Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yellow girl .!.:
Ben de tam gaz hazırım bigün temizlik yaptm dip köşe yarına komple bitirip pazar günü de pazar alış verişi ile dolabimi doldurdummu tam gaz diyet ve spora hazır olarak pazartesi başlıyorum :halay: pazartesi gündüz hoca eşliğinde pilates e ve akşamında da latin das a başlıyorum 💃💃❤😍haftanın 2 günü1er saat plates 2gün de 1.5 ar saat latin dans salsa ve bachata ya gidicem :KK73::KK73::KK73: kalan aralar da gene kondisyon bisikleti ve koşu bandı yada sahil yürüyüşü :KK55: eee daha ne olsun beslenmemide gene sağlıklı beslenme ve kalori kontrolüne çevirdim mi tamam dır rahatlıkla 5 kilo daha atarım :KK66: ocak ayına kadar devam edicem plates ve danslara 2020 ye bomba olarak giriyoruz 💣
Genişletmek için tıkla...
Mükemmel bayıldım. Kaslar uzayacak ve daha güzel gözükeceksin. Daha kadınsı ve daha seksi:KK68:
 
fantastikaaa .!.:
Bu hafta 4. Sıradaki yerimizi bile koruyamamışız. Grup olarak silkelenip kendimize gelelim. Hiçbirimizde yeteri kdr hırs yok. Sonuçta çok kilo vermek dereceyi getiriyor ve hepimizde kilo verebilmek için burdayız. Bildirimlerimizi de zamanında yaparsak kaptanımız listeyi zamanında paylaşır ve dier takımların kaptanlarının yardım talep etmesine grk kalmamış olur.
Genişletmek için tıkla...
Günaydın,
cnm sıralamaya nerden bakıyosun ben göremedim.
 
Elifcig93 .!.:
Günaydın,
cnm sıralamaya nerden bakıyosun ben göremedim.
Genişletmek için tıkla...

Cuma Zayıflama Yarışması Sonuç Listeleri

En Büyük TÜRKİYE743. ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASIEn Büyük TÜRKİYE ( 03 - 10 Eylül 2021) ***4.Takım 743. Etap*** İKİNCİ Lori (98.9/98.4/0.5/%0,506) BLU3 (64.9/63.9/1/%1,541) Lusi ( 60.1/58.4/1.7%2,829) Tavsannesi (56.5/56.4/0.1/%0,177) Dahlia_ (64.1/63.7/0.4/%0,624) Lady Tenar...
www.kadinlarkulubu.com www.kadinlarkulubu.com
 
berkas .!.:
Çok sağol canım bu sabah tam 62 çıktım hedef 58 oğlana tuvalet eğitimi veriyorumda beynim yanıyo inadından diyet miyet gitti hayattan bıkmıştm o derece de küçük bi düzen oluşturduk biraz rahatladm tartılmak aklıma geldi 😣
Genişletmek için tıkla...
Canm bizimde zor olmuştu kızım paylaşmıştı bende eğer o tarz bir durum var ise inatlaşması sürer ve sen ısrar ettik çe psikolojik olarak oda sende yıpranırsınız böyle olmaması için ben direk hemen kesip takara beze döndüm ve iyice unutama kadar hiç teklif etmedim bir kaç ay unuytumturduktan sonra tekrar yeniden denedik böyle böyle hazır olduğu zamanı bulana kadar beklemek lazım her yönden hazır olmaya biliyorlar canm acele etmenin aslında hiç ansı yol hatta hazır histetemeyen yada inat yapan çocuklara zararlı büyüklere yada etrafa bakma sen fiziksel ve psikolojik olarak çocuğun hazırmı ve sen bu sürece hazır mısın ona bak kuzum diilsen ara verin bir kaç ay sonra tekrar deneyin biz ikimizde hazir olana kadar çok kez tekrar tekrar uğraştık çok iyi anlıyorum zor süreç ❤ bende 62küsürleri gördüm kuzum ve benim hedef de 58 :KK5: beraber 4 kilo daha atacağız süper 😍 ben bize liste yapıcam pazartesi başlıyoruz tamam mı ;)
 
