Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Miyav_su en iyisini yapmissin canim.yürüyüs insani cok rahatlatiyo.tabi yanlizsan.dün esimle beraber yürüdük icimi sisirdi.
 
marlin18 canm kac yillik evlisin..genelde evliligin ilk can alici yillarinda bunlar olabiliyor..Tabi kimi indaninda huyu suyu oyle oluyor..Degistirmek senin elinde..Babalik psikolojileride bazn degistirio onlari..Sabirli ol..Benim esim pek karismaz ama hepsinin baska huylari var iste,degistirmek biraz bizim elimizde..Evlendigim zaman esimle tek problemimiz kayinvalide ziyaretleriydi oyleki artik yorulmustum ve gereksiz huzursuzluklar cikarmaya baslamistik..Sonra en buyuk ablam bana dediki kizim kocan nasl mutlu oluyorsa biraz oyke davran bak gireceksin ozamn seni kirmamak icin istedigin gibi olmaya baslicak..Ya sabir dedim 20 yillik evli vardr bi bildigi dedim..annem hic anlayisli degildr bu konularda kocalariniza yol vermeyin dediklerini yapmayin onlar sizin yolunuzda olsun der keser atar ne mumkun insan okadr bencil olabilirmi?neyse ben bu sefer basladm esim ne zamn dese gitmeye baktim ozamn esim cok mutlu oluyor banada daha düskun oluyor..baktim gidelimmi diye sormaya basladi oncedn olsa su gün annemlere gidicz derdi bende nie o gun bugn olsn derdim yada daha şu gun gittik ya derdim..boylelikle artik o gun degil bugun gidelimmi dersem ses çıkartmaz kabul eder ve ablasinin kardesinin orograminida ona gore ayarlar..ha gitmiomuyuz yine gidioruz ama bnm istedigm zaman..oncedn her hafta giderdik simdi 2 haftada 1 gidioruz kendi aoleme daha nadir gidiorum ama oda bndn kaynaklanio biraz üşengecim ben..Uzun oldu ama sende oyle yapmayi dene bi..mesela deki aksam hayatim dusundum doru soyluosun fazla kalabalik bende bebektn bi firsat buluyumda bosaltiim biraz de hakli oldunu düşünüp ruhu okşansin..erkekleri biraz yuceltmk gerekio onu anladim...bildigim konularda bile yine danisip esimin ruhunu okşarim.bazi konularda sen daha ii bilirsin nasl yapayim derim yada sence nasl yapalim derim..baznde damarima bastimi cok bikiyosun karisma isimede derim dengeyi bulmak lazim..
 
Tesekkür edrim canim güzel fikirlerin icin.biz 14.5 yillik evliyiz.kaynana sorunlari bizdede oldu cok.artik onlari takmiyorum bile.hep ben anlayisli olmaliyim , hep ben alttan almaliyim.artik cok yoruldum.neden o da beni düsünüp alttan almiyo bana yardimci olmuyo.anca konusmasini biliyo.zaten bebek beni yoruyo üstünede o.artik alttan almaktan biktim yoruldum.moralim cok bozuk.sabhtan beri yaptigi düsüncesizliklere agliyorum yoruldummm
 
Manumu yazayim...
Sabah:2 haslanmis yumurta,az yagli tuzsuz koy peyniri,domates salatalik sekersiz cay..
1 minnacik lokma kendi yaptigim ekmekten..az sonrada bi kahve içicez kocişle..
Canim cok az yiyosun sonra gözün döner dayanamaz daha çok yersin tatlim en azından iki öğün ye
Sabah; haslanmis yumurta ,biraz peynir..
Aksam; bi kasik bulgr ,bi kasik pure ve tavk

