Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancari71 .!.:
Ohh ayaklarına sağlik tatlimm tanıştık mı seninle canim bende 21 yaşındayim evliyim 3 buçuk yaşında prensesim var ev hanimiyim 165 boyunda 53 kiloyum
Genişletmek için tıkla...
Yok canm tanismamistk ohh prensesini Allahm sana bağışlasın inşallah
Bende 24 yasindaym 2.5 senelik evliym henüz çocuğum yok insallah Rabbm nasip ederde bizde bi evlat sahibi oluruz
Bende ev hanimiyim suan icin çalışmıyorum ama calismayi istiyorum çünkü çok sıkıldm artik evde bi basima
Bende 1.58 boyundaym ve malesf kilom belli 80.9
Sen ilk takimlara katilmadan kac kiloydun suan boyuna oranla kilon müthiş cok zayiflardansin sende oh ne güzel
 
İnşallah Rabbim hayırlı bir evlat nasip eder size ve tüm isteyenlere canım ben 75 kilodan düştüm bu kiloya ama parça parça düştüm bi 57 ye düştüm sonra 60 a çıktım sonra tekrar karar verdim ve 53 e düştüm ben biraz çok zayıf seviyorum şuan tam istediğim kilodayim iki hafta oldu bende burdan mezun olali hala 53 de olamanin mutluluğunu yaşıyorum darısı sizlerin başına canim inşallah seni mezun edicez burdan
 
Eneeeeeee ben menumu yazmayi nasil unuttummmmmmmm

Sabah: iki haslanmis yumurta ,dunden kalan tavuk domates biberli sotemden,peynir cay

Aksam: balik ve zero :) uc kucuk yulaf gozlememmmden yedim

ve suuuuu

Gun bittii allaha sukur doyduk :)
 
SEVTAL87 .!.:
Arkadaşlar benim internet paketim bitmiş 1 hafta uğrayamıcam.
Kaptancım ben paketim yenilenene kadar sadece cuma bil.yapsam olurmu
Genişletmek için tıkla...
Tamam canim netin gelince boll boll uğrarsin bak 5li rakamlari gördün buraya uğramayinca diyeti boşlama
 
ParteMoralll .!.:
Eneeeeeee ben menumu yazmayi nasil unuttummmmmmmm

Sabah: iki haslanmis yumurta ,dunden kalan tavuk domates biberli sotemden,peynir cay

Aksam: balik ve zero :) uc kucuk yulaf gozlememmmden yedim

ve suuuuu

Gun bittii allaha sukur doyduk :)
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun tatliş
 
SekerPancari71 .!.:
Tamam canim netin gelince boll boll uğrarsin bak 5li rakamlari gördün buraya uğramayinca diyeti boşlama
Genişletmek için tıkla...
Hiç boşlarmıyım canım zaten benim yemek şeklim oldu diyet değil.yine vifi olan yere gidincede uğrarım mutlaka.
Herkesi öpüyorum kocaman öpüyorum arkadaşlarım benim.
 
Dün kızımı endokrine götürdüm..malesef kolestrol ve açlık sınırı yüksek çıktı.sınırı baya bi geçmiş 15 kilo fazlalığı var dedi moralim fena bozuldu...
Pazartesi diyetisyene götürecem üç ayda kilo veremezse ilaç başlarız dedi...offf daha 9,5 yaşında inşallah kolay geçer diyet süresi..ileride benim yaşadıklarımı yaşasın istemiyorum..Artık kızımla birlikte diyetteyiz...
 
Slm kızlar bugünkü menüm sabah bir dilim ekmek 2 zeytin domates peynir öğlen yoğurtlu brokoli küçük dilim pide bir tane biber dolması arada az fıstık bir bardak light süt akşamda salata bir elma bugünde bitti yarın günüm var ama inş dikkat etmeye çalışıcamm
 
Gecmiş olsun canım daha yaşı küçük düzelir inş hayırlısıyla
 
Herkese iyi aksamlar, hatta iyi geceler bugunku menum sabah 2 zeytin 2 haslanmis yumurta
Ogle 1 kase yogurt dukan tost
Aksam haslanmis tavuk 1 kase yogurt
Biraz açlık var bugun ama diyet dışına çıkmak yok
 
Canim cocuklarda çok cabuk düzeliyor endokrin bozukluklar.. iyi ki erken farkettiniz. Diyet listesi alınca hem saglikli beslenmeyi erken yaşta daha iyi ogrenecek hem de hasta olma riskini azaltacak
 
Geçmiş olsun canim yavruya. Allahım tez zamanda şifasını versin.
 
KahvaltıM 2 yumurta , zeytin , peynir , turp , bir dilim ekmek , bir avuç badem ceviz
Aksam , bir tabak kuru börülce yemeği , iki köfte , iki kaşık ıspanak , iki kaşık pilav
Ara bir küçük dilim kek yedim şekersiz çayla. Misafirlikteydik ayıp olmasın diye yedim
Spor 3 saat.yurudum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
4K
BEYZAC
B
E
Labioplasti + Hudoplasti deneyimim
Yorumlar
13
Görüntüleme
1K
emlakprofesoru
E
E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
11K
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
11K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
5K
hatirambenim93
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…