Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


geçmiş olsun canım her ayki sorunlarımızdan biri bu karın ağrısı son iki aydırda belime vuruyor gece uykudan bile oluyorum :1no2: bencede tartıya hiç yaklaşma
 
kiz baktir su pcne sende uff benide deli etti bu melet neyse aferim sana sende benmi oldun basima neyse hadi toparlarsin daha haftanin basi
sorma nesli baktırdımda benim modem problemliymiş galiba değişmesi lazım dedi vatandaş yenileri şu fiyat bu fiyat diye anlatıp duruyodu eşime benimkinin yüzüne bi baktım veresiye dinliyo adamı hiç modeme para vermeye niyeti yok kendi kullanmıyoya şu ara sesimi çıkarmıyorum idare ediyorum çünkü biz yeni bahçe yaptırıyoruz adamın verdiği paranın pek hesabı yok çok masraf çıkardım orası öyle olsun burası granit olsun falan diye bide modem desem boşuycak galiba artık beni şu bahçenin işleri bitsin hallederim artık
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
cumaya kadar 85,5 olurmuyum acep?
olursun güzelim çok iyi gidiyorsun ha gayret zemuszemuszemuszemus

hoşgeldin canım tatil güzel geçmiş ne güzel kiloda almamışsın çok sevindim safranbolu rüya gibi diğilmi bana öyle gelmişti zemuszemuszemuszemuszemuszemus
harika valla günden güne küçülüyorum işyerindekiler bile farkediyor sen nasılsın diyetin devam degılmı? aman sakın bırakma kolay alınıyor bu kilolar ama vermesi zor sengözlerimebaksanab
bu işn en zevkli tarafı bu bence ilk günler tartının daha az göstermesi ve herkezin erimişsin demesi kaydirigubbakcemile2kaydirigubbakcemile2
afferim kız sana hadi bakalım bulda hepimiz yapalım kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5

kaptanin yardimcisinin yardimcisinin arkadasi olduguma gore yoklama yapiliyo bugun gelmeyenler = aynalar cagla ablam nazco nerdesiniz bak oglen oldukaydirigubbakcemile3
allah iyiliğini versin kız yoklama yapıyo bize bi haller oldu bu aralar ya toparlıycaz inşallah kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
ben şimcik çıkıyom..spora gelince 2 gündür bisiklet artı steper yapıyom yürüyüş yok malesef..
bende bi başlayabilsem şu spora ama şu dönemim bi geçsin başlıycam söz şimdi ağrılardan yerimden kıpırdıyamıyorum vereliniortakvereliniortakvereliniortak
iyi yolculuklar güzelim git bakalımda şu yanındaki depresyonu bi zahmet oralarda bırakta gel merak etme arkandan ağlamaz dönüşün muhteşem olsun kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5
bizim bu adamların bu internete ne gıcığı var anlamadım zaten hemen tehdit
neslicim bende yapabilirim ama önce nasıl yapacağımı bana öğretmen gerekiyo çünkü bişi bilmiyorum hep hazırgeliyoya bize tembeliz biraz :kedi::kedi::kedi:
 
slm kızlar nabersiniz ben birazdan gece sporuma baslıcam kaydirigubbakcemile2yılmak yorulmak yok yolaaaaaa devammmmmmmmmmmmm


hay maşallah ..opuyorumnanaktan




ya bende bu kız nerlerde diyodum..tüh kaçıyonmu kı bu hafta ..
özliycem anam seniopuyorumnanaktan


selam şekerler nasıl gidiyor bakalım


kız nerlerdesin..akrep ugrada arada görüşek kıopuyorumnanaktan


ben bu sabah 4-5 tane kayısı,yarım şeftali ve 1 tane soda içtim.öğlen sebze yemeği akşamda sebze yemeği var.meyvede istenildiği kadar.


söylede bizde yapalım şu listeyi kız.




valla farketmez ha cuma ha perşembe ben bu hafta çok zor gram yok gibi görünüyo..bakalım sabaha ne olur:uhm:



ayy geçmiş olsun diycem ama her ay sorun..
ama insan yazın daha zorlanıyo o konuda..sıcaklarda çok dikket edilmiyo ya ..ayaklarından üşütüyondur..ondan çok karın agrısı oluyo..
 
