Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii · 15 Şubat 2017

yeni liste 18:22
SPOR LİSTESİ(14/21)

PEMBE TAKİM
(125)SekerPancarı71:64+61
()selcanmehmetcan:
()edan18:
()Poncikbirgelincik:
()Kova01:

MOR TAKİM
()hedef52:30
()htc71 :
()munter:
()elaalemi:
()sarraf:

PEMBE TAKİM:
MOR TAKİM:

@kova01 sen listede kalicak misin kuzum normal listeden çıktın ama burda kalabilirsin istersen

kaptinn · 15 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Allah bağışlasın canimmm ayyy ne guzeldir ne misssdir ooo melekkkokla benim yerime miss kokulu boynunu

Kucagima alamadim ben ya çok küçük diye korktum

SekerPancari71 .!.:
Oyy yerim yaa onuu miniisss oo kac cocugu var ablanin kiz

3 çocuğu var kuzu pek hızlıdir ablam

SekerPancarii · 15 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Kucagima alamadim ben ya çok küçük diye korktum

3 çocuğu var kuzu pek hızlıdir ablam

Ayy ben kendi cocugumda bile korktuydum kiz
Ohh Masallah Allah bağışlasın hepsini

kaptinn · 15 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Ayy ben kendi cocugumda bile korktuydum kiz
Ohh Masallah Allah bağışlasın hepsini

Valla sorma bide orda gördüm muayeneyi falan çok korktum yapmam herhalde bi süre çocuk falan

SekerPancarii · 15 Şubat 2017

Menüm
Sabah 1 tatli kaşığı tarçınlı bal nescafe spora enerji

Kahvalti: 1 dilim tahıllı ekmek, 1 yeşil soğanlı yumurta ve kahvaltılıklardan azar azar, sekersiz çay
Öğle:2 kasik yulaf, 1 tatli kaşığı chia, 1 ceviz,az üzüm, yarim elma, 1 minik kivi(pişirdim suyla yedim)
Akşam: 2 dilim firinda levrek, firinda soğan,patates(1 küçük dilim), salata ve haşlanmis sebze, yarim bardak light kola

Spor
30 twist shape stepper

50 thigh master
Lastikle kol ve göğüs çalışma
Ve sogumaa

SekerPancarii · 15 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Valla sorma bide orda gördüm muayeneyi falan çok korktum yapmam herhalde bi süre çocuk falan

Ayy cocugu kucagina alinca hic biri gözünde olmuyoo mirak etme

kaptinn · 15 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Menüm
Sabah 1 tatli kaşığı tarçınlı bal nescafe spora enerji

Kahvalti: 1 dilim tahıllı ekmek, 1 yeşil soğanlı yumurta ve kahvaltılıklardan azar azar, sekersiz çay
Öğle:2 kasik yulaf, 1 tatli kaşığı chia, 1 ceviz,az üzüm, yarim elma, 1 minik kivi(pişirdim suyla yedim)
Akşam: 2 dilim firinda levrek, firinda soğan,patates(1 küçük dilim), salata ve haşlanmis sebze, yarim bardak light kola

Spor
30 twist shape stepper
Eki Görüntüle 1954383 Eki Görüntüle 1954385 Eki Görüntüle 1954386
50 thigh master
Lastikle kol ve göğüs çalışma
Ve sogumaa

Ay firinda soğan çok severimmmm
Güzel beybi Cola çok mu seviyin icmesen olma mi

kaptinn · 15 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Ayy cocugu kucagina alinca hic biri gözünde olmuyoo mirak etme

Tecrübe konuşuyo diyosun

htc71 · 15 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Ay firinda soğan çok severimmmm
Güzel beybi Cola çok mu seviyin icmesen olma mi

gözünüz aydın canim allah anali babalı büyütsün

kaptinn · 15 Şubat 2017

Sabah:2 dilim ekmek zeytin peynir 1 bardak süt

Ogle: yine kahvaltılık yedim ama fazla kaçırdım o yüzden akşam yemicem
Su hiç içemedim 1 litre yapmaya çalışıyorum yeşil çay icicem spor yapicam ve kendime kizicam

htc71 · 15 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Menüm
Sabah 1 tatli kaşığı tarçınlı bal nescafe spora enerji

