Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ben yine tam uygulayamadim ogle kavalti ettim yumurta lor peynir nee aksama aciktim kahve ictim üç buyuk domates yidim sonra yumurts yidimm bugun cok stresliydim adapte olamadimm surekli aciktimm
 
Günaydın kizlarhayirli cumalar boll eksiler sabah regl oldumtam zamaninda ama dünkü detoks işe yaradi regl olamama ragmen 900 gr gitmis karnım da dümdüzdü sabah vee cumaya göre 100 gr eksideyimArtimdan kurtuldum eksiye bilene çevirdim daha ni isteremm
 
***14.TAKIM 489. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf (78.2 / / /%)
selcanmehmetcan(78.6/ / /% )
Elaalemi(62.2/ / /%)
htc71(70.1/ / /%)
Migim(60.7/ / /%)
kendi isteğiyle ayrildi
Şekerpancarı71(52.3 / 52.2 / 0.1 /%0.19)

14. Takim Ortalamasi:%
 
***14.TAKIM 489. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf (78.2 /77.8 /0.4 /%0.51)
selcanmehmetcan(78.6/ / /% )
Elaalemi(62.2/ / /%)
htc71(70.1/ / /%)
Migim(60.7/ / /%)
kendi isteğiyle ayrildi
Şekerpancarı71(52.3 / 52.2 / 0.1 /%0.19)

14. Takim Ortalamasi:%
 
Sabah nescafe yapmistim kizdan icmeye firsat olmadi tepsi mutfaga kaldirdm wc giricem diye arkami donmemle kizimin tepsiyi insirmesi sok oldumm bardak kirildi butun hali nescafe olduu
Sabah sabah olcak ismi neyse ki ona bisey olmadi zaten soguktu ama bende kahveden sogudum
 
Bir 5 gün diyetle bıraktığım noktaya döndüm, kendi adıma sevinmeliyim galiba :))
 
Ayy çok fena olmuş, geçmiş olsun @ParteMoralll , çocuk tabi bi saniye gözden ayırmaya gelmiyor.
 
Sabah kalktım yarım saat hafif tempolu yürüyüş yaptım :)) işten yine 11 gibi çıkacağım :) bunun karşılığında hafta sonu izinliyim, hiç yoktan iyidir..
 
***14.TAKIM 489. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf (78.2 /77.8 /0.4 /%0.51)
selcanmehmetcan(78.6/ / /% )
Elaalemi(62.2/ 62.2/ /%)
htc71(70.1/ 69.3/0.8 /1.41%)
Migim(60.7/ / /%)
kendi isteğiyle ayrildi
Şekerpancarı71(52.3 / 52.2 / 0.1 /%0.19)

14. Takim Ortalamasi:%
 
***14.TAKIM 489. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf (78.2 /77.8 /0.4 /%0.51)
selcanmehmetcan(78.6/ / /% )
Elaalemi(62.2/ 62.2/0/%0)
gecen hafta bildirimde bulunmadigi icin yuzdesi ikiye bölündü (KİLOSU SABİT)
htc71(70.1/ 69.3/0.8 /1.41%)
Migim(60.7/ / /%)
kendi isteğiyle ayrildi
Şekerpancarı71(52.3 / 52.2 / 0.1 /%0.19)

14. Takim Ortalamasi:%
 
**14.TAKIM 489. ETAP***

ParteMoralll (68.0 / / /%)
Sarraf (78.2 /77.8 /0.4 /%0.51)
selcanmehmetcan(78.6/77.5/1.1/% 1.39)
Elaalemi(62.2/ 62.2/ /%)
htc71(70.1/ 69.3/0.8 /1.41%)
Migim(60.7/ / /%)
kendi isteğiyle ayrildi
Şekerpancarı71(52.3 / 52.2 / 0.1 /%0.19)

14. Takim Ortalamasi:%
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…