yellow girl .!.:
Canm bizimde zor olmuştu kızım paylaşmıştı bende eğer o tarz bir durum var ise inatlaşması sürer ve sen ısrar ettik çe psikolojik olarak oda sende yıpranırsınız böyle olmaması için ben direk hemen kesip takara beze döndüm ve iyice unutama kadar hiç teklif etmedim bir kaç ay unuytumturduktan sonra tekrar yeniden denedik böyle böyle hazır olduğu zamanı bulana kadar beklemek lazım her yönden hazır olmaya biliyorlar canm acele etmenin aslında hiç ansı yol hatta hazır histetemeyen yada inat yapan çocuklara zararlı büyüklere yada etrafa bakma sen fiziksel ve psikolojik olarak çocuğun hazırmı ve sen bu sürece hazır mısın ona bak kuzum diilsen ara verin bir kaç ay sonra tekrar deneyin biz ikimizde hazir olana kadar çok kez tekrar tekrar uğraştık çok iyi anlıyorum zor süreç ❤ bende 62küsürleri gördüm kuzum ve benim hedef de 58 :KK5: beraber 4 kilo daha atacağız süper 😍 ben bize liste yapıcam pazartesi başlıyoruz tamam mı :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Yaz başından beri bende ara ara denedim ama hazır değildi bi hafta 10 gün oldu çişi söylüyo allaha şükür o konuda sorunumuz yok ama etrafımdaki herkes bi kere çıkarıyosan hiç takmıcan dedi kaka konusunda mafolduk biz kaç gün yapmadı 5 dk da bi ağlıyo kakam var diye yap diyom o zaman korkuyo en sonunda fitil kullandık bezinide taktık çok şükür inadı kırıldı normalde bez takmıyoz geldiğinde söylüyo çıkarıp tuvalete atıyoz snradan iyice araştrdm internette senin dediğin gibi yazıyo olmuyosa sonra deneyin diyo ama herkes zorlamadan olmaz deyince zorladm hepimiz mafolduk çok şükür geçti artık işliyorum yinede büyünce çişin gibi kakanıda buraya yapçan diye ne zaman dersr o zaman götürürüm boşverdim
Helloo anne olmayan kızlar hala okuyan var mı 😂😂
Anlaştık canım yine çekişmeli bi rekabet bizi bekliyo o zamann:KK5:
 
Bu sabah 3 yumurta, 1 dilim peynir, 7 yeşil zeytin, maydanoz, roka, 2 dilim ekmek, çay
Dolu dolu bir kahvaltı oldu ama çok acıkmışım. Birazdan annemin yanına gidicem. 7 saat oradayken zaten hareket halindeyken bunlarda erir. 3 gibi bir şeyler yer eve döner. Sonra akşam yürüyüşü. Pazartesine alıştırıyorum bünyeyi
 
berkas .!.:
Yaz başından beri bende ara ara denedim ama hazır değildi bi hafta 10 gün oldu çişi söylüyo allaha şükür o konuda sorunumuz yok ama etrafımdaki herkes bi kere çıkarıyosan hiç takmıcan dedi kaka konusunda mafolduk biz kaç gün yapmadı 5 dk da bi ağlıyo kakam var diye yap diyom o zaman korkuyo en sonunda fitil kullandık bezinide taktık çok şükür inadı kırıldı normalde bez takmıyoz geldiğinde söylüyo çıkarıp tuvalete atıyoz snradan iyice araştrdm internette senin dediğin gibi yazıyo olmuyosa sonra deneyin diyo ama herkes zorlamadan olmaz deyince zorladm hepimiz mafolduk çok şükür geçti artık işliyorum yinede büyünce çişin gibi kakanıda buraya yapçan diye ne zaman dersr o zaman götürürüm boşverdim
Helloo anne olmayan kızlar hala okuyan var mı 😂😂
Anlaştık canım yine çekişmeli bi rekabet bizi bekliyo o zamann:KK5:
Genişletmek için tıkla...
Tahmin ettim canm etraf malesef hep yanlis yonlendiriyor canm bizimde yipratici olmustu o surec bende ondan çok arastirmistim canm ama sonunda hallolduguna sevindim rahatlarsin simdi biraz ❤ ucukgenclik ucukgenclik pazartesi bizde hep beraber kontrol tartılması yapalım ;) kızlar pazartesi cuma liste leri yaparım ben beraberce veririz kalanları :KK5: tugbaFB tugbaFB SchonerDuft SchonerDuft htc71 htc71 kızlar siz tartılmak bildirmek filan istermisiniz sizi de ekliyeyim mı listeye pazartesi tartılıp liste yapıp başlıyoruz
 
