Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SPOR LİSTESİ(03/10)

PEMBE TAKİM
()Poncikbirgelincik:
()Nuffiun:
() elaalemi:
()selcanmehmetcan:

MOR TAKİM
()Hedef52:

( )Senad:

()SekerPancarii:
()Alina_:


PEMBE TAKİM:
MOR TAKIM:


KIZLAR BEN ŞİMDİLİK BÖYLE Bİ LİSTE HAZIRLADIM. BUGÜNDEN İTİBAREN SPORLARINIZI YAZABİLİRSİNİZ İTİRAZI OLAN, LİSTEYE GİRMEK YADA LİSTEDEN ÇIKMAK İSTEYEN OLURSA BANA SÖYLEYEBİLİR

HAYDİN İYİ OLAN KAZANSIN
 
demek yine rakibimsin başlıyoruz o vakit
alt müzik olarak ''bebe rexha - ı got u'' dinle hemen :d
 
yaaa ama siz niye böyle yapıyosunuuzzzzzz dövcem bak siziiiii
pes etmek yok aglamak yok kaçamak hiç yoookkk sen sporda yapmıyosun dimi ne zaman baslıcaksın sporaa
Haftada dort bes gun fitnes salonuna gidiyorum. Her gittigimde en az 700 kalori yakiyorum. Bazen sabahları da hafif yürütüs yapiyorum. Buna ragmen çok yavaş gidiyor. Tamam kacamaklarim oluyor ama o kadar da abartı degil bence. Cumartesi gunu haric.
 
Yeteeerrrr... Kendimi kontrol edemiyorum.. gece dusunmekten uyuyamadim. Zuzuzu1234 dun ben de ağladım. Kendime sinir oldum.
:)
çok sıkmadan yavaş yavaş olacak birden gitmesini istemiyoruz da beklemiyoruz da canın çektiği şeyleri yiyerek başla biraz abartmadan az yemeye alış ekmeği akşşam yeme gibi şeyler ve kendini zayıf olarak görselle sevdiğin kıyafetler ile
 
Ben 54.5 ve cok dikkat ediyorum biliyo msn neden kilo vermem gerekirken aliyorum bilmiyorum ve karnim çok şiş hamile gibi reglime de daha 10 gunden fazla var neden boyle sistim kine ben bugun cok yidim sabahkvdemlerdeyim
 
Ben 54.5 ve cok dikkat ediyorum biliyo msn neden kilo vermem gerekirken aliyorum bilmiyorum ve karnim çok şiş hamile gibi reglime de daha 10 gunden fazla var neden boyle sistim kine ben bugun cok yidim sabahkvdemlerdeyim
Çok mu tuzlu şeyler yedin acaba bu ara canım, ödem atıcı şeylere yönelmen gerekiyordur belki.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…