Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SekerPancarii SekerPancarii canim gece surekli uyandi bide simdi yuz ustu yatmaya calisiyor ama kafasini gomerek nefes alamick diye korkudan surekli panik halindeyim..5te tamamen uyandi oksuruk nobetiyle pekmzli ilik su vereyim dedim icmedi mamasini icti sonra yatirdim devam etti oksurugu ardarda kucagima aldim ve oksurukle birlikte kustu yavrum ne var ne yoksa..Su verdim ardindan sonra babsiyla oyaladk biraz mama icirmk istedim ama icmeyince zorlamadm su icti uyudu:KK43:(
Cok sukur RABBIM'e dermansiz dert vermesin elbet olacak boyle seyler ama insanda uzulmeden yapamiyor iste..Ha bide dun aksam ustunu degistirirkn farkettik benek benek olmustu gögsune kadr yuzundede bikac kucuk sivilce vardi..acaba yaptigim bitki cayinin icindekilermi dokundu karanfil cubuk tarcin elma cekirdegi vardi..sabah yok olmus gibiydi ama ne bileyim iste herseye işkillenioruz birazda mucize bi bebek oldugu icin kendisi..RABBIM evlatlarimizin yokkugunu gistermesin..

marlin18 marlin18 canim saol ilgin icin iste yukarda yazdigim gibi oksuruk icin napsam bilemiorum..surubuda reddedio.

@kitap_asigi cabum saol denucem kaynamis ilik su..ondan kolay ne var inşALLAH iyi gelir
Kusmasi iyi olmuş canım balgamini atmış yavrun.bebekler kusmayla atıyor.tez zamanda iyileşir inşallah. Allah yardım etsin canım çocuklar hasta olunca insanın çok morali bozuluyor gercekten
 
SekerPancarii SekerPancarii canim gece surekli uyandi bide simdi yuz ustu yatmaya calisiyor ama kafasini gomerek nefes alamick diye korkudan surekli panik halindeyim..5te tamamen uyandi oksuruk nobetiyle pekmzli ilik su vereyim dedim icmedi mamasini icti sonra yatirdim devam etti oksurugu ardarda kucagima aldim ve oksurukle birlikte kustu yavrum ne var ne yoksa..Su verdim ardindan sonra babsiyla oyaladk biraz mama icirmk istedim ama icmeyince zorlamadm su icti uyudu:KK43:(
Cok sukur RABBIM'e dermansiz dert vermesin elbet olacak boyle seyler ama insanda uzulmeden yapamiyor iste..Ha bide dun aksam ustunu degistirirkn farkettik benek benek olmustu gögsune kadr yuzundede bikac kucuk sivilce vardi..acaba yaptigim bitki cayinin icindekilermi dokundu karanfil cubuk tarcin elma cekirdegi vardi..sabah yok olmus gibiydi ama ne bileyim iste herseye işkillenioruz birazda mucize bi bebek oldugu icin kendisi..RABBIM evlatlarimizin yokkugunu gistermesin..

marlin18 marlin18 canim saol ilgin icin iste yukarda yazdigim gibi oksuruk icin napsam bilemiorum..surubuda reddedio.

@kitap_asigi cabum saol denucem kaynamis ilik su..ondan kolay ne var inşALLAH iyi gelir
İnşALLAH çabucak iyileşir yavrucak vücudu çok sıcaktanda atmış olabilir eviniz sıcaksa üstüde kalınsa o şekilde benek benek oluyor çok geçmiş olsun canım
 
Günaydin kizlar cumaya az kaldi insallah hepimiz bol bol eksi görürüz bu hafta etap birincisi bizim takim olur inşallah
 