Kahvalti: 1 dilim tahıllı ekmek, 1 yeşil soğanlı yumurta ve kahvaltılıklardan azar azar, sekersiz çay
Öğle:2 kasik yulaf, 1 tatli kaşığı chia, 1 ceviz,az üzüm, yarim elma, 1 minik kivi(pişirdim suyla yedim)
Akşam: 2 dilim firinda levrek, firinda soğan,patates(1 küçük dilim), salata ve haşlanmis sebze, yarim bardak light kola

Spor
30 twist shape stepper
Eki Görüntüle 1954383 Eki Görüntüle 1954385 Eki Görüntüle 1954386
50 thigh master
Lastikle kol ve göğüs çalışma
Ve sogumaa

orta seviyenin 2. gununu yaptim bugun bacaklarim totigim çok açıyor suquatlar fena

kaptinn · 15 Şubat 2017

htc71 .!.:
gözünüz aydın canim allah anali babalı büyütsün

Amin caniiimmm darısı size dicem ama bence 2 çocuk arasını biraz açık tutun zor oluyomus böyle yaşları yakin

kaptinn · 15 Şubat 2017

htc71 .!.:
orta seviyenin 2. gununu yaptim bugun bacaklarim totigim çok açıyor suquatlar fena

Ay bende mi yapsam yaa çok heveslendim zorluyo mu ki

VisneReceliii · 15 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Amin caniiimmm darısı size dicem ama bence 2 çocuk arasını biraz açık tutun zor oluyomus böyle yaşları yakin

Cnmmmm gozunuz aydin. ALLAH anali babali buyutsun

kaptinn · 15 Şubat 2017

ParteMoralll .!.:
Cnmmmm gozunuz aydin. ALLAH anali babali buyutsun

Sağol beybiii Allah hepinizden razi olsun isteyen herkese nasip etsin aratmasin inşallah

SekerPancarii · 15 Şubat 2017

hedef52 .!.:
Ay firinda soğan çok severimmmm
Güzel beybi Cola çok mu seviyin icmesen olma mi

Ayy valla onu da icmicektim de bogazima durdu yarim bardakcik ictim bende cok seviyorum firinda sogan

kova01 · 15 Şubat 2017

hedef52 .!.:
yeni liste 17.38
SPOR LİSTESİ(14/21)

PEMBE TAKİM
()SekerPancarı71:
()selcanmehmetcan:
()edan18:
()Poncikbirgelincik:
()Kova01:

MOR TAKİM
()hedef52:30
()htc71 :
()munter:
()elaalemi:
()sarraf:

PEMBE TAKİM:
MOR TAKİM:

@kova01 sen listede kalicak misin kuzum normal listeden çıktın ama burda kalabilirsin istersen

Fark etmez canım.çıkarabilirsiniz.

kaptinn · 15 Şubat 2017

SekerPancari71 .!.:
Ayy valla onu da icmicektim de bogazima durdu yarim bardakcik ictim bende cok seviyorum firinda sogan

Diyetmis zaten boşver yarım bardaktan bişey olmaz herhalde

kaptinn · 15 Şubat 2017

kova01 .!.:
Fark etmez canım.çıkarabilirsiniz.

Daha cikmadin listeden bak yanlış yazmisim cikcan
Bu cuma mezun olmak istiyor diye not düşcem tartı olayinİda belirticem ama spor yapicam diyodu hergün girip sporunu ekleyebilirsin bence bak @munter de duruyo o da yürüyüş yapıyo çünkü bu sayede

SekerPancarii · 15 Şubat 2017

htc71 .!.:
orta seviyenin 2. gununu yaptim bugun bacaklarim totigim çok açıyor suquatlar fena

Cok etkili kizz bir ayda degisime inanamicaksin benim son 4 günüm kaldi sonra ölçülerimi alcam bakalim degismis mi

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Nirvana

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

*14. takım*bşl:63 gnc:56.4 hdf:53

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53

14. takımbşl:63 gnc:56.4 hdf:53