Bugun ailem bizdelerrrr
Afiyet olsun güzelimmcok iyi
Iyi aksamlar
Sabah
Peynir
Sosis
2 dilim tb ekmegi
Ogle yok
Aksam
Corba
Azicik yogurt
2 parca tavuk
Iste bugunki menum
Afiyet olsun tatlim çok iyi kaç puan ediyor bu yediklerin
İyi akşamlar bugünki menüm kahvaltı 1 haşlanmış yumurta ,15 adet zeytin bol yeşillik Ve turp akşam ise mercimek çorbası ve fırında soğan yedim birde yasak birşey yedim
Menü çookkk güzel miyavcimm ammaaaa nedir o yasak şey
Sabah; pastirmali yumurta ve cay

Aksam ; balik izgara ve salata
Çok güzel menun tatlişimmm
Kizlarrrrr Miyav_su bende yasak bisey yedim hemde 4 tane ama cok canim istediiiiii...Sonrada ciktim 45 dk tempolu yuruyus yaptim 5000 adim..
Aaa olmuyor kizlar nedir bu yasak yiyecekler
Selam kızlar..menüm..
Sabah: kaşarlı omlet, iki dilim domates, dört zeytin..
Akşam: bir lahmacun, bol salata..
Afiyet olsun canimm
Hoşgeldin afrasyabcim çok üzüldüm Allah rahmet eylesin kalanlara sağlıklı uzun ömür nasip etsin
Menün çok iyi canim kaçamaklari hafif tutmuşsun yürüyüş harika
Günaydın kızlar herkese Mutlu sağlıklı bir hafta dilerim
Günaydın miyavimm
kızlarrr
bugün kahvaltı bir simit kücük zeytin ezmesi birde peynir 10 gramlık kutularda
Afiyet olsun balimm
Tşk.ederim canım.çok güzeldi be tabi yorucu.
Hayırlı olsun bebişin yeni yaşi
Herkese günaydin bol eksili huzurlu bir hafta olur insallah
Kilom 62.6
Cuma kilom 62.8
Giden 200 gr ama reglimin ikinci günü bugün
Çok iyi marlincim regl şiskinligide vardir daha da iner eşine de takilma mutfak kadının dünyası nasil istersen öyle düzenle koy tavrini canim
+500 mü bu hafta menülerin sıfır kaçamak olsun mooncum gönder artiyi boll eksiye çevir
Ben de +400 gr la döndüm yaa...hafta sonu düzensiz beslenme ve bugün regl oldum.onlardan dolayı galiba..
Reglden olabilir tatlim bu hafta dikkatli yeyip telafi edersin
 
Yeni yasin sana mutluluk huzur ve bol eksiler getirsin canim.hersey gönlünce olsun insallah
 
Kızlar doğum günü +400 grla sonuçlandı bende.
Miyavcım seninde doğum günün kutlu olsun canım.nice sağlıklı mutlu ve zayıf senelere
 
Miyav_su cummmm sen mi dogdunnn ayyyyy iyki dogdunn arkadaşımmmmm
SekerPancarii canim bu hafta 67.9 hedefimmmm haydinnnnnnnn yokk muuu arttirannnnnnnnnnnnn -2 -2 -2

@ParteMoralll tunaydin canim...@marlin18 canim sende sinir patlamasi.olmus belli..takma kafana sen zayiflamana fit olmana bak...Daha bakimli ve alimli olmaliyizkii bize daha aşık olsunlar..Bosalt kafani madem oykede boylede olmuo bi müddet kabullen oyle sinirlerini bozmahadi lütfen
 
Selam kızlar. Hula hoop almaya karar verdim. Netten alacağım ama bi güven duyamadım yaa. Hula hoopla hem spor yapmış olcam hemde belim melim incelcek diye heveslendim ama hevesim kursagımda kalcak gibi.
 
Çok teşekkür ederim Can'ım benim
 
Selam kızlar. Hula hoop almaya karar verdim. Netten alacağım ama bi güven duyamadım yaa. Hula hoopla hem spor yapmış olcam hemde belim melim incelcek diye heveslendim ama hevesim kursagımda kalcak gibi.
Canim kucukken ne cevirirdim aman allahim hep birinci olurdum yaris yapardik :) acaba suan cevirebilirmiyim aslinda cok istiyorumm sen nerden alcaksin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…