Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

KARNEMMM

Başlangıç Kilosu (616. Etap) : 91,00
Bitiş Kilosu (641. Etap) : 71,80
Verilen Toplam Kilo : 19,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 21,10%
Toplam Süre : 24 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,88%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 800

Sevgili Mavi95 29 Mart 2019 (616. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 618. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
27 Eylül 2019 (641. etap) tarihinde toplam 19,20 kilo vererek ve 69 kilo olan hedefini 87% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

tgb1907 .!.:
***14.Takım 642.Etap***

Verano_porteno (58.5/57.7/0.8/%1.37) izine ayrilmak istiyor. 1.izin hakki
Cordelia_1605 (88.9/87.9/1/%1.12)
fantastikaaa(90.0/89.5/0.5/%0.56)
Elifcig93 (65.5///%) sabit
Kedisever91(65.1///%) 3.defa bildirimde bulunmadı.
poncikbirgelincik (69.4/69.2/0.2/%0.29)

14. Takım ortalaması : 0.556

Yeni bakma fırsatım oldu . Ankara kızılayda oteldeyiz yine 550 km bitti kaldı 600 km filan .

dinlenirken bakayım dedim
Tebrikler kızlar yine iyi gitmiş kilolar

blonde ambition

tugbaFB kızlar bende bu pazartesiden itibaren devam edicem kesin kilo aldim eminim gidince tartılıp spor diyet devam bu serüveni daha 69 olmadan asla bırakmak yok daha 65 olucam hem.. sizinle devam .. artık sizin listeye beni kabul eder mısınız bilmem

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

tgb1907 .!.:
Kizlar iyi geceler kizim ateslendi dün gece nöbet bekledim basindq bugünde sersem sersem gezdim birde kiyafet dolabini indirdim sildim geri yerlestirdim bayagi yoruldum
Siz ne yapiyosunuz diyete devam dimi
Bu hafta hepi topu 4-5 kisi kaldik bi derece alalim artik

Çok geçmiş olsun şimdi iyi mi kızın?
Benim diyet spor iptal biliyorsun

geri gobek yaptım 7 günde . Daha hala eve varamadım . Pazartesi tam gaz full başlıycam spor ve diyete.
Artık kaç kilo aldiysamda acil vermem şart ki kesin aldim eminim

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

fantastikaaa .!.:
Saoladın cnm çok güzel bir düşüş olmasa da artık 8 leri görüyorm tartıda çok şükür

8 li rakamları beraber atlatcaz bende illet 7 li rakamlardan kurtulacagim inşallah sizinle birlikte merak etme canım ❤❤

tugbaFB · 5 Ekim 2019

Mavi95 .!.:
Yeni bakma fırsatım oldu . Ankara kızılayda oteldeyiz yine 550 km bitti kaldı 600 km filan . dinlenirken bakayım dedim
Tebrikler kızlar yine iyi gitmiş kilolar
blonde ambition tugbaFB kızlar bende bu pazartesiden itibaren devam edicem kesin kilo aldim eminim gidince tartılıp spor diyet devam bu serüveni daha 69 olmadan asla bırakmak yok daha 65 olucam hem.. sizinle devam .. artık sizin listeye beni kabul eder mısınız bilmem

Eskiden evim kizilaydaydi

ah o günler

pazartesi tartilip gercekle yuzlesirsin artik

yerlesmeden vermeye calisirsan cabuk gider canim aldiklarin , bizim listeye kilon tutmuyor

ama kiyisindan kösesinden aliriz

tugbaFB · 5 Ekim 2019

Mavi95 .!.:
Çok geçmiş olsun şimdi iyi mi kızın?
Benim diyet spor iptal biliyorsun geri gobek yaptım 7 günde . Daha hala eve varamadım . Pazartesi tam gaz full başlıycam spor ve diyete.
Artık kaç kilo aldiysamda acil vermem şart ki kesin aldim eminim

Iyi canim ates yok en azindan
Cogu ödemdir zaten kilonun cabucak verirsin , yalniz vucudunu bayagi sasirttin, özledigin seyleri yeseydin bari

profiterollü pasta yedin mi sen onu de hele

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

tgb1907 .!.:
Eskiden evim kizilaydi ah o günler pazartesi tartilip gercekle yuzlesirsin artik yerlesmeden vermeye calisirsan cabuk gider canim aldiklarin , bizim listeye kilon tutmuyor ama kiyisindan kösesinden aliriz

Valla hepinizden fazla kilom

bi zayıf hatun olamadık ama yaklaştık . Yaklaşmışken uzaklasmsk istemiyorum . Aynen ne yapalım 1 hafta gezip yeme içmeye karşılık 1 hafta da o alınan kiloyu vermek için bol bol koşmam lazım . 7 aydır ilk kez 8 9 gündür spor yapmıyorum ve aşırı özledim spor yapmayı . Gidince hemen salona gidicem zaten ins hemen gider artık 74 çıkar kesin . Gelirken 71.8 di kesin 74 çıkar odem vs ile

fantastikaaa · 5 Ekim 2019

Mavi95 .!.:
8 li rakamları beraber atlatcaz bende illet 7 li rakamlardan kurtulacagim inşallah sizinle birlikte merak etme canım ❤❤

İnş cnm.9 lar bayağı uzun sürdü inşallah 8 ler çok çabuk gider. Düşününce çok heyecanlanıyorum.