kızçeler ben gene çıkıyom..akşam dügün var ugrarmıyım bilmiyom..yarına nöbet var yine...olmazsa o zaman görüşürükopuyorumnanaktan
 
gcemis olsun nazco :Saruboceq:
nerden cikti bu ankara tatili kiz iyi tatiler sana o zaman dikkat et kendine

tamam ben yarin aksam yaparim bildirimi neslihan hic olmasa kafamiz rahat olur cuma icin
 
ben geldiimm :ecrin_bebek: off bugün tam bi faciaydı 20 kişi misafir ve 1 dolu yaramaz çocuk lmaz: ama anlatamam o çocuklar beni öldürdür :umursamaz: anam bi de yeni nesil çok fena kaydirigubbakcemile3 neyse bugün zaten kötüydüm adam gibi bişey de yemedim kızacaksınız bana biliyorum -tatlicadiarzu- :tomato: ama demin ben kendime kızdım :mymeka: :mymeka: ne yediğimi hatırlamıyorum bile pasta,börek,profiterol... ne bulduysam arada atıştırdım ama bugün çok köötüydü ya anlatamam görseniz acırdınız halime :sinifsinif: kafamçokkarıştı ama yarın spora başlıyorum zaten yaptığımız temizlikler boşa gitti bugün ev eskisinden de beter oldu yarın baya temizlik var yine. o da spor sayılır zemuszemus ama olsun ben şu nivea body'yi indirebilirsem bugün,yarın öğleden sonra ya da sabah yaparım kaydirigubbakcemile2 yarın lapa diyeti mi yapsam acaba çünkü adetime çok az kaldı bugün de tatlı krizim tuttu ondan da biraz fazla yedim galiba fisfisfis yarın lapayı tam yapamam yine ama hafif bişeyler yaparım bilmiyorum :sinifsinif: of zaten zor yazıyorum ayakta durucak halim yok :sm_confused: yarın lapa diyeti yapsam mı acaba?? annem de kızıyo geçen sefer kabız oldum ondan oldun daha yeme dedi -tatlicadiarzu- laelaelaelaelae
ayy ne uzun yazmışım ayakta uyuyo gibiyim neyse sürçü lisan ettiysek affola turkbayragi yerimseniben
 
Size şiir buldum kaydirigubbakcemile3
artik karar verdim
sismanliktan kurtulacagim
diyet yapip zayiflayacagim
bak rezil olduk aleme
herkez tig gibi sahane
bizde göbek bahane
günes deniz hava sicak
ruhum bedenime sigmayacak
bu mayo bana nasil olacak?
denedim denedim sigmadi
bogazimi tutamadim
dayanamadim valla
valla valla dayanamadim valla

herkez bana hava atiyor
sülün gibi dolaniyor
aslinda ben daha güzelim
bokbogaz gibi yiyorlar
ama hic sismanlamiyorlar
bak bende diyet yapiyorum
cok az yemek yiyorum
acili adana söylüyorum yaninda coban salata
iskembe corba zeytin yagsiz dolma bide diyet cola
bana künefe diyorlar
valla valla dayanamadim valla

ye cukalatali pasta
ye elmali turta
koca göbegi salla
ehhhhhhh dayanamadim valla
jimnastige gidiyorum
step fitness yapiyorum
cin cayi iciyorum
tazi gibi kosuyorum
bazende ip atliyorum
e bende spor yapiyorum
bana jumbo diyorlar
benimle dalga geciyorlar
ben bunlara alisigim
kendimlen barisigim
yine migdem kazindi
geldi izgara karisigim
fil diyetine alisigim
ye diyeti bozdum valla
ye niyeti bozdum valla
ye koca göbegi salla
ehhhh dayanamadim valla

benim bedenim xl
simdi oldum xxl
yok mu buna bir cagre
oklava ceviriyorum
kalcami duvarlara vuruyorum
sinav mekik cekiyorum
olmuyor olmuyor bu kilolar gitmiyor
bu cile ne zaman biter?
yeter allahim yeter
yarim ekmek arasi döner ayranla nasil gider
bu diyet burda biter!
:tomato: klava: cokacimcoook :enbuyukkk:
 
aa bugün niye kimse yok ??? :sm_confused: ben gelmesem giriyorsunuz, arada fırsat buldum koştum kimse yok :1no2: lmaz: :umursamaz:
 

ya işte insan öyle olyo..
ne doydugunu biliyo.ne acıktıgını
 



kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
ilahi güldürdün beni harika valla
 
ben sabah kahvaltıma marula başladım yine olmuyo yoksa
akşama girerim artık nöbetteyim yineopuyorumnanaktan
 