berkas .!.:
Yaz başından beri bende ara ara denedim ama hazır değildi bi hafta 10 gün oldu çişi söylüyo allaha şükür o konuda sorunumuz yok ama etrafımdaki herkes bi kere çıkarıyosan hiç takmıcan dedi kaka konusunda mafolduk biz kaç gün yapmadı 5 dk da bi ağlıyo kakam var diye yap diyom o zaman korkuyo en sonunda fitil kullandık bezinide taktık çok şükür inadı kırıldı normalde bez takmıyoz geldiğinde söylüyo çıkarıp tuvalete atıyoz snradan iyice araştrdm internette senin dediğin gibi yazıyo olmuyosa sonra deneyin diyo ama herkes zorlamadan olmaz deyince zorladm hepimiz mafolduk çok şükür geçti artık işliyorum yinede büyünce çişin gibi kakanıda buraya yapçan diye ne zaman dersr o zaman götürürüm boşverdim
Helloo anne olmayan kızlar hala okuyan var mı 😂😂
Anlaştık canım yine çekişmeli bi rekabet bizi bekliyo o zamann:KK5:
Genişletmek için tıkla...
Ben kedimde tuvaletin yerini değiştirdiğimde az ızdırap çekmemiştim o geldi aklıma sürekli eski tuvaletinin yerine yapmak istiyordu saatlerce tutuyordu ben oraya geri getirene kadar:KK70:
 
yellow girl .!.:
Tahmin ettim canm etraf malesef hep yanlis yonlendiriyor canm bizimde yipratici olmustu o surec bende ondan çok arastirmistim canm ama sonunda hallolduguna sevindim rahatlarsin simdi biraz ❤ ucukgenclik ucukgenclik pazartesi bizde hep beraber kontrol tartılması yapalım :KK66: kızlar pazartesi cuma liste leri yaparım ben beraberce veririz kalanları :KK5: tugbaFB tugbaFB SchonerDuft SchonerDuft htc71 htc71 kızlar siz tartılmak bildirmek filan istermisiniz sizi de ekliyeyim mı listeye pazartesi tartılıp liste yapıp başlıyoruz
Genişletmek için tıkla...
Bence kaptanımız katılır.Düelloya davet ondan gelmişti bana
 
ucukgenclik .!.:
Bu sabah 3 yumurta, 1 dilim peynir, 7 yeşil zeytin, maydanoz, roka, 2 dilim ekmek, çay
Dolu dolu bir kahvaltı oldu ama çok acıkmışım. Birazdan annemin yanına gidicem. 7 saat oradayken zaten hareket halindeyken bunlarda erir. 3 gibi bir şeyler yer eve döner. Sonra akşam yürüyüşü. Pazartesine alıştırıyorum bünyeyi
Genişletmek için tıkla...
Süper kahvaltı 😍❤ harika başladın canm👌 ben diyete pazartesi başlarım ama suyu da bırakmıştım ondan bugün şu takibine başladım pazartesiye kadar suyu gene 2litre ye çıkarmam lazım bugün yarın şu takibi artı yediklerini az az çeki düzen ile pazartesi hazırlık olur benimde ;) ben bugün kız evde yürüyemem ama kondisyon bisikleti + plates yapıcam
 