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

tgb1907 .!.:
Iyi canim ates yok en azindan
Cogu ödemdir zaten kilonun cabucak verirsin , yalniz vucudunu bayagi sasirttin, özledigin seyleri yeseydin bari profiterollü pasta yedin mi sen onu de hele

havalar soğudu dikkat edin cnm .

bizim bornovada vardiya ama dün akşam başka pasta yedim dayanamayip

genelde ne verdilerse yedim tokat cevizli çöreği, tokat pidesi ,tokat yaglisi

pasta , cikolata ,dondurma ,rakı, bira

ve bunlara karşılık 0 spor . Kesin kilo aldim ama zaten kisir döngüye girmistim 2 saat spor ve aşırı az yemeğe karşılık haftada 300 gram gidiyordu . 1 hafta mola üstüne sıkı spor diyet şok etkisi yapacak inanıyorum inşallah

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

fantastikaaa .!.:
İnş cnm.9 lar bayağı uzun sürdü inşallah 8 ler çok çabuk gider. Düşününce çok heyecanlanıyorum.

Yavaş gitse de bi şekilde gidiyor canım heyecanını kaybetme

fantastikaaa · 5 Ekim 2019

Mavi95 .!.:
Valla hepinizden fazla kilom bi zayıf hatun olamadık ama yaklaştık . Yaklaşmışken uzaklasmsk istemiyorum . Aynen ne yapalım 1 hafta gezip yeme içmeye karşılık 1 hafta da o alınan kiloyu vermek için bol bol koşmam lazım . 7 aydır ilk kez 8 9 gündür spor yapmıyorum ve aşırı özledim spor yapmayı . Gidince hemen salona gidicem zaten ins hemen gider artık 74 çıkar kesin . Gelirken 71.8 di kesin 74 çıkar odem vs ile

Olsun cnm benden az kilon. Beterin beteri var onu düşün haline şükret

Ben şuan senin kilonda olmak için neler vermezdim.

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

fantastikaaa .!.:
Olsun cnm benden az kilon. Beterin beteri var onu düşün haline şükret Ben şuan senin kilonda olmak için neler vermezdim.

Yaparsin ben de 91 den indim hem de çok yavaş gitti hep. Sadece vazgeçme bırakma inan ve devam et .. zor ama imkansiz degil ..

blonde ambition · 5 Ekim 2019

magickk .!.:
Sorma canım ya diş ağrısı çekiyorum iltihaplı çekemiyorlar antibiyotik içiyorum

Geçmiş olsun canım diş ağrısı fenadır

tgb1907 .!.:
Kizlar iyi geceler kizim ateslendi dün gece nöbet bekledim basindq bugünde sersem sersem gezdim birde kiyafet dolabini indirdim sildim geri yerlestirdim bayagi yoruldum
Siz ne yapiyosunuz diyete devam dimi
Bu hafta hepi topu 4-5 kisi kaldik bi derece alalim artik

Geçmiş olsun canm fıstık bu gece iyidir inşlh

Mavi95 .!.:
KARNEMMM

Başlangıç Kilosu (616. Etap) : 91,00
Bitiş Kilosu (641. Etap) : 71,80
Verilen Toplam Kilo : 19,20
Yüzde Olarak Toplam Kayıp : 21,10%
Toplam Süre : 24 Hafta
Ortalama Haftalık Kayıp / % : 0,88%
Ortalama Haftalık Kayıp / gr : 800

Sevgili Mavi95 29 Mart 2019 (616. etap) tarihinde deneme sürecine alınmış ve 618. etapta üyeliği onaylanarak takım listesine girmiştir.
27 Eylül 2019 (641. etap) tarihinde toplam 19,20 kilo vererek ve 69 kilo olan hedefini 87% oranında yakalayarak başarıyla mezun olmuştur.

