- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.601
doğru söylüyorsun canım gerçekçi hedefler belirlemek lazım yoksa sonu hüsran oluyo
bu arada ben şu 7. takıma bakayım dedim napıyorlar diye ama topiği yok ortada nere gitti bu topik acaba anlamadım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
doğru söylüyorsun canım gerçekçi hedefler belirlemek lazım yoksa sonu hüsran oluyo
bu arada ben şu 7. takıma bakayım dedim napıyorlar diye ama topiği yok ortada nere gitti bu topik acaba anlamadım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.602
kızlar yapmur çok şiddtli yağıor spor salonuna gidemicm galiba akşmda düğün war geç klmamam gerk hatta dolu yağıor...her gün açık spor salonu bnde haftada 6 gün gidiordum pazarları tatil yapıordum ama bu hafta cumartesi yapıyım bale yarın sabh erknden gidiym..
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.603
ben geldim, güçsüzlükten uyuyorum. bu uyku kilo aldıracak banamirmirmirmir
kararlıyım yapcam bu diyeti. emoşum kızma bundan sonra diyetim böyle gitmeyecek. bir iki hafta yapıp, eski diyetime dönecem. bu detoks amaçlı. kilo vermem durduğu için bünyeyi şaşırtmak istedim, ben şaşırmayımdadelikafadulden
kararlıyım yapcam bu diyeti. emoşum kızma bundan sonra diyetim böyle gitmeyecek. bir iki hafta yapıp, eski diyetime dönecem. bu detoks amaçlı. kilo vermem durduğu için bünyeyi şaşırtmak istedim, ben şaşırmayımdadelikafadulden
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.604
akşam yemeği olarakta karpuz yedim. müsilden ses yok. dur bakalım karpuzdan sonra ne olacak. ama su içemiyorum. memlekete gelince su içmeyi bırakmıştım şimdi zor geliyor su içmek.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.605
ne halin varsa gör....................................:umursamaz:
allahtan bu hafta işim çok ....senle ugraşamayacagım....:mymeka:
ama umarım haftaya seni saglıklı olarak bulurum burda:mymeka:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.606
kızlar ben artık gidiyorum akşama manisaya kayınvalidemlere gidicez yarında oradayız inşallah benim diyet şaşmaz oralarda pazartesi görüşürüz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.607
Şeniz
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.608
iyi akşamlar emoşum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.609
slm kızlar oku oku ancak bıtırdım
öncelıkle ...
ben gecen ay bırıncıydım...bu ay sonuna kadar 73 olmam lazımdı olamadım bugunde okumussunuzdur zaten yenı hedef ıstedıler....
salona yazıldım ıkı gun oldu aksamları yıne esımı bekle kızım aglıyor gıdemedım....
yuruyusler cok sıcak dıye kaldı...ve veremıyorum.....
sabah okuyunca sinirimden gelıp yazmak ıstemedım...bende zayıflamak ıstıyorum ama moralım alt ust olunca ıntıkam alıyorum resmen..
neyse kızlar...yarın gelırım buyuk ıhtımal...herkese ıyıgeceler...
öncelıkle ...
ben gecen ay bırıncıydım...bu ay sonuna kadar 73 olmam lazımdı olamadım bugunde okumussunuzdur zaten yenı hedef ıstedıler....
salona yazıldım ıkı gun oldu aksamları yıne esımı bekle kızım aglıyor gıdemedım....
yuruyusler cok sıcak dıye kaldı...ve veremıyorum.....
sabah okuyunca sinirimden gelıp yazmak ıstemedım...bende zayıflamak ıstıyorum ama moralım alt ust olunca ıntıkam alıyorum resmen..