Herkese günaydın 20 eylül 2019 - 29. Gün dün

Sabah
1.5 adet ev yapımı poğaça

Ara
Sade türk kahvesi
1 avuç fındık

Öğlen
2 haşlanmış yumurta
Domates,salatalık, biber
1 KK peynir
6 zeytin
2 dilim çavdar ekmeği

Ara
1 seftali

Akşam
1 kase mercimek çorbası
Tavuklu patates
1 dilim çavdar ekmeği
Çoban salata

Ara
Sade türk kahvesi
1 çatal çikolatalı pasta

Ara
1 kase yoğurt
 
magickk magickk nasılsın canım 🤗 nasl gidiyor dönmüşsünüzdür ve çocuklar okula başlamıştr artk bir düzene oturabildinmi canm 😊 biz mezun ve izinde olan arkadaşlarla liste oluşturup son kalan kiloları atmaya karar verdik canm sende katılmak istermisim kendi aramızda grup yapıcaz canım ne dersin :KK66:
 
Cordelia_1605 .!.:
Herkese günaydın 20 eylül 2019 - 29. Gün dün

Sabah
1.5 adet ev yapımı poğaça

Ara
Sade türk kahvesi
1 avuç fındık

Öğlen
2 haşlanmış yumurta
Domates,salatalık, biber
1 KK peynir
6 zeytin
2 dilim çavdar ekmeği

Ara
1 seftali

Akşam
1 kase mercimek çorbası
Tavuklu patates
1 dilim çavdar ekmeği
Çoban salata

Ara
Sade türk kahvesi
1 çatal çikolatalı pasta

Ara
1 kase yoğurt
Genişletmek için tıkla...

Şu pogacadan vazgecemedin 🤣
 
yellow girl .!.:
Tahmin ettim canm etraf malesef hep yanlis yonlendiriyor canm bizimde yipratici olmustu o surec bende ondan çok arastirmistim canm ama sonunda hallolduguna sevindim rahatlarsin simdi biraz ❤ ucukgenclik ucukgenclik pazartesi bizde hep beraber kontrol tartılması yapalım :KK66: kızlar pazartesi cuma liste leri yaparım ben beraberce veririz kalanları :KK5: tugbaFB tugbaFB SchonerDuft SchonerDuft htc71 htc71 kızlar siz tartılmak bildirmek filan istermisiniz sizi de ekliyeyim mı listeye pazartesi tartılıp liste yapıp başlıyoruz
Genişletmek için tıkla...
Aynen canım her çocuk ayrı bi dünya her birine aynı taktik uymuyo ama etraf anlamıyo gaza getiriyolarda kendimize uygun bi düzen bulduk şükür bundan snrada Allah kerim
Ne güzel denk geldi ya bende bi silkelenmek istiyodum listeyle daha motivasyonlu olcaz 💞
ucukgenclik .!.:
Ben kedimde tuvaletin yerini değiştirdiğimde az ızdırap çekmemiştim o geldi aklıma sürekli eski tuvaletinin yerine yapmak istiyordu saatlerce tutuyordu ben oraya geri getirene kadar:KK70:
Genişletmek için tıkla...
Bide biz manyak köpek alcaktık iyiki almamışız oğlanın çişi köpeğin çişi delirirdik artık onlarda çocuk gibi alışkanlıkları var sonra noldu peki alıştırdın mı pes mi ettin 😂
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Lanioplastide 6. Günüm ve sürecim
Yorumlar
4
Görüntüleme
826
sevgnr
S
E
Amh değeri 0.89 ve daha 14 ile hamile nasıl kaldım
Yorumlar
4
Görüntüleme
827
ballimon
ballimon
Z
Hamileyim sanırım inanın umut hep var seninle kalbinde
Yorumlar
1
Görüntüleme
331
Zynp1934
Z
Z
Gebelik testi silik çizgi bthc negatif
2
Yorumlar
33
Görüntüleme
4K
bebekkelebek
B
P
  • Kilitli
Eşimin ailesi beni istemiyor mu?
4 5 6
Yorumlar
100
Görüntüleme
2K
accessdenied
accessdenied
Back
X