Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yok tatlım tekrarlamiyor 1 haftada geçip gidiyor vücudunda dokuntuler oluyor su topluyor sonra sönüp geçiyor sadece hasta olan çocuktan bulasiyormus bide çok kolay bulaşıyor demişti dr. bidaha olmaz inşallah
senin de geçer çıkmaz inşallah su düğün telaşını atlattinizmi biraz rahatlarsin hiç kalmaz belki
 
Annem de kaynana sendromudur o diyo
 
ozellikle aksam menunu begendim guzel menu tebrikler
 
Selam kızlar..
Gelemiyorum buraya..büyük kızım bronşit oldu onunla ilgileniyorum..biri iyi oluyo hop sonra diğeri..
 
Menüm..
Sabah: bir yumurta, peynir, domates, salatalık, iki ceviz..
Ara: şekersiz kahve..
Akşam: bir kase mercimek, üç parça fırında palamut, salata..
 
Sabah
1 kase nesfit
Ara
2.domates
Öğlen
Menemen 1 dilim.ekmek
Ara
Türk kahvesi
Akşam
Midem cok kötü yanıyordu dondurma yedim minik olanlarindan kalorisi 130 150 gibiydi dindirdi hep işe yarıyor nedense
Sporum pazar oldu 45 dakika kadar pazar yaptim suyu 2lt içtim sanırım
 
KIZLAR 6 ŞUBATTA DİYETE BAŞLAMIŞIM BAŞLANGIÇ KİLOM 76,90 BUGÜN 72,90 YAKLAŞIK 54 GÜNDE 4 KİLO VERMİŞİM ORTALAMA AYDA 2 KİLO VERMİŞİM ÇOK YAVAŞ GİDİYORUM
Cok iyi bence iste o iki kg kalici gidiyor..
Bana bak bense 4aydir aldim bile (
Ama sunuda hissediyorum dönüşüm mustesem olacak..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…