Gel birlikte diyet yapalım yalnız olmuyor bugün tartıya çıktım ver göremiyecegim en kötü sayıyı gördüm 90 ne ara ben böyle oldum bu defa taktım kafayı herşey kafada bitiyor sen istedikten sonra yapilmyck şey yok bizde belki bundan 4,5 ay sonra başkalarina zayıflığın ne.kadar güzel olduğuna dair öğütler vericez . ASLA PES ETMEK YOK YARINLARIN MUTLULUĞU ICIN EN ÖNEMLISI.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
17 yaşindaysan ve ben gibiysen
- Konu Sahibi medkuaa
- Başlangıç Tarihi
Kesinlikle pes etme! 22 yasındayım cok pes ettim sonu kötü biliyorum 
bende bugun tartıldım ve 91.7 cıktım .. Öğrenciyim yurttanda cıkmam pek esofman giye giye ne oldugumu farketmemişim .. okula gidince anlıyroum ne oldugunu herkes sık güzel giyinirken ben 10 saat büyük beden mağazası arastırmak zorunda kalıyorum . Ama bu sefer kararlıyım olucak diyet spor hersey tamam bakalım ay sonuna kadar ne kadar vericez .. sende bilgilendirirsen beni haftalık sevinirim :) hem destek olmus oluruz :13:
bende bugun tartıldım ve 91.7 cıktım .. Öğrenciyim yurttanda cıkmam pek esofman giye giye ne oldugumu farketmemişim .. okula gidince anlıyroum ne oldugunu herkes sık güzel giyinirken ben 10 saat büyük beden mağazası arastırmak zorunda kalıyorum . Ama bu sefer kararlıyım olucak diyet spor hersey tamam bakalım ay sonuna kadar ne kadar vericez .. sende bilgilendirirsen beni haftalık sevinirim :) hem destek olmus oluruz :13:
Kız meslekte okuduğum için bende hiç dikkat etmiyordum takı arkadaşlarimlar dışarı çıkana kadar aynı bol kıyafetleri giymekten bıktımKesinlikle pes etme! 22 yasındayım cok pes ettim sonu kötü biliyorum
bende 17 yaşındayım ve 71 kiloyumgülsemmi ağlasammı bilemiorum insanların dalga geçişleri falan bi süredir diyet yapmaya çalışıorum burda günlüğümde var fakat bırak başla bırak başla olmuo bugün tamammen başlıorum benide alın aranıza
Boyun kaç ? Kendimize hedef koymalıyız bu kadar sürede bu kadar kilo vericez diye ASLA PES ETMEK YOK YARININ MUTLULUĞU ICIN
Kız meslekte okuduğum için bende hiç dikkat etmiyordum takı arkadaşlarimlar dışarı çıkana kadar aynı bol kıyafetleri giymekten bıktım
O zaman dur demeninn zamanı geldi .. tam acıkmaya baslıyorum kilo verenleri okuyorum iştahım kacıyo
sende dene .. birde yürüyüş yap asansor varsa merdiven kullan ne kadar hareket etsek o kadar iyi.. senn yasındayken bende ha bire yer yatardım .. bu kiloayada yatma sayesinde ulastım zaten O 8 kiloyu ne kadar zamanda verdin ?bende 17 yaşıma girdim ve 74 kiloyum başta 82 kiloydum 8 kiloyu hiç spor yapmayarak yediklerime dikkat ederek verdim şimdi tekrar vermeyi istiyorum güzel güzel kıyafetler giymek istiyorum
ben 3 senedir yatmayala bu duruma geldimO zaman dur demeninn zamanı geldi .. tam acıkmaya baslıyorum kilo verenleri okuyorum iştahım kacıyo
öyle yapıyorum sabahları servise biniyorum çıkışlarda yürüyorum tempolu ve vücudumun ölçerini aldım 2 haftadır bir ölçücem . Bir şey duydum şu streç filimleri var ya onu karnına sarıp yürüyunce acayip terletiyormus yarin yürüste saricam belime bakalim faydası olucak mi :)
- 26 Temmuz 2012
- 1.399
- 2.227
- 358
ben 3 senedir yatmayala bu duruma geldim
Bunun bir faydası olmaz. Sadece sudan gider. Yağı eriteceğini zannetmiyorum.
ben 3 senedir yatmayala bu duruma geldim
onu bende cok yaptım sırılsıklam oluyo terden her yerin ama kesinlikle işe yarıyo bizim burda yürüyüş yapabilecegim ozel bi alan olmaması sebebiyle yapamıyorum malum altına yapmıs gibi oluyosun karnına sarsan bile ter damlıyo sakır sakır
arkadaşim dedi karın falan hep gidiyor yarin deniycem :))onu bende cok yaptım sırılsıklam oluyo terden her yerin ama kesinlikle işe yarıyo bizim burda yürüyüş yapabilecegim ozel bi alan olmaması sebebiyle yapamıyorum malum altına yapmıs gibi oluyosun karnına sarsan bile ter damlıyo sakır sakır
Dene dene ben uzun sureli yapmadıgım için bilemiyorum .. Haberlerini bekliyorum ama umarım incecik olursun :)
Benzer Konular
