Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ahhh ahh ayzın 77.5 olmuştum ya aklım hala orda mafoldumben

aklın bir yerlere gitmesin gene yapar gene başarırız.. biz kadınlar nelerin hakkından gelmedikki.. buarada kış geldi vucut sıcak tutsun diye daha cok yemek ister sakın unutmayın dikkat edin.. turşuyu kesin yemeyin ben dün biraz yedin 500gr gelmiş bir gecede bunu sakın unutmayın tecrübeyle sınanmışş
hadin ben kaçtım iyi bakın kendinize
 
kızlar merhaba ,
ben 2 takımdan ddomination ve aynaları biliyorum .
diğerleri kaç kişi kimler bilmiyorum ama sizin ve bizim yeni kanlara canlara ihtiyacımız var.evet destek paylaşım hepimiz biliyoruzda farklı şeylerde deniyoruz.turşu suyu içmek gibi aynalar ne güzel kilo vermişsin . neden tekrar veremiyoruz?
bende 83 lerden 68.9 lara kadar gelmiştim. asla 69 demem 100 gr bile benim için önemli.
ben önce verebiliyorum sevinci ile rahatladım ve gittiğimtatilden aldığım kiloları verip geri dönüşümü sağlıyamadım ve takımdanda ayrılamadım. sürenin uzaması bu seferde yapamıyorum artık olmuyor psikolojini getirdi midemde büyümüş.
eskiden neler yapıpda verdin onca kiloyu aynalar yazarsan sevinirim. ben de isterseniz benim kilo veriş sebeplerimi yazarımki takım arkadaşlarımın desteğini asla ve asla inkar edemem . verdiğimiz kilolarda arkadaşlarımla beraber paylaşımın tadı başkaydı..
demekki yaşam biçimi haline gelememiş benim yeme alışkanlığım.
başınızı ağrıttıysam kusura bakmayın.
 

yok ne demek başınızı ağrıttım olurmu opuyorumnanaktan
inşallah hep birlikte kurtulucaz şu kilolardan vereliniortak
 
kızlar kimse gelmedi ben de çok oturdum bugün pc'de akannehir
hadi iyi akşamlar opuyorumnanaktan gelmeyenleri öpeyim de grip bulaşsın :jeyyar:
 
kızlar kimse gelmedi ben de çok oturdum bugün pc'de akannehir
hadi iyi akşamlar opuyorumnanaktan gelmeyenleri öpeyim de grip bulaşsın :jeyyar:

aman sakın öpme canımmopuyorumnanaktan

gripten yeni kurtulduk daha

geçmiş olsun canım dikkat eta.s.

okulada gitme iyileşene kadar yat dinlen
oh ne güzel anneciğinde baksın sana

biz bugün alışverişe gittik ütülerim kaldı misafir geldi
yediklerime dikkat edemedim ama yarın başlıyorum kızlar
500 gr versem bile sevinicem
 
banada bere örsene :hulya: laelaelaelaelae


örerim canım istediğin bere olsunzemuszemus

burda örmek çok zevkli:hulya::hulya::hulya::hulya:

hiçte elimden gelmez böle şeyler
sanalda olsa öreyim bare hevesimi alayım:roflol::roflol::hulya::hulya::hulya::hulya::hulya:
 
günaydın kızlar ben kayseriyi gezdim geldim.fuar varmış sağolsun başkanımız 22 bayan 2 erkekle arkadaşımızla bizide gönderdi.çok güzel geçti.stres atıp geldik.ya ben bişeylere başlamak istiyorum.yani diyet olarak.ne yapayım sizce.ben bir türlü karar veremiyorum.yardımlarınızı bekliyorum.öpüyorum sizleri.gidiyorum gelicem yine.
 
slm kizlar ben geldim!!!!! nasilsiniz bakalim usarem senin fazla kilo yok guzel bi diyet sec kendine haslanmis sebze bol meyve sok diyet yapma gerek yok bence.....hiray dileklerin icin tsk ederimopuyorumnanaktan...... siyah hosgeldin tekrar arada gel boyle ...... kizlar bu hafta dereceye girecez ona gore herkes dikkat etsin cuma gelipte veremedim yok bu hafta 3 haftadir sonuncuyuz zatenklava:
 

gidemedim zaten şimdi doktora gidicem :sinifsinif:
of yaa senağlama
ama hastalık bana yaradı kaç gündür abur cubur yemiyorum :sm_cool:
tatlı boğazımı ağrıtır diye :içelim:
 

yok kız reele dönüştürürüz ben sana adresimi gönderirim delikafadulden

kızlar bugün elma diyetine başladım.
sabah bir dilim kepek ekmeği, yarım domates, yarım salatalık, yarım biber bir bardak yeşil çay
saat 10 da bir elma,
saat 12 de bir elma yedim
şuan yeşil çay içiyom
inş diyeti bozmazsam Roflol her iki saatte bir elma yiyip bitirecem bugünü

kızlar arkadaşım domuz gribi olmuş Üzgünüm telefonda ağlıyordu çok ağrım var diye mafoldumben
 
geçmiş olsun :Saruboceq:
ya elma diyeti yapma bak verirsin ama geri alırsın lmaz: ben kaç kişide gördüm bir ben değilim yani :umursamaz:
 
kızlar mrb .
geçmiş olsun domination . arkadaşınada aynalar .sizdede 4 kişimi var ?. neyse sağlık olsun .herşeyin başı o.
inceliğin için ayrıyeten burdada tşk ler aynalar. elma dieti ilegüzel kilo veriyor insan ve mutlaka veriyor . biz sadece 1 hafta yaptık takımda. ama gözümde hep yiyecekler uçuşuyordu. neyse dömination ada kulak vermek gerek.
 

teşekkür ederim opuyorumnanaktan
evet alma diyeti çok güzel kilo verdiriyor ama geri alınıyor :sinifsinif:
 
ben hastaneye gidiyorum :gitme:
gecmis olsun domi
slm hosgeldin ah birde nefisimize soz gecirebilsek iyi olacak ama!!!! ya ada kulak vermek ne demek merak etim

alkisalkisalkis aferim kaptan yap tabi elma rejimi bu hafta ilk 3 girecez dedim ama insallah sneinle derece bile aliriz ben aksam yazarim yediklerimi artik arkadasina da gecmis olsun bu ev arkadasin degil demikafamçokkarıştı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…