- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #175.701
O simit olmasa ne güzel bi menuymusssss
O simit olmasa ne güzel bi menuymusssssMenum
Sabah
1 lor peynirli yumurta
1 dilim ekmek tb
Azar azar peynir zeytin biber
ara sekersiz cay ve bir isirik susamli simit
Ogle
Ton balikli salata
1 dilim tb ekmegi
Ara yesilcay ve 2 uzum 2 findik
Akaam
Yarim kase corba
1 porsiyon firinda balik
ilerleyen dklarda miniminicik cikleta atarim agzimaaa
Suyum 2.5 lt
Sporum
45 dk yuruyus
20 dk egzersiz
Hmmm ilk menuu akşamki yemek çok hoşuma gitti♡Bende menumu yazayimm
●Sabah
Iki haşlanmis yumurta, peynir, iki tamkucuk salatalik, 3zeytin, 3dilim c.siz pastirma.
Oglen
Yarim ayva
●Aksam
Tavuk sote, ayran, yulafciiklarim peynirli
Icindekiler( 1tavuk gogsu, bolcaa mantar, yesil biber,kirmizi biber, sogan)pisti
Sonra firina verdim ustu kasarla nar gibim olduyarisini ben yidim.
2 su tamamlicam.
Artık bahanesi ne olursa olsun aday menüsünde bildirim yapmayan olursa listeden çıkartıcam kesin net son kararTabisii zayiflayinca yirizz
BegendinmiHmmm ilk menuu akşamki yemek çok hoşuma gittiyulafcik ne oluyo nedir necidir
KatiliyormmmmmmmArtık bahanesi ne olursa olsun aday menüsünde bildirim yapmayan olursa listeden çıkartıcam kesin net son karar
Pek beğendim ama sporun eksikliği o kadar belli oluyo kiBegendinmi
Yulaf canm :) kepekle yapilms ekmek yerine geciyo
Onunda zamani gelecek babysi :)Pek beğendim ama sporun eksikliği o kadar belli oluyo ki
Bene saçma menümü paylasayimOnunda zamani gelecek babysi :)
Ya kendimizde siksak cok seker yuklenmis olmuyormuyuz ben mi yanlis biliyorum 1 bardak mandalina suyu icin 5 tane mandalina sikiyorum ben ogluma beni aydinlatin lutfenAfiyet olsun cnm bende soracaktim meyve suyu hazir mi diyeMavi boncukkk sormus. Kendin sktiysan harikaa afiyet vitamin olsunnn
Yumurtali ekmek benim bildigim kizartiliyo ya ondan mi ondansa cıs olmus gerisi afiyet olsunSabah: 1 dilim ekmek peynir 1 tane yumurtalı ekmek
Ogle: çorba fırında karışık sebze
Aksam: çorba 1 tabak kuru fasulye 1 dilim ekmek
2 litre su aralarda 2 kahve 1 yeşil çay küçük bi parça çikolata yarım portakal
30 dk yürüyüş yaptım daha spor yapicam
Guzel bi menu bence 1 isirik simiti gormezden geliorum ben
Vauvv harikasın beybiMenum
Sabah
1 lor peynirli yumurta
1 dilim ekmek tb
Azar azar peynir zeytin biber
ara sekersiz cay ve bir isirik susamli simit
Ogle
Ton balikli salata
1 dilim tb ekmegi
Ara yesilcay ve 2 uzum 2 findik
Akaam
Yarim kase corba
1 porsiyon firinda balik
ilerleyen dklarda miniminicik cikleta atarim agzimaaa
Suyum 2.5 lt
Sporum
45 dk yuruyus
20 dk egzersiz
Evet klasik parte menüsü tabiki süper♡Bende menumu yazayimm
●Sabah
Iki haşlanmis yumurta, peynir, iki tamkucuk salatalik, 3zeytin, 3dilim c.siz pastirma.
Oglen
Yarim ayva
●Aksam
Tavuk sote, ayran, yulafciiklarim peynirli
Icindekiler( 1tavuk gogsu, bolcaa mantar, yesil biber,kirmizi biber, sogan)pisti
Sonra firina verdim ustu kasarla nar gibim olduyarisini ben yidim.
2 su tamamlicam.
Ben iki ogun besleniyorum . Sabah da aksam da coook doyurucu, saglam oldugu icin acikmiyorum ara ogunum cok nadir olur benim.@ParteMoralll sabah aksam gayet iyi ama oglen az degilmi
Sagol bebekkkkEvet klasik parte menüsü tabiki süper
Sabahki yumurtalı ekmek yerine sade yumurta olsaymış süper olurmuşSabah: 1 dilim ekmek peynir 1 tane yumurtalı ekmek
Ogle: çorba fırında karışık sebze
Aksam: çorba 1 tabak kuru fasulye 1 dilim ekmek
2 litre su aralarda 2 kahve 1 yeşil çay küçük bi parça çikolata yarım portakal
30 dk yürüyüş yaptım daha spor yapicam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?