Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14.TAKIM 493. ETAP***

Sarraf (77.0 / / /%)
selcanmehmetcan(77.0 / / /%)
Elaalemi(62.0/ / /%)
htc71( 67.8/ / / %)
Şekerpancarı71(53.1 / / /% )
Kova01( / / / %)

14. Takim Ortalamasi%
 
Ayyy kizlar benim midemi usutmusum cok fenayimm yaa bol bol su ictim yesil cay ictim sekersiz çay ictim hap ictim banamisin offf karnim acayip davul gibi ustelikte dile getirmek bile istemiyorum kabizimm yarin kilo fazla cikrsa vurun beni cunku gercektende 3-4 gun dikkat ettim yaa aglayasim varrrr sinir oldumm
 
sarraf ayni kilodayiz senden umitliyim yarin eksi cikacaksin inşallah bugun ufak kacamak olmus olsun erken saatte yedin için iyi...
Butun arkadaslara başarılar diliyorum yarin guzel eksileri görürüz ins ben haric ne zaman midem kötü olsa 1-2kilo fazla cikarim malesef yarin durum ne göreceğiz...
Bu arada gun icinde ugrayamadim annemle ugrastim sirtina suluk tedavisi uyguladim ve aksamda bir surru misafirlerimiz vardi anca simdi yazabildim kendi evime gidene kadar böyle yogunum kizlar yaa...
 
Günaydın herkese.bu sabah mutlu uyandım.geçen hafta:67.5
Bu hafta:66.5
Fark:-1 kg
Kurallara baktığımda geri dönen için fark ayrı kaldığı etap sayısına bölünüyormuş galiba tam anlamadım kaptancım yardımcı olur musun? SekerPancarii eski usule göre fark yüzdem: % 1,48 oluyor
 
Son düzenleme:
Ben hesaplarim tatlimmm birazdan harikasinnnnn
 
***14.TAKIM 493. ETAP***

Sarraf (77.0 / / /%)
selcanmehmetcan(77.0 / / /%)
Elaalemi(62.0/ / /%)
htc71( 67.8/ / / %)sabit
Şekerpancarı71(53.1 / / /% )
Kova01( / / / %)

14. Takim Ortalamasi%
 
***14.TAKIM 493. ETAP***

Sarraf (77.0 / / /%)
selcanmehmetcan(77.0 / / /%)
Elaalemi(62.0/ / /%)
htc71( 67.8/ / / %)sabit
Şekerpancarı71(53.1 /52.5 /0.6 /% 1.13)
Kova01( 67.2/ 66.5/ 0.7/ % 0.04)470. Etapta izne ayrılan uye geri döndü yuzdesi 24 e bölündü

14. Takim Ortalamasi%
 
Son düzenleme:
htc71 .!.:
***14.TAKIM 493. ETAP***

Sarraf (77.0 / / /%)
selcanmehmetcan(77.0 / / /%)
Elaalemi(62.0/ / /%)
htc71( 67.8/ / / %)sabit
Şekerpancarı71(53.1 / / /% )
Kova01( / / / %)

14. Takim Ortalamasi%
Genişletmek için tıkla...
bende sabitim ( iki haftadır o kadar uğraşmama rağmen kilo veremiyorum anlayamadım. haftaya gidip bir değerlerime baktıracağım.
 
gayet başarılı, afiyet olsun

herkes de dün hamsi yemiş canım çekti valla.
gayet güzel afiyet olsun canım.
Bu arada yerleşme işiniz bitti mi tamamen, eve geçebildiniz mi, halledebildiniz mi herşeyi??

sarraf .!.:
Menüm..
Sabah: iki yumurta, kk peynir, yeşillik, üç ceviz..
Günde: bir kase kısır, bir dilim börek..
Yatmadan önce de yoğurt yerim artık..
Genişletmek için tıkla...

suyunda yeterliyse gayet güzel canım afiyet olsun
 
***14.TAKIM 493. ETAP***

Sarraf (77.0 / / /%)
selcanmehmetcan(77.0 / / /%)
Elaalemi(62.0/ / /%)sabit
htc71( 67.8/ / / %)sabit
Şekerpancarı71(53.1 /52.5 /0.6 /% 1.13)
Kova01( 67.2/ 66.5/ 0.7/ % 0.04)470. Etapta izne ayrılan uye geri döndü yuzdesi 24 e bölündü

14. Takim Ortalamasi%
 
~~~ ADAYLAR LİSTESİ ~~~
hedefEylul52(60 // /%) yeni uye başlangıç tarihi 16 kasim carsamba, baslangic kilo 61.0 , hedef kilo 52 , 2 aralik cuma listede
nilie(89.7/ / /%) yeni uye başlangıç tarihi 15 kasim sali, başlangıç kilo 89.7 , hedef kilo? , 2 aralik cuma listede
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

eşimin ailesi
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
1K
booksmoney
B
  • Sabit
Popüler Konu Kırmızı Et Yemekleri
62 63 64
Yorumlar
1K
Görüntüleme
20K
Seda_2727
K
2 kere regli gordum hamile miyim
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
kafasikarisik12
K
U
  • Kilitli
Kayınaile ve para ilişkileri, düğün sonrası altınlar, eşimin bağlanmış basireti
15 16 17
Yorumlar
331
Görüntüleme
11K
penceremden
S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
elfktl
E
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…