Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Dün sabah 61.1'dim bu sabah 60 ben şok

Dünkü menüm;
sabah: kepekli ekmekten tost şekersiz çay
sabah aç karnına maydanoz kürü, kahvaltıdan sonra yeşil çaylı kür
Öğlen: 1 tabak tavuklu patatesli yemek, 2 yk pirinç pilavi ( sadece 2yk aldım kalanını patronun tabağına devirdim)
akşama kadar ara öğün falan hiç bişey yapmadım akşamda sadece nescafe ve açlık otundan çay içtim bitti
biliyorum oldukça sağlıksız oldu ama yapacak bişey yok sonuç olarak 100 gramda olsa eksideyim
 
munter .!.:
Kuzummm hosgeldinnn
Nasil olalim yuvarlanip gidios uykulu kusmuklu bulantilii halsizz yemeli icmelioo sen de ne var ne yokkk bakimmm
Genişletmek için tıkla...
Bulantıların mi var tatlisimmm ayy ben hic bulanti yaşamamıştım sadece sabah hafiften midem bulanirdi sanki hamilelikde mide bulantisi olunca insan hamile oldugunun daha bi farkinda olii ama fazla degildir insallah bibigim iyyim bende kuzum regl olacam istah tavan durduramiyimmmm
 
selcanmehmetcan .!.:
Ikizler burcu bi arkadasim var onla anlasirim cok zorr biri ama ne bilim atiyim dedim tutmadi :)) essah basakmisin iyiymis kiz hele senle iyi anlasiyorum niye ikizler dedimki şekerpancarı mi ikizlerdi aklimda kalmis oyle
Genişletmek için tıkla...
Yoh giz ben yengecim haziranda 23 olcam apla büyüdüm
 
SPOR LİSTESİ(27/06)


PEMBE TAKİM
(120)Hedef52:60+30+30
(218)ParteMoralll:100dk+25+53+40
(270 )Senad:35+55+30+90+60
(120)selcanmehmetcan

MOR TAKİM
(450)Poncikbirgelincik:100+50+80+25+50+120+25
(45)Htc71: 45
(135)Nuffiun:50+40+45
(125) elaalemi: 75+50

PEMBE TAKİM:728
MOR TAKIM:755

120 dk spor + 25 dk işyerinden spor salonuna yürüyüş
Kızlar tartıda çok farketmesede aynaya bakınca popomun yuvarlandığını hissettik dün arkadaşımla ben
 
***14. TAKİM 507. ETAP***

elaalemi( 59,5///%)
hedef52( 55.8/55.6/0.2/%0,36)
selcanmehmetcan(76,7///%)
htc71(64.8/64.7/0.1/0.15%)
06derya(75.3///%)
ParteMoralll(67///%)
poncikbirgelincik(60,1/60/0,1/%0,16)
senad(67.9/64.5/0.4/%0.59)

14. Takim ortalamasi:

inşallah haftaya çok -'lerle burda olucam
 
Süpersinnn Afiyet olsun canısıı yarasın susama

Biraz az olmuş canım, spor yaptıysan listeye ekleyebilir misin?

Öğlen yok
 
hakketten cok sağlıksız olmuş
halletin mi wc sorununu kuzum yoksa git biran önce doktora olmaz böyle
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
  • Kilitli
Eşimi Soğutuyorum Sanırım..
13 14 15
Yorumlar
296
Görüntüleme
9K
Lyanna Mormont
Y
  • Kilitli
Eşim ve Ailesinin Sürekli Beni Aptal Yerine Koyması boşanmaya düşünüyorum
9 10 11
Yorumlar
205
Görüntüleme
8K
Alyasena
A
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
Yorumlar
8
Görüntüleme
2K
mucize_bebek
N
Hamileliğim çok sıkıntılı geçiyor. Benzer durumlarda olan var mı?
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
emineblt1
E
L
Kalça çıkıklığı
Yorumlar
0
Görüntüleme
268
Lila2455
L
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…