Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

SchonerDuft · 13 Eylül 2019

Nilsibel .!.:
67.4/67.2/0.2/%0.29
Beni listeye almazsiniz herhalde. Aslinda 67.0 oldugum gunler oldu ama aksam 8de geldigim ve gunduz duzgun beslenemedigim icin bugun boyle oldu.
Ben en iyisi size veda edeyim. Cunku bundan sonra da cok veremiycem sanki.

Neden hemen pes ediyorsun canım. bira zorla çok sıkı diyete girmene de gerek yok

Dlrykc · 13 Eylül 2019

**14.Takım 639.Etap***

kaptinn(55.9///%)
Dlrykc (52.5///%) sabit
Verano_porteno (59.8//%)
Cordelia_1605 (89.1/88.6/0.5/%0.56)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0/91.5/+0.5/%-0.55)
Elifcig93 (68.5/67.4/1.1/%1.61)
Kedisever91(65.5///%)

14. Takım ortalaması :

Kızlar malesef bu hafta sabitim bide önümüzdeki hafta izne ayrılmak istiyorum eşyalarım gelecek pazar annemler de gelecek ev yerleştirme falan onlarla uğraşacam yazamayabilirim pek

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

Kizlarya 400 gram vermeye programlanmış gibiyim 3 hafta 400 gram olarak gidiyor hep geçen hafta hariç onda da adettim metabolizma hizlanmisti 900 gram gitmisti geri kalan haftalar hep 400 gram gidiyor çok garip degil mi boyle asiri yavas bi sekilde nasil kilolarim gidecek ayda 1600 kg yapiyor cildirmalik .. 72.7 cıktı ama bi listeye eklemeyin 12 de tekrar tartilicam onu ekleriz belki biraz daha az cikar bi umut ..

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

kaptinn .!.:
Bi anda nasil indi ki o kdar

Biliyorumki Bnde anlamadım ama sadece 400 gr gitmiş yine bu hafta . 72,7 çıkıyor :KK42:

400 gram vermeye programlı gibiyim . Bu şekilde 400 400 çok az çok zor .. ama her hafta 400 gr gdiyor çok kötü .

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

tgb1907 .!.:
**14.Takım 639.Etap***

kaptinn(55.9///%)
Dlrykc (52.5///%)
Verano_porteno (59.8//%)
Cordelia_1605 (89.1///%)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0///%)
Elifcig93 (68.5///%)
Kedisever91(65.5///%)

14. Takım ortalaması :

Ben nerdeyim cnm

tugbaFB unuttunnmu beni

poncikbirgelincik · 13 Eylül 2019

Günaydın

tugbaFB canım ben ne zaman listeye girebiliyorum

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

tgb1907 .!.:
kızlar günaydın
iş yerinde acil yetiştirmem gereken bir iş var arada merak eder bakarım size
paylaşım yaparken son listeyi paylaştığımızdan emin olalım

Günaydın cnm.
Beni listeye eklemeyi unutmuşsun ben kendimi ekliyim barik haberin olsun

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

**14.Takım 639.Etap***

Mavi95(73.1///%)
kaptinn(55.9///%)
Dlrykc (52.5///%)
Verano_porteno (59.8//%)
Cordelia_1605 (89.1/88.6/0.5/%0.56)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0/91.5/+0.5/%-0.55)
Elifcig93 (68.5/67.4/1.1/%1.61)
Kedisever91(65.5///%)

14. Takım ortalaması :

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

Kedisever91 .!.:
Gunaydinlarr. Sadece 65.1 malesef sadece 400 gram gitmiş

Benim de 3 haftadır sadece 400 gr gdiyor

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

fantastikaaa .!.:
90 lara takılıp kaldım. Moralim çok bozuluyor. Tavsiyelerinize açığım. Kilo durmalarınızı nasıl aştınız? Lütfen yardımcı olun...

