16 Gunluk Zayiflama Yarismasi

vazgecmekyok .!.:

niye 16 gun? 28 eylul'de ne var?

Genişletmek için tıkla...

pinkstrap .!.:

Süreyi kısa tutalım ki yarışmacılar sallamasın, sıkı bir diyet yapılsın dedik

Genişletmek için tıkla...

vazgecmekyok .!.:

ben de dugun mu var, okul mu aciliyor dedim
haydi bakalim, insallah hedeflerinize ulasirsiniz

Genişletmek için tıkla...

pinkstrap .!.:

İnşallah, senin ihtiyacın yok heralde :)

Genişletmek için tıkla...

vazgecmekyok .!.:

ah ah olmaz mi hic, ama kendi kendime diyet yapmak istiyorum bir sure. zaten normalde cuma yarislarindayim ama uzun suredir izinli takiliyorum. ilginizi cekerse siz de bir bakin cuma yarislarina, bayagi iyi oluyor motivasyon acisindan.

Genişletmek için tıkla...

pinkstrap .!.:

Topikimizden yarışmacı mı çalıyorsun Yok ya benimki öyle ciddi oranda zayıflama ihtiyacından değil, Süre kısa hem zayıflayayım hem eğleneyim dedim sosyetik arkadaşarımla Olurda Çok kilo alırsam ilerde bir uğrarım

Genişletmek için tıkla...

damla321_ .!.:

şuanki kilommm 62,8

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Bir geyik topik ici kararlastirdigimiz bu yarisma 16 gun suruyor. Diyet yarismasi bugun aksama kadar basliyor , eylulun 28 sabahinda bitiyor. Yapmaniz gereken tek sey suan ki kilonuzu yazmaniz ve her dort gunde bir sabah kilo bildirimini yapmaniz.

Kilonuz ne olursa olsun bize gerekli olan sadece verdiginiz kilo. Oran hesabina dayali bir yarisma. 16 gun sonunda yuzdesi fazla olan kazanacak.

Yedikleriniz serbest isterseniz topikten zayiflamaya konusunda akil alabilirsiniz. Aksamki basvurular kabul edilmeyecek. Biz ciddi bir muesseseyiz. Zaten listeye ekliycem gelince.

Odul verdiginiz kilolar olacak.

Kolay gelsin.

Bir sonraki kilo bildirimi eylul 16 sabah. Sonraki eylul 20 sabah . Bir sonraki eylul 24 sabah ve son olarak 28 sabah . Burada yarisma bitiyor. Isteyen resmini ceker tarti resmiyle katilir , isteyen katilmaz boyle bir zorunluluk yok.

​

No.	Katilimcilarimiz	12 Eylul Kilo/kg.	16 Eylul Kilo/kg.	20 Eylul Kilo/kg.	24 Eylul Kilo/kg.	28 Eylul Kilo/kg.

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] A AklinYolu1 [/TD]
[TD1]66.5 [/TD1][/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]@oranje [/TD]
[TD1]56.0[/TD1][/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]@asigimasikk [/TD]
[TD1]64.0[/TD1][/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]@sevimgul123 [/TD]
[TD1]64.0[/TD1][/TR]​

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD] pinkstrap [/TD]
[TD1]57.0[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]6[/TD]
[TD] EnHarbiKiz [/TD]
[TD1]59.5[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]@elkremi [/TD]
[TD1]58.0[/TD1][/TR]

[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]@Dilaraginosss [/TD]
[TD1]55.6[/TD1][/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]@damla321_ [/TD]
[TD1]62.8[/TD1][/TR]
​

No.	Katilimcilarimiz	16 Eylul Kilo Oran yuzdesi(%)	20 Eylul Kilo Oran Yuzdesi(%)	24 Eylul Kilo Oran Yuzdesi(%)	28 Eylul Kilo Oran Yuzdesi(%)	Toplam Kilo Oran Yuzdesi(%)

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] A AklinYolu1 [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]@oranje [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]@asigimasikk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]@sevimgul123 [/TD]
[/TR]​

[TR]
[TD]5[/TD]
[TD] pinkstrap [/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]6[/TD]
[TD] EnHarbiKiz [/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]@elkremi [/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]@Dilaraginosss [/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]@damla321_ [/TD]
[/TR]​

​

Genişletmek için tıkla...

LunaDaisies .!.:

benim düğünüm varda yakın zamanda sizinle devam edersem daha cabuk veririm diye düşündüm.. yarışmaya dahıl olmasam da olur o

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Benim icin sorun yok aslinda ama iste dun basladik. Sen yine de simdiki kilonu yaz . Itiraz etmeyen olursa katilabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

LunaDaisies .!.:

tamam teşekkür ederim :) sabah 70 kiloydum

Genişletmek için tıkla...

Lucky7 .!.:

Dun kac kilo oldugunu hatirliyor musun, hatirliyorsan onu, hatirlamiyorsan bunu yazalim.

Genişletmek için tıkla...

yakamozzz60 .!.:

Slm kızlar banada yer varmı şuanki kilo 61.2

Genişletmek için tıkla...

beratti .!.:

Ok kilom 58 beni 17.yazamaz misin ? :)))

Genişletmek için tıkla...