neyse kızlar...yarın gelırım buyuk ıhtımal...herkese ıyıgeceler...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.610
terkedildim, terkedildim, terkedildim
emoşta kızdı bana, bıraktı beni
emoşta kızdı bana, bıraktı beni
mafoldumben mafoldumben mafoldumben
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.611
bugün ne yedim, daha doğrusu içtim
1 bardak şeftali suyu
1 bardak domates suyu
2 dilim karpuz
1 elma
1 kase erik
2 litre su
bu elma ile eriği yemeseydim iyi olurdu katı ya ondan :jeyyar:
ya 12 saati geçti müsil bi işe yaramadı, gerçi neyi atacak :kedi:
1 bardak şeftali suyu
1 bardak domates suyu
2 dilim karpuz
1 elma
1 kase erik
2 litre su
bu elma ile eriği yemeseydim iyi olurdu katı ya ondan :jeyyar:
ya 12 saati geçti müsil bi işe yaramadı, gerçi neyi atacak :kedi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.612
hayatım çıkmıştım kusura kalmaopuyorumnanaktan
ben seni bırakırmıyım hiçŞeniz
allahım bak şimdi yine sinirlencem yaaaaaaaaaa
klava:- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.613
canım valla bende 90 olcaktım ama galiba imkansız:1no2:
bizdemi yeni hedef vercez yoksa tek sen mi:uhm:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.614
kızlargünaydınopuyorumnanaktan
ben bu günden itibaren giremeyebilirim...
yogun olcam çünkü.
ama cumaya mutlaka gelir bildirimimi yaparım....
umarım cumaya hepinizi kilo vermiş olarak bulurum..opuyorumnanaktan
ben bu hafta yeme konusunda çok dikkat etcem..hareket zaten çok fazla olacak büyük ihtimal.............
2-3 kilo vermek istiyorum ..
belki bi mucize olurda 90 oluveririm ha kaydirigubbakcemile3 ne dersinizopuyorumnanaktan
ben bu günden itibaren giremeyebilirim...
yogun olcam çünkü.
ama cumaya mutlaka gelir bildirimimi yaparım....
umarım cumaya hepinizi kilo vermiş olarak bulurum..opuyorumnanaktan
ben bu hafta yeme konusunda çok dikkat etcem..hareket zaten çok fazla olacak büyük ihtimal.............
2-3 kilo vermek istiyorum ..
belki bi mucize olurda 90 oluveririm ha kaydirigubbakcemile3 ne dersinizopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.615
tekrar görüşene kadar saglık mutluluk ve diyette kalınopuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.616
günaydın kızlar bişeyi merak ettim takıma kabul edilip edilmediğimi nasıl anlayacağım msj mı gönderiliyor birde takım kaptanımız kim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.617
oncelikle hosgeldin canim takim kaptani benim senin hakkinda pek bilgim yok izinliydim oyuzden yeni geldim ama katilimini arkadaslara sorup bu haftay dair olup olmayacagini sana bildiriirm burdan guzelim oncelikle simdi kac kilosun onu soyle bize tamammi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.618
ay gunaydin kizlar sak diye konuya girdim suna baksanaza direk benimle ilgili olunca mesaj
herkeze gunaydin cile bitti simdilik bakalim ya baska seyler cikmazsa burdayim insallah geldim yani hafta sonu biraz diyetten uzak gecirdim ama insallah toparlayacagim
cagla ablmain mesajini gordum sadece giremiyecem demis dugun yaklasti sanirim insallah hadi hayirlisi bakalim gecmisi okumadim ama birazdan hepsine bakacagim insallah hadi ben bir ortaligi kolacan edim esim kalkmadan
herkeze gunaydin cile bitti simdilik bakalim ya baska seyler cikmazsa burdayim insallah geldim yani hafta sonu biraz diyetten uzak gecirdim ama insallah toparlayacagim
cagla ablmain mesajini gordum sadece giremiyecem demis dugun yaklasti sanirim insallah hadi hayirlisi bakalim gecmisi okumadim ama birazdan hepsine bakacagim insallah hadi ben bir ortaligi kolacan edim esim kalkmadan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.619
hoşbuldum canım ben 75 kiloyum son 1 yılda 10 kilo aldım ve şimdi tek başıma veremiyorum buradaki yarışma sayesinde verebileceğimi umuyorum benide takıma kabul ederseniz çok sevinirim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #11.620
http://www.kadinlarkulubu.com/7688425-mesaj167.html
kizlar takim analizimiz burdan bakabilirsiniz
s2000 kizim sen bu ay yien sinifta kaldin artik usanmadinmi yeter be kizim gec sinifi tembelllllll
kizlar takim analizimiz burdan bakabilirsiniz
s2000 kizim sen bu ay yien sinifta kaldin artik usanmadinmi yeter be kizim gec sinifi tembelllllll
Benzer Konular
