- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.761
Bu nasl bir kilo vermedir kaptin
ne yaptın sen bu hafta ölüm diyetine mı girdin sırrın ne 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
ne yaptın sen bu hafta ölüm diyetine mı girdin sırrın ne 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.762
Dedigin gibi cok ugrasiyosun yavasta olsa sonuclarini aliyosun takimda oldugu surece kilo vermende onemli ama vucudun ciddi anlamda degismis oyle diyosun bu daha onemli benceBence çok az . Spor salonundaki hoca yanıma geldi nasıl gidiyor dedi ayda 2.1 dedim gerçekten çok az gidiyor senin aşırı az dedibnce çok az cidden cnm . Bütün hocalar sen çok yavaş veriyorsun diyolar o kdr uğraştığımi gördükleri için . Yani 6 lilo fazlam var 3 ayda 6 kilo eder o da ciddi anlamda kime sorsan az der .
O kdr ugrasinca bu kdr az gitmesi eziyet oluyor . Sadece diyet yapsam haklisin .
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.763
Sorma kuzu 2 gun boyunca minimum beslendimBu nasl bir kilo vermedir kaptin
ac gezdim diyebilirim insallah bireyselde birinci olmam kimseye kotu ornek olmak istemiyorm sirrimi aciklayip 
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.764
**14.Takım 639.Etap***
Mavi95(73.1/72.4/0.7/%0.95)
kaptinn(55.9/53.67/2.23/%4.00)
Dlrykc (52.5///%) sabit
Verano_porteno (59.8/59.4/0.4%0.67)
Cordelia_1605 (89.1/88.6/0.5/%0.56)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0/91.5/+0.5/%-0.55)
Elifcig93 (68.5/67.4/1.1/%1.61)
Kedisever91(65.5/65.1/0.4/%0.61)
14. Takım ortalaması :
A AcikYesil bir tek sen kaldin nerlerdesin
Mavi95(73.1/72.4/0.7/%0.95)
kaptinn(55.9/53.67/2.23/%4.00)
Dlrykc (52.5///%) sabit
Verano_porteno (59.8/59.4/0.4%0.67)
Cordelia_1605 (89.1/88.6/0.5/%0.56)
AcikYesil (75.6///%)
fantastikaaa(91.0/91.5/+0.5/%-0.55)
Elifcig93 (68.5/67.4/1.1/%1.61)
Kedisever91(65.5/65.1/0.4/%0.61)
14. Takım ortalaması :
A AcikYesil bir tek sen kaldin nerlerdesin
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.765
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.766
Vur dedik öldürmüşsün kuzuSorma kuzu 2 gun boyunca minimum beslendim
kilo verme üst limitini aşmışsın tekrar tekrar baktim ama %4 u asmış oyle hesapladim.Yuzdeni ekledim listeye kaptanimizda baksin gelince
tugbaFB
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.767
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.768
Oyy kuzum benim ama ne edem %4 kuralini ihlal etmissin gibiHakkimi yedirtmem 53.1 o 67 nerden cikti emek var o kiloda aclik vsr eziyet vsr
Senin %4un 2.23 kilocuk daha fazlasini da versen bu yazilecekmis
tubim gelince oda baksin hesaplasinufacık tefecik fistikcik bir kizsin o kadar kiloyu nasil verdin sen
Son düzenleme:
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.769
Selam canım şubatta 65 kilo ile ayrılmışın en son artık 3 aya indirdirdiler girebilirsin ama bugün sabah kaç çıktın %5 kuralı var cunku
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.770
Moral bozmak yok canım bak hatalarını görüyorsun bu bile güzelMİNİK ADAYLARIMIZ
Nilsibel ( 67.4///% ) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:69,10
aydingelini (79.4///%) B.tarihi:21/08/2019 B.kilo:80,2 Hedef:64,00
sdctnsn (76.2///%) B.tarihi:21/8/2019 B.kilo:78,00 Hedef: 58
bluebirdrok (82.0/// %) B.tarihi:04/09/2019 B.kilo:83.5 Hedef:
Ya kızlar ben nedense 79,6 çıktım oysaki pazartesi çok güzeldi kilomeşim bu hafta gecedeydi sabah sürekli onka kahvaltı yapıp çok kaçırdım galiba bu hafta telafi etmemlazım böyle 200 200 grla kilo verilmezki
bu hafta çok dikkat et kuzum haftaya listeye çok güzel giriş yaparsın 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.771
Ay uyku sersemi olmuş kuzumGünaydın cnm.
Beni listeye eklemeyi unutmuşsun ben kendimi ekliyim barik haberin olsun
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.772
B
bluebirdrok
canim menu paylaşıyorsun ama kilo bildirimi yapmıyorsun tartin gelmedi mi pazarteside bildirim yapmadim
Bugunde yazmadin kilonu
Bugunde yazmadin kilonu
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.773
Cnm ben 3 haftadır açım diye isyandayım , hatta bence yeterli beslenmediğimden grip oldum. Kız sen naptın böle
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.774
Vur dedik öldürmüşsün kuzu
Yuzdeni ekledim listeye kaptanimizda baksin gelince
Fazla kilo vermeyi kaldiramiyolar mi niye sinir koymuslarOyy kuzum benim ama ne edem %4 kuralini ihlal etmissin gibi
Senin %4un 2.23 kilocuk daha fazlasini da versen bu yazilecekmis
ufacık tefecik fistikcik bir kizsin o kadar kiloyu nasil verdin sen
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.775
Olabilir bak meyve sebze yemek lazim az da olsa hava degisimi zamani simdi ortam musait hasta olmayaa zayifladm bnde iste napim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.776
Kilom 54 olsun 54bin lira borcum olsun. Ben o moddayımSynen oyle yaptim kuzum
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.777
Sen açıklamazdan da ben gelip altına yazcamki zaten. Aç gezdi bu kız açççç diyeSorma kuzu 2 gun boyunca minimum beslendim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.778
Ya biraz yasalara uy yaaa. Yüzde 4 ün üstüne çıkmak nedir. Mapusluk vermeleri lazım sana. Milleti özendiriyorsun. Bak ben yani çatlıyorm şuandaFazla kilo vermeyi kaldiramiyolar mi niye sinir koymuslar
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.779
Aynı sorun bende de var bende diyetime özen gösteriyorm. Hergün spor yapamasam bile yoğunbakımda çalışmam dolayısıyla gün içinde sürekli hareketliyim ama veremiyormBence çok az . Spor salonundaki hoca yanıma geldi nasıl gidiyor dedi ayda 2.1 dedim gerçekten çok az gidiyor senin aşırı az dedi
O kdr ugrasinca bu kdr az gitmesi eziyet oluyor . Sadece diyet yapsam haklisin .
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #328.780
Benzer Konular
