- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
beğendin mikız ben seni yalnız bırakmamm heç
gelinn basın
aman çalışmıyommm bende bahane bakıyordummmmmmmmm
alalım o zaman
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
16 kg verdim son 7 kiloyu vermek için varmı benden daha iradeli ve inatçı
- Konu Sahibi dry_ik
- Başlangıç Tarihi
alalım o zaman
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
beraber basalım o zaman
geliyorum vecihiii
gel gel kop gel
kız ben seni yalnız bırakmamm heç
gelinn basın
aman çalışmıyommm bende bahane bakıyordummmmmmmmm
hatun dünden razı
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
bir arkadaş var
onunla da burada bir diyet sayfasında tanıştık
hatta oradaki kızlarla whatsapp grubumuz bile var bizim
neyse içlerinden biri dün yasmine adımsayarın fotosunu gönderiyor
yasmin bunu tansiyon aleti zannediyor
bu ne tansiyonun mu diye soruyor
kafa bir milyon yani farketmiyor onun adımsayar olduğunu
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bir arkadaş var
onunla da burada bir diyet sayfasında tanıştık
hatta oradaki kızlarla whatsapp grubumuz bile var bizim
neyse içlerinden biri dün yasmine adımsayarın fotosunu gönderiyor
yasmin bunu tansiyon aleti zannediyor
bu ne tansiyonun mu diye soruyor
kafa bir milyon yani farketmiyor onun adımsayar olduğunu
vah arkadaşım vahhh ne hallerdeymişte ben bilememişim yasemin hafta sonu iyice dinlen canım sen,hatta bol bol spor yap bol oksijen gitsin vücuduna
bir arkadaş var
onunla da burada bir diyet sayfasında tanıştık
hatta oradaki kızlarla whatsapp grubumuz bile var bizim
neyse içlerinden biri dün yasmine adımsayarın fotosunu gönderiyor
yasmin bunu tansiyon aleti zannediyor
bu ne tansiyonun mu diye soruyor
kafa bir milyon yani farketmiyor onun adımsayar olduğunu
yasemin hafta sonu iyice dinlen canım sen,hatta bol bol spor yap bol oksijen gitsin vücuduna
İŞTE benim halimmmmm ama çok şükür genedeeee
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
kesinlikle çok şükür her halimize, işimiz var sağlığımız yerinde
ama çok şükür genedeeee
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
begum75
bak bende çarşamba günü akşamocakta cezvede süt unutmuşum ortalık duman yangın çıkarıyordum az kalmış göz gözü görmüyor
üstüne 1-2 saat sonra da yemek koymuştum ocağa onun da dibini tutturmuşum
en son eşim sen git bence hayatım allah'ın hakkı 3 tür
3. cüde çıkacak bu yangın dedi
düşün kafalar ne kadar güzel
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
töbe töbe o ne demek kız,aman allah korusun
ocakta cezvede süt unutmuşum ortalık duman yangın çıkarıyordum az kalmış göz gözü görmüyor
üstüne 1-2 saat sonra da yemek koymuştum ocağa onun da dibini tutturmuşum
en son eşim sen git bence hayatım allah'ın hakkı 3 tür
3. cüde çıkacak bu yangın dedi
düşün kafalar ne kadar güzel
allahın hakkı 3 tür de güzel demiş hee
güzel kafalara
ocakta cezvede süt unutmuşum ortalık duman yangın çıkarıyordum az kalmış göz gözü görmüyor
üstüne 1-2 saat sonra da yemek koymuştum ocağa onun da dibini tutturmuşum
en son eşim sen git bence hayatım allah'ın hakkı 3 tür
3. cüde çıkacak bu yangın dedi
düşün kafalar ne kadar güzel
tövbe yarabbiim ağlanacak halimize gülüyoruzzzz
töbe töbe o ne demek kız,aman allah korusun
allahın hakkı 3 tür de güzel demiş hee
güzel kafalara
kızım bizr her daim gülerizzzzzz
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ne güzel size
keşke benimde hem burda(kk) hemde burda(bartında) sizin gibi bir arkadaşım olsa
takip ettim seni
günaydın kızlar dünkü tam liste menü
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık
* 3 zeytin
* 3 yeşil biber
* 30 gram beyaz peynir
* 1 tatlı kaşığı pekmez
* 2 dilim ekmek
Öğlen (saat 11:50)
* 4 tane fırın köfte (içinde havuç ve patlıcanlı)
* 1 kase cacık
* 3 yemek kaşığı bulgur pilavı
yarım dilim ekmek
Ara Öğün (saat 13:50)
* 1 kupa yeşil çay (limonlu)
*
Ara Öğün (saat 13:50)
* 1 mandalina
* 2 bütün ceviz
* 1 çay bardağı ıhlamur (100 ml)
Akşam (saat 18:00)
* 140 gram tarhana çorbası (1,5 kepçe)
* 100 gram hamsi
* salata
Son Öğün (saat 20:00)
* 6 tane yulaflı bisküvi
diyetisyene liste vericez dedik,akşam bisküvi yedikbu ne perhiz bu ne lahana turşusu
nerelerden atayım kendimi, cumartesi akşamıda doğum gününe gidicem
yandım ben
afiyet olsunnnnn
aman diyetisyene de kendime ödül verdim dersin
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
derim ki bahar böyle dedi diyetisyenimtakip ettim seni
afiyet olsunnnnn
aman diyetisyene de kendime ödül verdim dersin
merhaba kızlar ;
menümü yazayım :
sabah. yumurta 1,5 dlm çavdar ekmeği domates salata kaşar roka maydanoz yeşilçay
öğle : yarım kepçe ezogelin
2 tavuk butu 1 elma dlm patates 1 dlm ekmek salata ayran
ara: şekersiz tğrk kahvesi
akşam arkadaşıma davetliyim allah kerim
kabak tatlısı yapmış cnm da bu aralar çok istiyordu bakalım
menümü yazayım :
sabah. yumurta 1,5 dlm çavdar ekmeği domates salata kaşar roka maydanoz yeşilçay
öğle : yarım kepçe ezogelin
2 tavuk butu 1 elma dlm patates 1 dlm ekmek salata ayran
ara: şekersiz tğrk kahvesi
akşam arkadaşıma davetliyim allah kerim
kabak tatlısı yapmış cnm da bu aralar çok istiyordu bakalım
güle güle be çalışıyorum malesef iyi hafta sonlarıkızlar ben çıkıyorum
yarın siz çalışmıyosunuz ben çalışıyorum,size musmutlu güzel hafta sonları dilerim
pazartesiye görüşmek üzere
bende işleri topladım ptesi bıraktımm
hesaplar karışmaya başlıcak
anladım ki mesai saatti bitimi yaklaşıncaa benim kafa duruyorrr çıkışa odaklanıyorrr
ne güzel size
keşke benimde hem burda(kk) hemde burda(bartında) sizin gibi bir arkadaşım olsa
kafanı yorma biz burdan yetişiriz sanaaaaaa
takip ettim seni
afiyet olsunnnnn
aman diyetisyene de kendime ödül verdim dersin
kızlar ben çıkıyorum
yarın siz çalışmıyosunuz ben çalışıyorum,size musmutlu güzel hafta sonları dilerim
pazartesiye görüşmek üzere
iyi tatiller datlum kendine iyi bakkkkkkk
derim ki bahar böyle dedi diyetisyenim
