Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Amin canım..dün akşam eşim kaza yaptı çok şükür kendinde bişey yok..geldimmi üstüste geliyor herşey..Rabbimden gelene amena..
Ayy ben de ne dertliymişim bugün :))
Geçmiş olsun canim Allah beterinden korusun şükür eşine bişey olmamış♡
 
Bende eşim ile ortak tabak yapıcam onunkinden 2 kaşık alır bırakırım iradem iyidir
En iyisi bu bencede.benim kvdemde öyledir biraz.yaptihi yemegi yemezsen küser tavir yapar.kocasinida doldurur yaptigimi yemiyo beni begenmiyo der kafasindan olmadik seyler uydurur.kendisi 90kilo .bizide öyle olalim istiyo .zayif olunca kiskaniyo sanki.
 
Evet benim dediğim kişide öyle yemeyen insanlara kızıyor kendisi 80 kg tamam bende kiloluyum ama zayıflamak istiyorum zayıflayan insanlarada kızmıyorum
 
Evet benim dediğim kişide öyle yemeyen insanlara kızıyor kendisi 80 kg tamam bende kiloluyum ama zayıflamak istiyorum zayıflayan insanlarada kızmıyorum
Benim kv dem zayif olmamizi istemiyo.eltimde kilolu ona laf döyleyip duruyo.zayif olunca laf edemeyecek ya ondan istemiyo.diyetteyim demiyorum hic yoksa herkesin yaninda anlatiyo.abuk sabuk konusuyo.doktor zayiflaman lazim dedi kendisine .doktor bisey bilmiyo beni baska doktora götürün diyo.yemek yemeyi cok seviyo kendisi zayiflayamiyo irade sifir.herkeside kendisi gibi olsun istiyo .psikolojisi normal degil
 
İşte bende çok pişmanım herkese Karatay beslenmesi yapıyorum demekle ve günde şu kadar spor yapıyorum dedim pişmanımmalesef çevremizde ki insanlar fesat ve kıskançlar seninde moralini bozuyorlar işte işlerine gelmedi mi doktorlar bile yalan konuşuyor onlar için öyle Can'ım sende zayıfla ki görsünler nefret ettim ya
 
Evet canim bu sefer kesin kararliyim zayiflsmaya.gecen gün bana sen80kilo musun diye sordu kvdem.gözleri kör sanki .67kiloydum.sirf sinir etmek icin söylüyo
 
Evet canim bu sefer kesin kararliyim zayiflsmaya.gecen gün bana sen80kilo musun diye sordu kvdem.gözleri kör sanki .67kiloydum.sirf sinir etmek icin söylüyo
Ay allahım ona ne ya oğlu almış seni afedersin ona b.. Düşer tövbe tövbe senin kilon normal Can'ım tabi boyunu bilmiyorum ama bana göre iyisin csnım birde diğer zayıf insanlar ile kıyaslıyorlar ya sinir oluyorum
 
Menümü yazayim kizlar
kahvaltim 1,5yumurta, 10zeytin, biber kk peynir, domates, 2kücük dilim ev yapimi börek,bir isirik sosis
ara,2ceviz, yarim mandalina
aksam; yarim kase corba, bir tabak menemem, yogurt, yarim dilim ekmek
spor; 1.5saat yürüyüş, 1 60 yarim mekik
su; 2litre
 
Slm kizlar bugun;
10.00 1 etimek form 2 haslanmis yumurta domates az peynir 1 zeytin ton balik
17.00 az corba 1lahmacun
18.30 az yesil mercimek yemegi ekmeksiz
20.00 az meyve kurusu

Islerim vardi bugun tum gun yurudum sayilir.
 
Merhaba arkadaşlar.bugünkü menüm.
11.00... Lorlu omlet 1 bardak 3 şek çay 1 dil.kep.ekm.
13.00... 40 dk eliptik+250 twester+150 mekik
17.00..bsporumun aynı
18.00... 2 şek.tarçınlı süt 1 gün kurusu
20.00... 2 kaşık et sote 4 çatal bamya salata zeytinyağlı.
Birazdanda kuruyemiş günkurusu filan yicem form çay yada kahveyle.
 
İyi geceler kızlar topikte kimseler yok mu ben menümü yazayım kahvaltıda 1 muz avuç içi kadar kaşar peyniri 15 adet zeytin bir çaybardağı kadar Antep fıstığı akşam ise dogum günündeydik 1 kaşık mantı 1 küçük peynirli milföy börek ve midem çok kötü şuan sade soda içiyorum ağır geldi
 
Slm kizlar bugun;
10.00 1 etimek form 2 haslanmis yumurta domates az peynir 1 zeytin ton balik
17.00 az corba 1lahmacun
18.30 az yesil mercimek yemegi ekmeksiz
20.00 az meyve kurusu

Islerim vardi bugun tum gun yurudum sayilir.
Menünde güzel maşallah Can'ım birde spor niyetine yürümen süper olmuş
 
Can'ım şekeri bırakamaz mısın çok fazla degil mi
 
Afiyet olsun canim.iyi dogumgununu sikintisiz gecirmissin az yiyerek.
Ben karatayi bilmiyorum pek ama kasar bosuna yag gibi geliyor bana bende severim buarada.birde zeytinde 15 cok gibi geliyor yagli oldugu icin.birde fistik var falan.he karatayi bilmiyorum ama benim yorumum.
 
  • İyi geceler kızlar..ancak gelebildim buraya çok yoğun geçti bugün..eltime gittik erkek tarafıyla tanışma faslı falan sonra kardeşim geldi onlarla oturduk yorulmuşum.menüm..
  • Sabah: iki haşlanmış yumurta, beş zeytin, kk peynir, iki ceviz..
  • Akşam: beş zeytinyağlı sarma, iki kaşık patates salatası, yarım poğaça..
 
Evet Can'ım sıkıntısız atlattım şükür bu arada günaydın Karatay'da yağ serbest hamur işleri yasak Can'ım 18 kg verdim sosyal medyada grubumuz var benim gibi çok güzel kg veren insanlar var
 
Günaydın Can'ım sende benim gibi iyi grçirmişsin tanışma faslını sevindim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…