska seylerden vazgecerek.kilo veriyorum cunku..ama yavasliyordur tabi vermem...Ne bitmez pişmaniyeymis yasonunda seni pisman etmesinde
Ben iki gun biraz mecburiyet birazda mecburiyetten dogan firsatla 2.4 almis durumdayimdikkat etde benim durumuma dusme
Iyi yapmissin canimAslinda bende tatli yedigimden mutlu degilim evet ama galiba dengeliyorum baska seylerden vazgecerek.kilo veriyorum cunku..ama yavasliyordur tabi vermem...
Bitsede kurtulsak...isyerindede koca bi baklava getirdiler bugun napiiim atamiyorumda dagittim kalaninida yarin dagitacagim:)
Doktora çıksana canımKizlar ya sizede oldumu bilmiyorum ama ben iki aydir on günde bir adet oluyorum .dogumdan sonra ilk kez bebis yedi aylikken oldum.simdi de bitmek bilmiyor.normalmi acaba .azda degil dört gün sürü yo.gecen hafta oldum bugün yine geldi.canimda hep bisey yemek istiyo
Canim nasil sevindim senin adina anlatamam insallah hersey yoluna girer ve cok mutlu olursun:)İyi akşamlar kızlar bugün 15 adet zeytin + avuç içi kadar peynir+ domates ve bol yeşillik yedim birde bir adet kivi akşam yemeğinde ise kuru patlıcan yemeği ve yogurt yedim sizler neler yaptınız bu arada insülin seviyem 19 dan 5 düşmüş süperim birde dün akşam eşimle yemek yedik dışarda uzun zamandır birlikte yemek yememiştik aramızdaki sorunları konuştuk ve bana dedi ki zayıfla dolabını baştan yenile dedi ben şok şuan o kadar çok gaza geldim ki limit de belli gaza bastım kızlar
Cezami aldim kabul ettim yarin yarim saat fazladan yururumSudbanazenin sana verecegim cezayi buldum tatlim.madem yürüyüş e basladin birgün yarim saat fazladan yürü tatlim.aynisini bende yapmaya calisacagim.tabi bebis birakirsa
Can'ım benim çok sagol eşimi çok seviyorum 4 yıl flört + 5 yıllık evliyim tabi dolap yenilemesi ile barışmadım ve herşey bitmedi ama işte biraz uzak ve soğuk davranıyorum bakalım Zaman gösterecek şuan zaten kilo vermeye hedeflendimCanim nasil sevindim senin adina anlatamam insallah hersey yoluna girer ve cok mutlu olursun:)
Tamam o zaman anlastikCezami aldim kabul ettim yarin yarim saat fazladan yururum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?