-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 31
Sabah Çok yesende birşey olmaz akşama erir gider. Önemli olan akşam az ve erken yemen canım. Gündüz çok iştah olmıyor az yiyor insan. O hataya düşme. Özellikle kahvaltını çok iyi yap. Akşama kan şekerin düşmesin. Sonra da akşamı hafif geçir ve dayan. Dayandığın aç uyuduğun her akşam zayıflıyorsun demektir ve sabah zayıfladığını hissedince daha mutlu uyancaksın
- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
Çok haklısın aslında. Tutmayim kendimiSabah Çok yesende birşey olmaz akşama erir gider. Önemli olan akşam az ve erken yemen canım. Gündüz çok iştah olmıyor az yiyor insan. O hataya düşme. Özellikle kahvaltını çok iyi yap. Akşama kan şekerin düşmesin. Sonra da akşamı hafif geçir ve dayan. Dayandığın aç uyuduğun her akşam zayıflıyorsun demektir ve sabah zayıfladığını hissedince daha mutlu uyancaksın
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Az kalori alip da kilo vermemek mumkun degil. Kilo veriyorsun bence ama bu bazi sebeplerden dolayi tartiya yansimiyor
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ohaaa naptın sen yaaa dicek bişey bulamıyorum. İnsan sabit gelir en azından bir kilo nedir yaaaBen bu hafta 1 kg almışım yamotive düşğk birileri beni motive etsin
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Her gün tartılma artık canım cumaya kadar bekle.. Benim de 69.9 400 gr var.Gunaydin ladies 2 gundur tartida sabit gordukten sonra bugun sonunda 400 gr eksik ciktim69.9a 800 gr kaldi
Ayy ben bunlafi yesem kilooo alirimm. Cok fazla benim bunyem icin.
su ne kadar içiyorsun? Su çok güzel ödem attırıyor.
neler yapıyorsun mesela. anlatır mısın? yanlışı buluruz belki. Bir de kilon kaç
- 12 Mart 2017
- 71
- 212
- 8
- 35
Gunde 3 hatta 4 lt buluyor su cok iciyorum gunde 1 fincanda sade turk kahvesi muhakak iciyorum yani vermemem imkansiz tartiyi balkondan asagiya aticam
- 12 Mart 2017
- 71
- 212
- 8
- 35
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Meraktan catliyorum tartilmayinca ama denicem tartilmamayi :)) senin de cok az kalmiss sonraki kilo bildiriminde 69larda oluruz umarimHer gün tartılma artık canım cumaya kadar bekle.. Benim de 69.9 400 gr var.
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
Evet haftaya cuma
Benzer Konular
