Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

29.01.2017 menum
Sabah
1 haslanmis yumurtanin beyazi
4 parca firinda elma dilim patates
1 dilim tb ekmegi
1 kasik tulum peyniri
3 tane siyah zeytin
Ara yarim elma
Aksam
1 kase et haslama
Bol salata
Ara
Sekersiz cay
10 tane fistik
Sabah gec olunca oglene acikmadim kizlar oglenim yok o yuzden
 
06Derya .!.:
Canim yine baslamis 2 isirikli kacamaklar birazcik kilo ver de oyle ufak kacamaklar yap bence kuzum motivasyon amacli iyi olur
Genişletmek için tıkla...
Haklisin cnm dayanmaliydim ama cok guzeldi kek kokusuna dayanamadimmm
iki isiriktan sonra kendimi tutmak icin kosa kosa mutfaagi terk ettim

guzel olmus menu

SekerPancari71 .!.:
Slm kizlar daha eve gecmedim kvdemlerdeyiz simdi de
Genişletmek için tıkla...



Gayet guzel olmus cnm
 
HERkese günaydın.
Cuma:63
Bugün:63.6
600 gr artıdayım.hala regl olmadım.haftasonu davetlerinden nefret eder oldum artık ya.önce doğumgünü sonra pazar annemde yemeğe davetliydik.revani cheesecake falan vardı, azıcık yedim.bu hafta sıfır kaçamak.
 

Günaydın canım
Bende nefret eder oldum ben 600 gram artıdayım, üniversiteden arkadaşım geldi ısrar edip duruyor kırmamak ıcın az az yedım hep offf
 
Cumartesi Menüm;
Sabah: 2kucuk tost
Öğlen: et dürüm + ayran (etleri yedim dürümün kücük kısmını bıraktım)
Akşam: Balık, 1 dilim küück kepekli ekmek
Cayın yanında iki baklava
bi avuç leblebi yedim gün içinde şekersiz çay ve su içtim

Pazar Menüm;
Sabah: bi dilim börek, biraz patates kızartması, sucuklu yumurta çay
şekersiz türk kahvesi yanında dido
Öğlen (15:30) bi tane cantık, bi kaseden biraz az tavuklu pilav + ayran
akşam: Kahve ve dido

Hafta sonu bolca kaçamaklı oldu arkadaşımın ısrarları yüzünden az az yedim 600 gram artıdayım
 
Ayni durum bendede var canim regl olmadim hic bi regl belirtisi de yok gecikmezdi benimki yaa bende dayandim zaten istahim yoktu pek ama dun kvdem katmer yapmisabartmadan yedim sonra sütlü tatli ve patlamis misirdan da yedimgeldi 1 kilo insallah yarina gitmis olur
 

Afiyet olsun canım, yeni geldiler ya inşallah geldikleri gibi giderler
 
SPOR LİSTESİ(24/31)
08.38

PEMBE TAKİM
(252dk) SekerPancarı71 :54dk+60dk+58+50dk+30dk
(115)selcanmehmetcan:40+30+45
edan18 :45+70+60+40+15
Poncikbirgelincik:60+85
Kova01: 45dk+45dk+30 dk+70+50

MOR TAKİM
hedef52:40+60+60+30+40+40
htc71 :
(345)munter :90+65+30+55+50+55
elaalemi:70+70+70+50+60+30

pembe takım:982
mor takim:885
 
günaydın kızlaaarrr
e bi 1.1 de benden olsun madem
hafta sonu cok kötüydü cumartesi arkadasımın kız istemesine gittim orda biraz yedim dün nişanlımın halaları geldi bi sürü ikramlık yapıldı yiyebildiğim kadar az yedim sonuc ortada
 
Gunaydin canimm bende yiyebildigim kadar az yedim ama verdigimiz kilo oturmadigi icin hemen geliyo heralde bu aldiklarimizda oturmadan gider insallah
 
bende neffret ediyomm haftasonu yememe isi cok zor yaa bende regl olamadim patliyom

poncikbirgelincik .!.:
Günaydın kızlar
Genişletmek için tıkla...
gubaydin cnm

SekerPancari71 .!.:
Gunaydin kizlar
Cuma: 53.7
Guncel: 54.8 neden bu kadar hizli geliyosun kilo
1.1 kilo arti bu hafta sifir kacamak
Genişletmek için tıkla...
gunaydin cnmmm bende + yimm 500 gram

cook oorkunc menulerr



 
SekerPancari71 .!.:
Gunaydin canimm bende yiyebildigim kadar az yedim ama verdigimiz kilo oturmadigi icin hemen geliyo heralde bu aldiklarimizda oturmadan gider insallah
Genişletmek için tıkla...

aynen kuzum valla 56 lara indim diye seviniyodum hevesim kursagımda kaldı
56,7 ydim 57,8 oldum sen ne yedinde o kadar aldın
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
949
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
428
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
5K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
3K
accessdenied
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…