Canim bnde 1 bucuk ay a yakın 5 hafta 75 de kaldım ve 4 haftadirda 1 hafta haric hep 400 gram veriyorum .
Moral.bozma haklisin benim de çok bozuluyor ama kendine şunu şöyle bu ise devam ettikçe elbet gidecek o kilolar bunu unutma .
Birde değişiklik yap . Sebze yiyorsan et ye et yiyorsan sebze ye değişik beslen .

aydingelini · 13 Eylül 2019

MİNİK ADAYLARIMIZ

Nilsibel ( 67.4///% ) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10
aydingelini (79.4///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:80,2 Hedef:64,00
sdctnsn (76.2///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef: 58
bluebirdrok (82.0/// %) B.tarihi:04/09/2019 B.kilo:83.5 Hedef:

Ya kızlar ben nedense 79,6 çıktım oysaki pazartesi çok güzeldi kilom o_O

eşim bu hafta gecedeydi sabah sürekli onka kahvaltı yapıp çok kaçırdım galiba bu hafta telafi etmemlazım böyle 200 200 grla kilo verilmezki :KK43:

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

Kızlar 50 dk bekleyip tekrar tartıldım ve 72,4 cıktı . 700 gr yapiyo

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

aydingelini .!.:
MİNİK ADAYLARIMIZ

Nilsibel ( 67.4///% ) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10
aydingelini (79.4///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:80,2 Hedef:64,00
sdctnsn (76.2///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef: 58
bluebirdrok (82.0/// %) B.tarihi:04/09/2019 B.kilo:83.5 Hedef:

Ya kızlar ben nedense 79,6 çıktım oysaki pazartesi çok güzeldi kilom eşim bu hafta gecedeydi sabah sürekli onka kahvaltı yapıp çok kaçırdım galiba bu hafta telafi etmemlazım böyle 200 200 grla kilo verilmezki

Doğru ama Bn de çok uğraşıyorum hep 400 gram gidiyor çok sınır bozucu ama sen daha yeni sayılırsın . Dahada dikkat et ben ilk zmnlar çok sıkı diyet yapıyordum canim

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

**14.Takım 639.Etap***

Mavi95(73.1/72.4/0.7/%0.95)
kaptinn(55.9///%)
Dlrykc (52.5///%)
Verano_porteno (59.8//%)
Cordelia_1605 (89.1/88.6/0.5/%0.56)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0/91.5/+0.5/%-0.55)
Elifcig93 (68.5/67.4/1.1/%1.61)
Kedisever91(65.5///%)

14. Takım ortalaması :

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

Mis gibi toprak kokuyor yağmur yağdı da . Bu koku müthiş birşey hayatımda duyduğum en güzel koku..

Kedisever91 · 13 Eylül 2019

Mavi95 .!.:
Benim de 3 haftadır sadece 400 gr gdiyor

Bu hafta köyü bı haftaydi doğru düzgün şeyler yiyemedim. Pes etmeyelim gider inşallah gider hepsi

htc71 · 13 Eylül 2019

**14.Takım 639.Etap***

Mavi95(73.1/72.4/0.7/%0.95)
kaptinn(55.9///%)
Dlrykc (52.5///%) sabit
Verano_porteno (59.8//%)
Cordelia_1605 (89.1/88.6/0.5/%0.56)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0/91.5/+0.5/%-0.55)
Elifcig93 (68.5/67.4/1.1/%1.61)
Kedisever91(65.5/65.1/0.4/%0.61)

14. Takım ortalaması :

htc71 · 13 Eylül 2019

MİNİK ADAYLARIMIZ

Nilsibel ( 67.4/67.2/0.2/%0.30 ) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10
aydingelini (79.4/79.6/0.2/%0.25) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:80,2 Hedef:64,00
sdctnsn (76.2///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef: 58
bluebirdrok (82.0/// %) B.tarihi:04/09/2019 B.kilo:83.5 Hedef:

Buki_89 · 13 Eylül 2019

kaptinn .!.:
Hayalimdeki mesafe keske bnde yurt disinda otursam hepsi turkiyede kalsa

hahaha en iyisi olurdu kesin

Baharyagmuru35 · 13 Eylül 2019

Kedisever91 .!.:
Bu hafta köyü bı haftaydi doğru düzgün şeyler yiyemedim. Pes etmeyelim gider inşallah gider hepsi

Inş gidecek durması ve artı olmasından iyidir 400 gr cnm

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

güncel : 62.90 hedef : 54

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

22.08❤️

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

bşl:79 gnc:63,3 hdf:60

Guru

Benzer Konular