kız özge alemsin valla bu çok eski bir şarkı gecen sene bende tam bu haldeydım ızgara karısık pizza yanına diet kola kaydirigubbakcemile3 özgee boğazına hakim ollll bende dün bir kare tatlı yedim ama azcık yanii sabahda aldım dersimi kilom aynı kalmış bıde ustune spor yapmıstımkaydirigubbakcemile2
 

boğazıma hakimdim kaç gündür kaydirigubbakcemile2 ama dün o kadar sinirliydim ki ne yaptığımı bile hatırlamıyorum baksana laelaelaelaelae ama anlatamam yani o kadar kötüydüm ki o sinirle yemişim bişeyler kaydirigubbakcemile3 ama neyse bugün onları artık yakıcam inşallah :lepi: yine temizlik, yürüyüş ve akşam üstü spor yaparım bugün kendimde tartılcak cesaret bulamadım artık inşallah aynı kilodayımdır :Saruboceq: en azından yarın tartılınca 79 oolmak istiyorum ona bile razıyım mafoldumben
 
günaydın kızlar ben bu gün bomba gibi geldim tutmayın beni
bu gün daha iyiyyim artık asıl iyiliğimin nedeni ben bu sabah dayanamadım tartıya çıktım yarını bekleyemeden bilde bildirim bugün olur belki diye ve kendimi tartıda 66,6 buldum hem hafta sonu aldığım bir kiloyu vermişim hemde 600 gr daha hemde reglime rağmen afferim bana dedim ve hemen yarım simit peynirle ödüllendirdim kendimi sıkı yönetime bugünde devam ediceğim yarına kadat bir yarım kilo daha gidermiki ne dersiniz zemuszemuszemuszemuszemuszemus
ama akşam beni görmeliydiniz eşim makarna istedi oğlanla ona bir tencere domatesli sarımsak peynir soslu makarna yaptım nasıl burcu burcu koktu burnumda ama yemediiiiiiim bide süt vardı sütlaç dedilşer hadi onuda yaptım ama ondanda yemediiiiiim savaştım yani kendimle ama ben galip geldim sabah artık çok canım istedi diye iki kaşık makarnayla sütlaç yedim kahvaltıda :lepi::lepi:hihoyyythihoyyyt
 
cuma sabah kimse olmuyor ki canım en iyisi perşemde aksamı bıldırelım bu arada yurtdışındamı yaşıyorsun turkbayragi
tamma sorun degil misafirler saat 2 de geleceklermis oyuzden yapabilirim yani aksam yada sabah farketmez ama erken olmasi lazim erken giremeyenler aksamdan bildirimi yapsinlar
evet canim fransada oturuyorum maalesef(

neyse kiz ozaman idare et ne yapacan fazla kocalara yuklenmemk lazim demi ama allah basimizdan eksik etmesin onlari
bildirimide gostereyim size bugun su temizligi bitireyimde anlatayim biryere not edin bakalim


:lepi: valla tebrikler sana ben asla senin gibi tutamazdim dunde bugunde reglim vede yine bende yeme hastaligi tuttu zaten ikinci gunu sis oluyorsun vede benim karnim acayip birsekild eoyuzden tartilmayacagim anliyacagin
sabah yemende iyi olmus onlari sonr aaklinda kalir aksama tutamazdin kendini tekrra tebrikler alkisalkisalkis
 
kizlar ben simdi cikim kimsede yokken evimi temizlemem lazim yarin misafir gelecek hazirlik yapmam lazim birsuru camasir atilacak durulecek off offf perdeleri felanda yikarim yetistriirsem ama arada molaya gelecem olurmu opuldunuz
 
KOLAY GELSıN NESLıŞ BANADA UGRARMISIN delikafadulden BENıMDE BU AKSAM GELıYORLAR ıŞ ÇIKIŞI GıDıP HAZIRLIK YAPICAM şakkıdı
KIZLAR ÖĞLENDE 3 KAŞIK PATATESLı BEZELYE VE BıR KASE CACIK 2 TUZSUZ ETıMEK YEDıM BULGUR PıLAVI VARDI TABAGIMA BıLE ALMADIM
SABAH 87,20 ıDıM BAKALIM YARIN SABAH 200GR GıTMıŞ OLACAKMI?ERKENDEN BıLDıRıRıM
 
off daha bende temizlik yapıcam ama hiç halim yok :sinifsinif: ya şu uykumu bi düzene soksam daha iyi kilo veririm ama bugün de 9-10 saat uyudum mafoldumben
aa ifadelerin yeri değişmiş bu arada kaydirigubbakcemile3
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…