Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

M e g g · 5 Haziran 2016

Bundan istiyorum ya zapzayıf olupppp

VisneReceliii · 5 Haziran 2016

M e g g pis bogaz tayfasiii ne alemdesinizzz

sss35 · 5 Haziran 2016

EceZ .!.:
Hoşgeldin canım öncelikle bebeğini Allah bağışlasın, uzun ömürlü olsun inşallah. :)

Şuanki kilon kaçtı? 58'de hedef kilon sanırım. Bir de boyunu yazabilirsen güzel olur. :)

Hoşbulduk arkadaşım cok sagol
Hedef kilom 58 suan 65-66 arasindayim adet dönemindeyim ve kacamaklarim cok oldu gecen hafta 64 lere düsmüstüm ama bu sabah yine 65 küsurlari görünce artik kendime çeki düzen vermemin zamani geldigini düsündüm 1 ileri 1 geri olmuyo böyle boyumda 163 bu arada :)

EceZ · 5 Haziran 2016

Meggieee .!.:
Bundan istiyorum ya zapzayıf olupppp

Bunun için ince bacak lazım ya benim doğuştan alt bacaklar butlu olunca topuklu giymeden böyle kısa elbise giyemiyorum. :/

sss35 · 5 Haziran 2016

Sagdaki 78 kilodaki halim soldaki ise şimdiki

EceZ · 5 Haziran 2016

sss35 .!.:
Hoşbulduk arkadaşım cok sagol
Hedef kilom 58 suan 65-66 arasindayim adet dönemindeyim ve kacamaklarim cok oldu gecen hafta 64 lere düsmüstüm ama bu sabah yine 65 küsurlari görünce artik kendime çeki düzen vermemin zamani geldigini düsündüm 1 ileri 1 geri olmuyo böyle boyumda 163 bu arada :)

Anladım balım birlikte vereceğiz inşallah. :)

Bugün ne yediğini de tek mesajda paylaşırsan (Bugün ve bundan sonraki her gün), gruptaki arkadaşlar da yardımcı olurlar sana şu iyi olmuş bu kötü olmuş gibisinden. :)

VisneReceliii · 5 Haziran 2016

Meggieee .!.:
Bundan istiyorum ya zapzayıf olupppp

Ben bunu kacta giyerim ki miiigiiiiii

M e g g · 5 Haziran 2016

EceZ .!.:
Bunun için ince bacak lazım ya benim doğuştan alt bacaklar butlu olunca topuklu giymeden böyle kısa elbise giyemiyorum. :/

Benimde öyle yaaaaa

M e g g · 5 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
SekerPancarii marlin18 M e g g pis bogaz tayfasiii ne alemdesinizzz

Valla pampa bugün son yiyim dedim aksine evde abur cubur yok ilk defa

Kalktım makarna haşlıyorum şu an yeaaaaah

M e g g · 5 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
Ben bunu kacta giyerim ki miiigiiiiii

62de giyersin beybim

VisneReceliii · 5 Haziran 2016

Meggieee .!.:
Valla pampa bugün son yiyim dedim aksine evde abur cubur yok ilk defa
Kalktım makarna haşlıyorum şu an yeaaaaah

Hahahahahahahaha bende simdi tikindimmmmm disardymm denize baka bakaaa hiiiic utanmadan sklmadaaan ramazaaan seysi beni bilen bilir

VisneReceliii · 5 Haziran 2016

Meggieee .!.:
62de giyersin beybim

Ee sen okadarsinn panpa ne olceeeekkkkk

EceZ · 5 Haziran 2016

sss35 .!.:
Sagdaki 78 kilodaki halim soldaki ise şimdiki

Harika vermişsin ya ayağa kalkayım da ben de boydan bir fotoğraf çekileyim içlik ile. Sonra da her hafta değişimlerimi foto olarak paylaşırım. ^^

VisneReceliii · 5 Haziran 2016

EceZ

sss35 hosgeldnzzzxzz kizlaaar

EceZ · 5 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
EceZ sss35 hosgeldnzzzxzz kizlaaar

Hoşbuldum balım :*

sss35 · 5 Haziran 2016

ParteMoralll .!.:
EceZ sss35 hosgeldnzzzxzz kizlaaar

Hoşbulduk

SekerPancarii · 5 Haziran 2016

sss35 .!.:
Merhabalar arkadaslar bende aranizda yeniyim 23 yaşında 65-66 arasi kilodayim 14 aylik bi bebegim var hala emziriyorum 92 kilo ile doguma girdim ve eve geldigimde 82 kilodaydim bebegim ilk 6 ay sadece anne sütü aldigi icin hic diet yapmadim 7 aylikken diete basladim ve yaklaşık 17 kilo kadar verdim fakat hala olmam gerekn kiloda degilim 58 e kadar düsmek istiyorum şartları okudum vakit buldukca gecmisede göz aticam ve umarim sizden aldigim motivasyon ve spor ile de istedigim görüntüye kavusabilicem hepimize bol bol eksiler olsun

Hoş geldin tatlım, ben kaptan yardimcisi , kaptanimiz @moon8187, el birliğiyle vericezz KİLOLARI

öncelikle cuma yarışmalarını seçmen konusuna değineyim. cuma yarışmaları yaklaşık 10 takımın cuma gunleri liste hazırlayıp yarıştığı bir zayıflama grubu. diğer zayıflama grupları gibi değil. bu nedenle sorumluluk ve istiktrar isteyen gönul işi bir yarışma ekibiyle birliktesin.zamanla anlar ve tanırsın zaten. tum takımların ve takım içi arkadaşların birbirine sorumlulukları olmassa olmazımız bu nedenle. Geçmişi okumak , mesajlara menulere yorum yapmak ve haftada 35 mesajı doldurmak da şartlarımız arasında. Aslında şart motive açısından önem arzediyor ondan şart.

ilk sayfada kurallarımız var onları oku, anlamadığını sor bana yardımcı olayım. 2 hafta deneme suren 3. haftada listeye girme sürecin var. bu sureçte kurallara uyarsan 3. hafta listedesin bitanem.
kararlı ve azimli olursan senide mezun ederiz allahın izniyle.
şimdi kendinden bahset , yaş, boy, kilo, durumunuda belirt not almamız gerekiyor.

Bundan sonraki süreçte, hergün akşam topluca menunu rapor halinde yazıyorsun, tüm arkadaşların ve ben menunu yorumluyoruz ve sağlıklı beslenme yolunda iradeyle devam ediyoruz.
şimdilik bu kadar kolay gelsin. “sağlıklı yaşama hoş geldin”

SekerPancarii · 5 Haziran 2016

Meggieee .!.:
Bundan istiyorum ya zapzayıf olupppp

Sen sandim

hiyecanlandim

EceZ · 5 Haziran 2016

SekerPancari71 .!.:
Sen sandim hiyecanlandim

Bu 2015 yılından bir fotoğrafım. Bu fotoğrafta 51 kilo civarındaydım. Şuan hayal gibi geliyor.. Tek isteğim bu fotoğrafıma bakip eski halime yeniden dönmek.

M e g g · 5 Haziran 2016

SekerPancari71 .!.:
Sen sandim hiyecanlandim

Heycanlandırcam ben seni 1 ay sonra

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

🌝💫

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

🌝💫

Eklentiler

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

Nirvana

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Nirvana

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

🌝💫

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B: 64.8 Güncel: 51.3 Hedef: 51.0

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency