ben hatta cevap bile yazdım sen görmedin asıl mafoldumben
:kedi:bu kazağı sana örüyorum 38 beden :hulya:
kızlar ben gittikçe daha kötü oluyorum
dün akşam grip belirtileri başlamıştı bugün okulda da kötüydüm zeten şimdi de 1-2 saattir başım filan felaket ağrıyor bayramdan beri hastayım her gün bi yenisi daha ekleniyor :sinifsinif: bi hağşırdım ya karnıma filan kramp girdi 5 dk hareket edemedim senağlama
hmm şimdilik işime yaramaz kaydirigubbakcemile3 bari 42-44 beden ör de işe yarasın üşüyorum zaten :sinifsinif:
kaydirigubbakcemile3kiz eleme orsun zemus nasil olsa giyersin 2 ay sonra bu arada gecmsi olsun dikkat et kendine
dominoşum geçmiş olsun tekrar iyileşemedin bir türlüü
evet canım sürekli aynı tartıda tartılıyorum yeni aldım ama eksik tartıyo olabilir dijital değil
bu gün yediklerime gelince
daftere yazmıştım saati saatine
sabah de kalktım
2 bardak su
8 de kahvaltı
2 çaybardağı siyah çay
3 grisini
2 zaytin
biraz beyaz peynir
yarım domates
yarım salatalık
çok az zeytinyağlı yedim domatesi
8:30 da
2 yeşilçay 1 elma
arada 2 su bardağı su
10:30
2 su bardağı maydonoz suyu
2 elma
arada 2 bardak su
öğle 13 te
2 elma
4 bardak su
2çatal bile sayılmaz pişmaniye
1 kaşık pilav
arada 1 bardak maydonoz suyu
saat 16 da2 elma
1 bardak maydonoz suyu
arada 1 su
saat 19 da
1 elma bol su
siyah çayın yanında 1 ceviz 1 keçiboynuzu
az öncede yeşilçay içtim
ayy bu kadar
bunları yemekten doğru düzgün iş yapamadım
egzersizde yaptım
yaptığım egzersizleri merak ederseniz
göbek eritme sayfasına bakınız lütfen
sağol canım iyileşemedim bir türlü yaa gittikçe kötü oluyorum üstelik :sinifsinif:
bugünki listen hoşuma gitti bak pişmaniye de yemesen vereliniortak kaydirigubbakcemile5
ben de yazdıklarımın dışında 1 galeta daha yedim bi de 1 avuç fındık,1 avuç da ayçekirdeğiyatarken de süt içerim onu ballı içebilirim ama akannehir ii gelir belki :sinifsinif:
domi atesini olcsene boyle teretute kalacaginaKızlar birşey soracağım kaydirigubbakcemile3 anneme ateşim var mı diyorum doğru cevap vermiyor ben paniklemiyim diye ama biliyorum ateşim var heralde fisfisfis kulaklarım kıpkırmızı olmuş aynı bununki gibi kötükedihüso yanaklarım da kıpkırmızı o da bunun gibi :kedi: ateşim var mı sizce fisfisfis
sabah olsada kahvaltı etsemmmmmmmmmm
günaydınlar.kızlar biliyorsunuz dün niyetliydim tabi bugünde.şimdi akşam yediklerimi yazayım.iftarda 1 tabak pırasa yemeği,1 tabak yoğurt,1 domates ve salatalık.akşam eşimden dersten gelince bizim ufaklığı parka götürdük,ordan dönüşte eşim çorbacıya gidelim dedi.canı paça çorbası istemiş.ona eşlik etmek için 1 kasede ben içtim.sonra bizim kuzuya babası parkta pamuk şeker almıştı.bir iki ondan tırtıkladım ama çok az.eve gelince 4 tane bayram çikolatası yedim.hepsi bu kadar.çikolatalar olmasa çokda kötü değil dimi ama.
günaydınlar.kızlar biliyorsunuz dün niyetliydim tabi bugünde.şimdi akşam yediklerimi yazayım.iftarda 1 tabak pırasa yemeği,1 tabak yoğurt,1 domates ve salatalık.akşam eşimden dersten gelince bizim ufaklığı parka götürdük,ordan dönüşte eşim çorbacıya gidelim dedi.canı paça çorbası istemiş.ona eşlik etmek için 1 kasede ben içtim.sonra bizim kuzuya babası parkta pamuk şeker almıştı.bir iki ondan tırtıkladım ama çok az.eve gelince 4 tane bayram çikolatası yedim.hepsi bu kadar.çikolatalar olmasa çokda kötü değil dimi ama.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?