Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

slm kizlar ne var ne yok baklaim bende magazaya gittim geldim yemek yaptim derken burdayim suanda yorgun yorgun oturuyorum bugun yediklerimde soyle
sabah bir tane hatta yarim kizimdan kalan muzu yedim
oglende bir tane tavuk yedim ama kacirdim sanirim biraz oyuzden aksam yemek yamasem daha iyi diyorum ya bakalim esim gelsinde
 
selam kızlar bu gün çok stresli ve yoğun bir gün geçirdim bi türlü oturamadım pc nin başına dünde öyleydi malum salıydıya
neslicim dün doğum gününmüş anladığım kadarıyla kutlıyamadım seni ama geçmiş doğum günü olarak kutlıyım artık nice yaşlara arkadaşım mutlu ve ailenle birlikte inşalla
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
destinam .!.:
gunaydın herkese

ben ıyı degılım bır haftadır her yemekten sonra ayaklarımda ve ellerımde uyuşma oluyordu....sımdı hıc kesılmıyor uyusmalar devam edıyor...ben 2 hafta ızın almak ıstıyorum musade edersenız....sanırım şeker cıkıcak bende...karpuzuda bırakıyorum bugun bol su ıcıyorum ama faydası olmadı....

görusmek uzere kızlar...
Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun arkadaşım inşallah kötü bişi çıkmaz biraz dinlen izin alcanımda gelmemezlik etme gene gel sen opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
ben geldiim a.s. abahtan beri giremedim biraz çarşıda filan işimiz vardı sonra da oturmaya gittik :ecrin_bebek: orda da yanıma lapamı almayı unuttuğum için sebze filan yemeye çalıştım kısır yapmışlardı ondan yedim ama yağsız yedim zemuszemus bugün de biraz kabız olmuşum :utangac: ya dün keki filan çok kaçırdım galiba mafoldumben yani bugün baya kötüydüm akşama doğru midem filan baya ağrıdı 1 tane maden suyu içtim bi de annem zeytinyağı iç bi kaşık dedi geçsin diye içtim mecburen şakkıdı yarın da pek evde diilim inşallah bu sefer lapamı yanımda götürcem:lepi: yani bugün pek kilo verdiğimi sanmıyorum lol
 
bende kaçıyorum hadi ii geceler kızlar kaydirigubbakcemile4 yarın da tam anlamıyla bi lapa diyeti yapıcam içine yarım bulyon da koyuyorum yani 1 çay bardağı pirince 1/4 tablet oluyo onun da bi yan etkisi olurmu acaba lapanın etkisini azaltmaz di mi çünkü baya lezzet veriyo sade lapayı yiyemezdim ben kaydirigubbakcemile3
 
nazco .!.:
selam kızlar bu gün çok stresli ve yoğun bir gün geçirdim bi türlü oturamadım pc nin başına dünde öyleydi malum salıydıya
neslicim dün doğum gününmüş anladığım kadarıyla kutlıyamadım seni ama geçmiş doğum günü olarak kutlıyım artık nice yaşlara arkadaşım mutlu ve ailenle birlikte inşalla
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederim guzelim daha yeni acmadan seni dusundum bu kiz yoen kayboldu ortadan diye kiz niye gelmiyorsun sen ya askolsun birak duny aislerini biraz kendine bak can bulunmuyor birdaha
 
domination .!.:
bu hafta 1. olucaz kaydirigubbakcemile3 içime doğuyo ya da ilk 3e gireriz kaydirigubbakcemile3
Neslihan ablacım ben takıma girdim mi bu arada -tatlicadiarzu-
Genişletmek için tıkla...

he he sen boyle yemeye devam edersen oo biz biraz zor birinci oluruz kiz doverim seni bak ha yiyip durma birgun tut biirgun ye olurmu hic hadi toparlan guzelim
takimda olup olmadigini bugun oyylama yapacagim guzelim
 
14. takimin dikkatine ...
iki haftadir paylasimda bulunan uc tane deneme suresinde arkadasimiz var sizinde bildiginiz gibi yanliz takima suanda iki kisi alinacak ve bu yuzdende birini elememiz gerekiyor( duzen boyle ) oyuzden sizden bana ozelden mesaj atip hangi iki arkadazi takimimizda gormek istediginizi yazmanizi istiyorum en gec aksama kadar oylamanin bitmesi cok iyi olur cunku yarin cuma biliyorsunuz lutfen kararinizi verirken cok dusunmenizi vede takima yararli ve duzenli paylasimda bulunan arkadaslari secmenizi istiyorum cok seymi istiyorum ya :)))
neyse gevezelik yapmayalim hadi bakalim ilk isiniz ban mesaj atmak olsun
​
 
günaydın bayanlar dün aksam çok geç döndük o yüzden yazamadım dünde seyrüsefer halinde olmama rağmen diyetimi bozmadım salata + tavuk yedim sabahta tartıldım 200gr daha gitmiş şu an 89,2 kilosum
dün spor yapamadım ama bu akşam acısını cıkarıcam bu arada dedem çok iyi maaşallah:nazar:
birazdan kahvaltımı yapacağım
2 parmak kaşar
domates
1 dilim kepekli ekmek
açık çay

herkese kolay gelsin.
 
günaydınlar efendim...
by hafta yok o diyete yapayım yok bunu yapayım derken sadece 750 gr gitti benden :( geçen hafta 3 kilo vermiştim ne güzel sağlık olsun...
uğraşalım bakalım biraz daha ilk paylaştığım diet en iyisiydi galiba
 
Son düzenleyen: Moderatör:
hürsultan .!.:
ANNEN HAKLI AMA GÜN İÇİNDE 2 ÖĞÜN TÜKETECEKSİN HERBALİFE I SABAH VE AKŞAM YAPIYORDUM BEN ÖĞLENDE TAVUK BALIK KEPEKLİ TOST BUNLARDAN BIRINI YIYORDUMşakkıdı
Genişletmek için tıkla...

bende öle yapaıyodum hatta serbest öğünde bile salata yiyodum ama annem bayaa kızıyo üzlüyo sadece onları yememe...bende nıralmak zorunda kaldım herbalife baya işe yarıyo yaaopuyorumnanaktan
 
Neslihan .!.:
he he sen boyle yemeye devam edersen oo biz biraz zor birinci oluruz kiz doverim seni bak ha yiyip durma birgun tut biirgun ye olurmu hic hadi toparlan guzelim
takimda olup olmadigini bugun oyylama yapacagim guzelim
Genişletmek için tıkla...

içimde bi his var galiba ben takıma giremiycem hatta kesin diyebilirim :çok üzgünüm:
 
ufff firmanın yemeklerınden nefret edıyorum bi türlü yapmışlar yıyemedım onun yerine tutsun dıye mecburen 3-4 çatal makarna yedim mercimek çorbası yarım domates ve bir dilim kepek ekmeği şimdide bol suuuuuuuu
 
canlar meraba bugün artık buradayım ziyeretlerinizi bekliyorum ben dün ve bugün klasik günlük yemeğimi yiyiyorum artık biliyosunuz tek tek anlatmıyorum ama acayip bir iştah var bugün bende hep midem kazınıyo sürekli bişiler yemek istiyorum nasıl olacak bilmem
 
anam canım bugün çeşit çeşit makarnalar yemek istiyo değişik değişik soslu makarnalar birkaç tarif veremmi size akşam yapıp yiyelim afiyetlen ben saat dokuzda eve gidiyom onları yapam sofra kurayım falan saat 10 osaatten sonra güzel gider hani ben diyete başladığımdan beri makarnayı ağzıma sürmedim nasıl canım istiyo bugün tam dört aylık hasretliğimiz var canım makarnalarımla
 
nazco .!.:
anam canım bugün çeşit çeşit makarnalar yemek istiyo değişik değişik soslu makarnalar birkaç tarif veremmi size akşam yapıp yiyelim afiyetlen ben saat dokuzda eve gidiyom onları yapam sofra kurayım falan saat 10 osaatten sonra güzel gider hani ben diyete başladığımdan beri makarnayı ağzıma sürmedim nasıl canım istiyo bugün tam dört aylık hasretliğimiz var canım makarnalarımla
Genişletmek için tıkla...

slm nazco aynı dert bendede var bende 8 de evdeyım yemek hazırla sofra derken 9 oluveriyor aramızda kalsın makarna benımde vazgeçilmezimdir ben hiç yememezlik yapmadım ama tabaklar dolusuda yemedim:olmaz:sos tarifi veririsen haftasonu eşime yaparım oda çok sever
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
801
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
792
ballimon
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
317
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
32
Görüntüleme
4K
gelsin hayat
G
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
2K
accessdenied
accessdenied
Back
X