SekerPancarii SekerPancarii canim gece surekli uyandi bide simdi yuz ustu yatmaya calisiyor ama kafasini gomerek nefes alamick diye korkudan surekli panik halindeyim..5te tamamen uyandi oksuruk nobetiyle pekmzli ilik su vereyim dedim icmedi mamasini icti sonra yatirdim devam etti oksurugu ardarda kucagima aldim ve oksurukle birlikte kustu yavrum ne var ne yoksa..Su verdim ardindan sonra babsiyla oyaladk biraz mama icirmk istedim ama icmeyince zorlamadm su icti uyudu:KK43:(
Cok sukur RABBIM'e dermansiz dert vermesin elbet olacak boyle seyler ama insanda uzulmeden yapamiyor iste..Ha bide dun aksam ustunu degistirirkn farkettik benek benek olmustu gögsune kadr yuzundede bikac kucuk sivilce vardi..acaba yaptigim bitki cayinin icindekilermi dokundu karanfil cubuk tarcin elma cekirdegi vardi..sabah yok olmus gibiydi ama ne bileyim iste herseye işkillenioruz birazda mucize bi bebek oldugu icin kendisi..RABBIM evlatlarimizin yokkugunu gistermesin..

marlin18 marlin18 canim saol ilgin icin iste yukarda yazdigim gibi oksuruk icin napsam bilemiorum..surubuda reddedio.

@kitap_asigi cabum saol denucem kaynamis ilik su..ondan kolay ne var inşALLAH iyi gelir
Evet canim olacak böyle şeyler ama biz anne babalar dayanmiyoruz kuzularimizi böyle görmeye Rabbim şifa versin hemen iyileşsin inşallah :KK200: kusmasi iyi olmuştur belki balgami çikmiştir sonra iyi uyudu mu:KK200:
 
Bende iyiyim canım tşkler diyet filan uğraşıyoruz iştei:KK54:ya ne güzel kızın 3 yaşaındaydı sanırım uykuları düzenli maşallah benimki 3 buçuk yaşında1 den önce uyumaz gündüz uykusuda hiç yok büyük insan gibi benden daha çok dayanıyor uykusuzluğa:KK51:alışmıyor bir türlü
3 yaşini 4 ay geçti canim bebeklikten hep akşam saat 8 8 buçuk gibi uyuturdum kaldi o güzel alışkanlık :KK48:öğle uykusuna da yatiyor hâlâ ve çok iyi oluyor kafami dinliyorum biraz:KK53: 2 gibi yatip 1 saat uyuyor kalkiyor:21: senin kuzu kaçta uyaniyor sabah belki geç kalkiyorsa uyumak istemiyordur:KK200:
 
Kızımın diyeti iyi gidiyor canım..umduğumdan daha kolay oldu zorlamıyor beni hazırlıyorum yiyor yavrum..
MaşALLAH cnm dirençt düşer merak etme..kıyamam ya daha bu yaşta diyetle tanıştı..ama bide şöyle düşünmek lazım şimdiden sağlıklı beslenmeyi öğrenirse hiç kilo p önlemi yaşamaz inşALLAH...
 
Bu arada ben dün akşam geç saatte bi kase kuru yemiş yedim..bu sabahta eşimle kahvaltı ettik 2 küçük tam buğday unundan pita ekmeği yedim domates salatalık ve peynirle..azöncede şekersiz Türk kahvesi içtim..
 
Bu arada ben dün akşam geç saatte bi kase kuru yemiş yedim..bu sabahta eşimle kahvaltı ettik 2 küçük tam buğday unundan pita ekmeği yedim domates salatalık ve peynirle..azöncede şekersiz Türk kahvesi içtim..
Aman canim yeme işini salmaa sakin toparlamasi zor olurr:KK15:
 
Ben sporumu yaptiiimm:KK49: sıra kahvaltıda:kk77:
●25 er den 3 çeşit twist hareketi
●25 duvara karşı şinav haraketi

●25 kolları aç kapa göğüs için (2kilo.ağlkla)
●30 ayakta arkaya tekme
●20 köpek işeme hareketi
●50 selülit savar hareketi
●55 full sumo squat
●20 tam mekik
●12 dk stand up abs 2 kilo ağırlıkla
Ve soğunma:KK49:
 
Kizlar memumu yaziorum..
Sabah saat 7.30:2 minnak tam bugday pita ekmegi(ben yaptim)domates salayalik biraz peynir sekersiz cay
ara:turk kahvesi sekersiz 1 avuc misir cerezi
ogle:1 kase cig badem 5 kucuk sosis 1 tk ketcap 3 dilim koy peyniri ile..1 sise sade soda

cok cerez yedim aksam yemegi yemicm
 
Back
X