- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #160.901
kiz ben izindeyim yaaaaa yinede yaziorum menumu amaaaaa haftasonunu yaznasam daha iyi hic hoa seyler yokkiii bugunde oyle oldu gerci misafirim vardiiiii ama yazacammm aksamaaa♡♡♡
kiz ben izindeyim yaaaaa yinede yaziorum menumu amaaaaa haftasonunu yaznasam daha iyi hic hoa seyler yokkiii bugunde oyle oldu gerci misafirim vardiiiii ama yazacammm aksamaaa♡♡♡@ParteMoralll nerdesinnnnnMoonlii sennndeee nirdesinnizzx yogunmusunuz hani menuler niye yorum yukk baaganee baaganee
Maksat yemekler ziyan olmasın, bizim iş yerinde kilo almaya çalışan bir arkadaş var daha çok ona veriyorun. Kazan kazan durumu yani, çokta zalim değilim yaniCok fenasin kız
En önemlisi bebiş tabii güzel anne :))en kısa zamanda sözünü unutma sakınNasılsınız Kızlar aranızdan ayrılıyorumhiç istemezdim ama diyet yapınca sütum iyice azaldı o yüzden bırakıyorum diyeti hepinizi tanıdığıma cok memnun oldum hepiniz cok tatlısınız ben bu kilolarla biraz daha gezerim ama kuzum anne sütünü bulamaz bidaha. Emzirmeyi bırakır bırakmaz katılıcam araniza canlarım yine burayı takip edicem sizlerle muhabbet edicem ama bu seferlik izleyici olucam en kısa zamanda aranizdayim
Bana kurban bayramı dukanı denemek için şansmış gibi geliyor. Bir dört günlük saf protein yapam da bünyem bir şaşsın diyorum. Ufaktan öyle planlarım var, bakalım uygulayabilecek miyim.iyi yapiosn herhalde. Benim gidicegm yerlerde hepsi yio olcak ben tadicam tabiki gidip baklava yicek halim yok kimse yediremez suan. bayramda relaxxxx bana molaaaa
Devam etmek istiyorum bende ama birden yüklendim galiba ondan oldu hem diyet hem hergun yürüyüş yaptım eskiden sadece bi göğsümden çıkan süt şuan ikisinden ya çıkıyor ya çıkmıyor sagdığım da o beni cok üzdü birden yarıdan bile fazla azaldı galiba devam etsem bile az az kilo vermem gerek benimki emen bi bebek değil canım zorla emziriyorum azcık emip bırakıyor bazen hiç emmiyor süt azalınca alip bir iki çekip bıraktı son günlerde o beni frenledi daha önce kilo vermişligim var 14 kilo bekarken verdim 8 kiloda hamile kalmadan once vermistim azimliyim o konuda kendime hakim olurum ama cocuk emzirme uğraştırıyor ilgin için çok teşekkür ederim canım araştırıcam aklima yatan bi menu olusturabilirsem duruma gore devam ederim sende neler yiyosun özellikle canım yazsana veya spor yapıyomusun hicselam canlar..htc71 canım bende emziriyorum ama bol bol dereotu yiyorum rezene içiyorum..benim bebişim 4 aylık olcak yakında.ve alerjimiz çıktı..süt ve süt ürünleri yiyemiyorum canım..canım ciddi derecede tatlı istiyor..elim titriyor artık..geçen gün 3 muz yedim ancak geçti.süt yapıcak gidaları eklersen menüne bişeycik olmaz..ben indirdim telefonuma ordan bakıp yiyorum..hurma tahin hem tatlı krizine iyi geliyor hemde süt yapıyor canım..bide böyle dene istersen canım benim.bizim moralimiz yerinde olacakki onlarda iyi olsun demi..en kolayı hazır tatlıları yiyip süt yapmak ama sütün kalitesi düşüyo işte o zaman..bence bırakma ..devam et menünü iyi ayarla..seninki 1 yaşında hem..bu arada facebookda emziren anneler zayıflıyor diye grup var..orda okudum diyetisyen hurma diyeti vermiş kadına..sabah öğle akşam 7 hurma yanına 1 kase yoğurt.günde 21 hurma yapıyo..o gün yürüme dinlen demiş..hurma süt yapar korkma demiş..düşün artık
canım sen kendini iyi bilirsin seninki ek gıda da alıyor..bırakabilir haklısın canım..daja öncede gayet güzel vermişsin .ben haftada 3 gün yürüyüş yapmaya çalışıyorum öyle ağır sporlar yapmıyorum.yürüyüş yaptığım gün gündüz uyumaya çalışıyorum.yediklerim zaten sınırlı canım bu sabah bol tere yedim kahvaltıda gün içinde dereotu..rezene çayı süt arttırıcı çay içtim canım.Devam etmek istiyorum bende ama birden yüklendim galiba ondan oldu hem diyet hem hergun yürüyüş yaptım eskiden sadece bi göğsümden çıkan süt şuan ikisinden ya çıkıyor ya çıkmıyor sagdığım da o beni cok üzdü birden yarıdan bile fazla azaldı galiba devam etsem bile az az kilo vermem gerek benimki emen bi bebek değil canım zorla emziriyorum azcık emip bırakıyor bazen hiç emmiyor süt azalınca alip bir iki çekip bıraktı son günlerde o beni frenledi daha önce kilo vermişligim var 14 kilo bekarken verdim 8 kiloda hamile kalmadan once vermistim azimliyim o konuda kendime hakim olurum ama cocuk emzirme uğraştırıyor ilgin için çok teşekkür ederim canım araştırıcam aklima yatan bi menu olusturabilirsem duruma gore devam ederim sende neler yiyosun özellikle canım yazsana veya spor yapıyomusun hic
2 saate yakın yürüyüş harika cnmEki Görüntüle 1870860 İyi Akşamlar kizlar nasılsınız
Ahh kuzum ben bu maddeye dayanarak @ParteMoralll i ilk hafta listeye almıştım ama uyardilar beni o madde geçerli degilmis artik malesefff1- Yeni katılan üyelerin 2 hafta deneme süresi olacaktır. Deneme süresi boyunca takip edilen üye, kurallara uymadığı taktirde takıma alınmayacaktır.Kaptanın insiyatifi doğrultusunda paylaşımın yeterli olması durumunda ilk hafta da listeye girilebilir .
Diyor, bu maddeden faydalanarak listeye girmeyi rica etsem çok mu şey istemiş olurum. Söz ekstra çalışırım sevgili grup arkadaşlarım :))SekerPancarii
Merhaba canım .bugün bende oldu açıkcası..çok çalışınca fazla acıkıyorum ondan diğer şeylerden de yedim..Slm kizlar yeni geldik sayilir eve nasilsinizkacamak yokkkk dimii
Hahahahahakiz ben izindeyim yaaaaa yinede yaziorum menumu amaaaaa haftasonunu yaznasam daha iyi hic hoa seyler yokkiii bugunde oyle oldu gerci misafirim vardiiiii ama yazacammm aksamaaa♡♡♡
1- Yeni katılan üyelerin 2 hafta deneme süresi olacaktır. Deneme süresi boyunca takip edilen üye, kurallara uymadığı taktirde takıma alınmayacaktır.Kaptanın insiyatifi doğrultusunda paylaşımın yeterli olması durumunda ilk hafta da listeye girilebilir .
Diyor, bu maddeden faydalanarak listeye girmeyi rica etsem çok mu şey istemiş olurum. Söz ekstra çalışırım sevgili grup arkadaşlarım :))SekerPancarii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?