tebrikler canm muhteşem bir karne

harika bir başarı

devamı da gelir tam gönlünden geçen kilolara hayalindeki vücuda kavuşur inşlh

Mavi95 .!.:
Yeni bakma fırsatım oldu . Ankara kızılayda oteldeyiz yine 550 km bitti kaldı 600 km filan . dinlenirken bakayım dedim
Tebrikler kızlar yine iyi gitmiş kilolar
blonde ambition tugbaFB kızlar bende bu pazartesiden itibaren devam edicem kesin kilo aldim eminim gidince tartılıp spor diyet devam bu serüveni daha 69 olmadan asla bırakmak yok daha 65 olucam hem.. sizinle devam .. artık sizin listeye beni kabul eder mısınız bilmem

Tabiki bırakmak yok

aa o da sorumu bu liste bizler için var canm özellikle mezun olduk diye bırakmayalım diye mezunlar için açtık o listeyi tabiki beraber kalanları da orda vericez

sonuna kadar beraberiz :KK5:

gel de başlayalım hemen ❤

fantastikaaa · 5 Ekim 2019

Mavi95 .!.:
Yaparsin ben de 91 den indim hem de çok yavaş gitti hep. Sadece vazgeçme bırakma inan ve devam et .. zor ama imkansiz degil ..

İnş cnm. Bırakmayı hiç düşünmüyorum. Bu halimi hiç sevmiyorum. İstediğim kıyafetleri giyebilmem lazım. Başarıcam inşallah bende inanıyorum.

tugbaFB · 5 Ekim 2019

yellow girl .!.:
Geçmiş olsun canım diş ağrısı fenadır

Geçmiş olsun canm fıstık bu gece iyidir inşlh

tebrikler canm muhteşem bir karne harika bir başarı devamı da gelir tam gönlünden geçen kilolara hayalindeki vücuda kavuşur inşlh

Tabiki bırakmak yok aa o da sorumu bu liste bizler için var canm özellikle mezun olduk diye bırakmayalım diye mezunlar için açtık o listeyi tabiki beraber kalanları da orda vericez sonuna kadar beraberiz gel de başlayalım hemen ❤

Saol kuzum bugun cikmadi hic atesi , oksuruk yok gripte degil niye cikti anlamadim valla, ama yinebu gecede arada kalkip bakarim

Baharyagmuru35 · 5 Ekim 2019

yellow girl .!.:
Geçmiş olsun canım diş ağrısı fenadır

Geçmiş olsun canm fıstık bu gece iyidir inşlh

tebrikler canm muhteşem bir karne harika bir başarı devamı da gelir tam gönlünden geçen kilolara hayalindeki vücuda kavuşur inşlh

Tabiki bırakmak yok aa o da sorumu bu liste bizler için var canm özellikle mezun olduk diye bırakmayalım diye mezunlar için açtık o listeyi tabiki beraber kalanları da orda vericez sonuna kadar beraberiz gel de başlayalım hemen ❤

Sagol canım benim seninde kilo vermemde katkın çok iyiki yanımdasın

pazartesi devam ins

pazartesi başlayıp salı birakanlardan olmiycam ama merak etme :KK48:

Baharyagmuru35 · 6 Ekim 2019

fantastikaaa .!.:
İnş cnm. Bırakmayı hiç düşünmüyorum. Bu halimi hiç sevmiyorum. İstediğim kıyafetleri giyebilmem lazım. Başarıcam inşallah bende inanıyorum.

kesin 5 6 ay sonra çok güzel olacaksın sende inanıyorum sana

fantastikaaa · 6 Ekim 2019

tgb1907 .!.:
Saol kuzum bugun cikmadi hic atesi , oksuruk yok gripte degil niye cikti anlamadim valla, ama yinebu gecede arada kalkip bakarim

Benim büyük oğlumda dün ateşlendi. Sabah bir doz ağrı kesici verdim. Sonrasında düştü ve birdaha çıkmadı. Bizde de grip ve öksürük tarzı hiçbirşey yok ilginç.

Baharyagmuru35 · 6 Ekim 2019

Ben baya yorgunum kızlar çıkıyorum artık bol bol girerim yarını da atlatırsam ins evime gideceğim nasipse .. kedimi evimi özledim vallahi . 550 km yol geldik bugün sabah da 8 buçukta kalktim gozler gidiyor

opuyorum sizi iyi geceler

fantastikaaa · 6 Ekim 2019

Mavi95 .!.:
kesin 5 6 ay sonra çok güzel olacaksın sende inanıyorum sana

Kendime ramazana kdr zaman verdim. Ramazanda hedefime ulaşmak istiyorm. Ramazan 23 nisanda başlıyor yani şuan yaklaşık 6.5 ay var. Vermem gereken de 20 kilo civarı... inş o zamana kdr halletmiş olurum.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Kırmızı takım❣

Guru

Guru

Kırmızı takım❣

Guru

Yeniden Fit. Hedef: 59 🔥🔥🔥

Kırmızı takım❣

Popüler Üye

Guru

Guru

Kırmızı takım❣

Guru

Kırmızı takım❣

Benzer Konular